护牙从娃娃做起—— 0-1岁婴儿口腔护理用品购买心得 & 使用体验
我自称护牙强迫症,去年写过两篇护牙的相关文章,得到了不少值友的肯定:
说起来,其实成人的日常口腔护理算是挺简单的了,大体的原则是每天早晚认真用巴氏刷牙法刷牙,最好买电动牙刷,饭口漱口,坚持用牙线,定期洗牙、看牙医,基本就这些了。对于我来说,这一切已经成为了生活中的习惯。
随着宝宝的出生,婴幼儿的口腔护理也自然成为了我最关心的育儿话题之一。宝宝即将周岁,现在出了6颗白白的小乳牙,很是可爱。
这一年来,我也买了不少婴儿的口腔护理用品,宝宝还没满一岁时,我发现自己就已经买了10几根婴儿牙刷了……从买第一件商品开始,我就做好了写这篇文章的打算,所以这篇文章里的照片大部分是刚买回来全新的开箱照。在这个过程中,也积累了一些经验和心得,在此和各位分享。
要说明的是,本人不是牙医,也并非口腔专业人士,所以这篇文章里出现的商品都是我自己购买过和使用的体验和感受。涉及到相关专业的问题,我会尽量引用权威人士的观点,但如果关系到具体的个人问题,请咨询儿童牙科医生。
这篇文章包括以下几个部分:
一、婴儿出牙前的口腔护理
二、婴儿出牙后的口腔护理
1、牙刷的选购
2、牙膏的选购
三、小结
也许有人看了本文的标题会觉得奇怪——不到1岁的小婴儿,就那几颗乳牙,反正以后也要换牙的,还需要特别的口腔护理吗?
是的,就算婴儿还没有长出牙齿,也要清洁口腔。
只要长出了第一颗牙,就要认真刷牙。乳牙非常重要,千万不能有“反正以后都要换牙,乳牙就无所谓了”这样的观点。
如果乳牙有问题,也可能会影响恒牙,所以家长一定要给宝宝认真护理牙齿。
▲给宝宝刷牙也是很好的亲子互动
▲崔玉涛给出的婴儿刷牙建议
只要出了第一颗牙就应刷牙!刷牙而不是擦牙。出牙后就开始刷牙不仅可保护牙齿,还会使婴儿过早适应刷牙,利于保持刷牙习惯。
一、婴儿出牙前的口腔护理
宝宝在还没有长出牙齿的时候,我们也需要注意口腔护理的问题。根据牙科医生的建议,从出生开始,就可以使用纱布给宝宝清洁牙床,特别是吃完东西以及睡觉。
在这个阶段,可以先让宝宝养成清洁口腔的习惯。
我家宝宝在出牙前一直是全母乳,我自己其实也有犯懒的时候,当时并没有做到每次吃完奶就清洁口腔的程度。一般就是晚上睡觉前和白天起床后会各清洁一次。当时宝宝还有夜奶,也确实无法做到夜奶后清洁口腔(半夜喂奶有多累当妈的都懂的)。
使用的纱布也很好买,不需要网购,在药店里买无菌纱布就可以了。我家宝宝现在已经用牙刷刷牙了,当时用的纱布没有拍照,现在也找不到了,所以没法附照片。在网上找了张类似的:
▲无菌纱布
▲方法如上图所示,洗净双手,把纱布缠在手指上给宝宝清洁
要注意的是,在给宝宝用纱布清洁口腔时,大人一定要将自己的手先清洗干净。
我用了无菌纱布一段时间,发现消耗量还是挺大的,就又买了抗菌弹性纤维、可重复清洗使用的Dentistar的口腔清洁指套。
Dentistar Fingerling
这款口腔清洁指套我还是非常推荐的,洗干净双手后,用温开水沾湿指套,就可以给宝宝擦牙床。擦完以后清洗干净,再晾起来风干,方便下一次使用。
但是它的缺点是外出时不不太方便携带,所以为了外出时方便使用,我又在日本亚马逊购买了两款单片一次性的口腔清洁湿巾,分别是贝亲和dacco的。
贝亲/dacco 口腔清洁湿巾
▲左:贝亲,右:dacco
