这个玩具有点大——Concept2 E商用划船机 开箱
什么值得买上潜水3年有余,最早还是看的光年大神的跑步装备连载,喜欢上锻炼之后,身体比之前壮实了不少。但平时还是不够主动,锻炼主要以无氧为主,加上不太能控制饮食,虽然有些肌肉,但肥肉也没少太多,特别是肚子依然惨不忍睹。
个人觉得减肚子需要多做有氧,多跑步会有效果,但高频率去健身房太耽误时间,家里有台跑步机,跑快振动大会影响到楼下,基本上是内子在用,室外跑步灰尘太多,一想到换身装备回来还得洗个澡就又不想出门了。正好在张大妈上看到纸牌屋同款WaterRower划船机,看到其锻炼全身,静音不伤膝盖等优势在于瞬间长草。看了下各家产品,WaterRower胡桃木的约17000,橡木的13000,Concpet2的E型 9900,D型 7800。看宣传Concept2作为各大赛艇队训练器材更专业一些,WaterRower木制水阻和家里风格更搭,竖起来往墙边上一放跟个家具似得,不显突兀。WaterRower只看上深色胡桃木了,价格高的有点多,于是从专(shi)业(hui)角度考虑买了Concept2的E型。
淘宝买的,加了个垫子和佳明的心率带,一万出点头。之前有写过两篇原创,一篇是我的欧姆龙体脂称,一篇是我这些年买过的运动鞋,水平有限,都被编辑打回来要求修改。现在奉上一篇个相对小众产品的开箱,希望能够通过,也希望值友们多多支持。
划船机两个大纸箱,产地标着美国,对于产地我持怀疑态度,最小的是装垫子的纸箱。
拆开纸箱,简单的泡沫,大纸箱里装置座轨和风箱,小纸箱里装着两个主支架和MP5的支架,保护其实是很差的,小纸箱里的装的划船机支架比较容易被碰伤。
垫子比较厚,质量可以。
箱子里的安装工具和螺丝,几份说明,和MP5盒子。
买的佳明的心率带
铺好垫子
各种配件往垫子上堆
将支架和主体安装
安装MP5和支架
风箱上的一些细节
两段对接完成安装,总耗时约半小时。
MP5的一些界面,还有几个小游戏
背后有接口供连机对战和连接电脑使用
用了一天,自己乱划了会儿又来了个5km训练,成绩如下:
使用感觉:
之前完全没有接触过划船机,但用过健身房可以配重的坐姿划船器材,刚上concept2感觉轻松无比,风箱上有刻度,弄到10拉也很轻松,说明书建议设在3-4拉,速度越快阻力越大,有点担心把链条给拉坏了,不敢拉太快。正确的使用姿势说明书上写的很清楚,网上也有相关视频,设了个5km训练,约28分钟完成呢,出汗量适中,心率好像也没有跑步时高,目前感觉和椭圆机类似属于不算特别激烈、可以比较舒缓的锻炼,快慢和用力大小可以由自己身体控制,不像跑步机设置高速后很累人。
放在了卧室,设想的是早上起床就可以拉一会儿, 比较方便,希望每天可以多做做全身运动。
缺点:
机器很占地方,2.44米长,快抵上一个小床占地了,机器本身不便宜,房价这么贵,算上近3㎡占地面积,成本就更高了;
看保养座轨经常要擦拭,链条每50KM还要上机油,风箱250KM需要拆开清洗;
划了5km起来屁股有些麻。
优点:
1. 全身都能活动到,背部感觉最为明显,其他部位第一次练没怎么感觉出来有强度;
2. 静音,风声也不是很大,不会影响楼下邻居;
3. 在家里不需要换行头,往上一座就能锻炼,比较方便;
4. MP5上的功能很多,特别是一些结合划船机的趣味游戏,让锻炼变得不那么无聊。
多用几次有新的发现再来更新了。
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