这两款湿巾我都在自己的牙齿上使用过,感觉贝亲是完全无味的,更像是纯水;而dacco的有一点说不出来的味道,所以平时我更喜欢给宝宝用贝亲多一些,感觉更放心。
但是,这些一次性的口腔清洁湿巾都是外出时偶尔使用的,毕竟湿巾的水还是不如新鲜的温开水来得放心。所以我推荐可以备一些一次性的口腔清洁湿巾,方便外出时给宝宝清洁口腔,平时在家里还是尽量使用纱布进行清洁。
在用纱布擦牙床这个时期,我家宝宝还是非常享受的。记得第一次给她擦的时候,她虽然不明白到底是要做什么,轻轻咬住我的手指像吃奶一样吸水。我每一次都告诉她是在做什么,以后要好好爱护牙齿,养成习惯后每次都乖乖让我帮她擦,非常配合。
二、婴儿出牙后的口腔护理
通常宝宝从6个月开始,就会萌出乳牙。这个时间点因人而异,有的宝宝早一点,有的宝宝晚一点。
乳牙萌出顺序(图片来源:Google)
宝宝有了乳牙后,我们就需要开始给宝宝仔细刷牙了,姿势的话可以让宝宝让躺在大人的怀里,或者直接让宝宝躺在床上:
(图片来源:youtube)
接下来我介绍一下我购买过的牙刷和牙膏,先列一些我早期囤的货,但真正用起来感觉并不好的几种,再是我觉得很好用、值得购买的。
【牙刷的选购】
Summer Infant Oral Care Kit
张大妈推过好几次这个婴儿口腔护理套装的海淘优惠信息,我是6刀加邮费美亚直邮买的,宝宝出生不久就已经囤好了。
▲外盒
▲一些细节
▲底座可以固定在浴室的台面上
这个套装里包括软毛牙刷、指套牙刷、磨牙棒、口腔镜和底座一共五件,我逐一说说吧。首先软毛牙刷,对于1岁的宝宝来说,真的太大了,非常不好刷,我家宝宝用了几次结果都是拼命咬,很快牙刷就炸毛了……
指套牙刷的话,这个目前是有争议的,有的牙医认为刚开始给宝宝刷牙可以使用指套牙刷,有的牙医并不推荐,我自己的话是没有用指套牙刷直接用普通牙刷的,所以使用率为0。
如果要使用指套牙刷的话,注意指套牙刷一般有两个面。细齿面用来清洁牙床和牙齿,粗的颗粒面可以用来清洁舌苔。
然后是磨牙棒,因为之前我已经给宝宝买过很多牙胶了,这个磨牙棒给宝宝磨牙时会有很多很多口水,我也很少给宝宝用。口腔镜就更像一个玩具了,宝宝动来动去说实话也看不到太多东西,偶尔用用也可以吧。所以从使用过程来看,我并不推荐购买这个套装。
MAM 按摩牙刷
这个购于buybuybaby,我之前也写过相关的购物攻略:
这个牙刷,外形总感觉有点怪怪的
它也是属于按摩的牙刷,平时不能让宝宝自己拿着玩,和前面说到的原因一样,也很少用,仍然不推荐购买。
Baby orajel 牙刷牙膏套装
这个套装上面写的是3到24个月使用。里面的牙膏是不含氟可吞咽的,牙刷我觉得刷头相对婴儿来说实在太大,所以一直都没有拆开来使用。所以不建议早期囤货买这款,宝宝大一些以后再用吧。
以上是我觉得不太推荐购买的用品,我本人更喜欢给宝宝直接使用普通牙刷,这样方便仔细给宝宝刷牙,以下几种是我用过觉得不错的:
贝亲 乳牙牙刷
贝亲的这款乳牙牙刷的刷头很小,而且刷柄有一定的角度,我觉得非常适合作为给宝宝刷牙的第一个牙刷。
牙刷包装的背面展示了如何手持牙刷并且以什么姿势给宝宝刷牙,可以作为参考。这款牙刷的刷毛挺软的,不过我觉得稍长了些,不太方便刷牙齿的背面。
Combi 婴儿牙刷
Combi的这款牙刷是我最喜欢的一款:刷头大小适中,刷毛是弧形的,而且有15度角的设计,这样的倾角非常方便给宝宝刷牙。
Ci 迷你小头牙刷
这个迷你的小头牙刷也挺好用的,刷毛软硬度适中,刷毛面积对于一岁宝宝来说会稍偏大了一点。宝宝适应了刷牙以后,可以直接使用这种无倾角的牙刷。
最后放一起来看看,贝亲的刷头最小、刷毛最长,ci的刷头是最大的。倾角也由大到小,这三款牙刷可以适合宝宝从刚开始接触刷牙到习惯刷牙的过程。
还要提醒各位宝爸宝妈的一点是,牙刷不是玩具,平时一定要收纳在宝宝够不着的地方,在大人的监督下使用,避免宝宝独自一人使用或玩耍。
【牙膏的选购】
刚开始给宝宝培养刷牙习惯时,可以不用牙膏,当宝宝养成刷牙习惯后,还是要给宝宝使用防蛀牙膏的。
牙膏的选择重要,要为孩子选对牙膏。过去我们常说孩子不能使用含氟牙膏,但是经临床研究,儿童可以使用含氟牙膏,能够有效防止牙齿龋坏。但是牙膏的量必须要控制好,三岁之前,使用米粒大小的牙膏,三岁之后可使用豌豆粒大小的牙膏,这样即使孩子有吞咽牙膏的习惯也不用担心摄取过量的氟。
广州属于低氟地区,所以可以使用含氟的牙膏来防止蛀牙。但是在用量上必须非常注意,2岁以内的儿童,每次刷牙挤米粒大小的量就可以了。
▲使用如左边的用量(图片来源:Google)
▲我一般就挤这么一点点
Elmex 儿童含氟牙膏
▲牙膏不算大,和6s长度差不多
▲牙膏开口的设计很好
牙膏味道温和,没有甜味。特效防蛀配方是专门针对宝宝乳牙防治龋齿而研制。保护宝宝的乳牙免受龋齿的威胁,乳牙健康将来的恒齿萌出才会更顺利!
本品是含氟牙膏,含的500ppm氟化物,是齿科专业医生推荐的婴幼儿每日洁齿健康必需的安全指标。具有防治龋齿功效的氟化胺,有效保护宝宝的乳牙免受龋齿的威胁。
刚开始给宝宝刷牙时我没有用牙膏,满1岁后就开始用含氟牙膏了。
我买的是Elmex的含氟牙膏,含氟量为500ppm,是安全用量,1到6岁可用。使用含氟牙膏,一定要记得控制用量。
宝宝在萌出第一颗牙齿后就应该到口腔医院检查,此时的检查主要看宝宝牙齿的生长状况。严格意义上来讲,更重要的是熟悉口腔诊所的环境,让孩子不惧怕,这样即使后期需要做治疗也能够顺利进行。
如果有条件的话,建议还要带宝宝去进行口腔的检查。
三、小结
我本人的育儿观念是:好的习惯要从小培养。
所以从宝宝出生以后,就每天使用纱布给宝宝清洁牙床,养成吃完东西和睡觉前要清理口腔的习惯。
长出乳牙以后,就不能只是擦拭牙齿了,必须使用牙刷给宝宝仔细刷牙,为了预防蛀牙要使用含氟牙膏(高氟饮水地区除外),使用米粒大小的量就可以了。
大概是因为我家宝宝习惯了这一系列的程序,所以在刷牙这件事情上,宝宝非常配合。当然这也需要家长认真执行,并且耐心和宝宝解释刷牙的重要性。
以上就是这一年来我给宝宝进行口腔护理的一些经验和心得,随着宝宝长大,接下来还会继续购买不同的牙刷、牙膏、儿童牙线以及有关刷牙的绘本,再大一些可以涂氟,还需要做窝沟封闭。以后再继续写相关的原创吧。
这篇文章内容就是这些,谢谢观看
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小编注:本文作者@teardrop 是什么值得买首席生活家,她的个人自媒体信息为:
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比较关心牙膏的选择,两岁以内的孩子不可避免的要吃牙膏,用含氟的还是不太大踏实 elmex在欧洲挺有名的当时也备了一管一直不敢用,LZ觉得狮王的或者用过其他牌子吗
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