天天不重样,国庆假期7天7款Brunch
前言:
国庆节马上要到了,各位是不是跟我一样非常期盼呢?7天长假准备如何安排呢?
LZ不太喜欢People Mountain People Sea 的凑热闹,所以出门旅行通常不会挑国定假日,人爆爆多不说,机票酒店价格也都上涨了,我还是挑平常时间休年假出去玩吧。所以国庆7天长假LZ不准备出门旅行就在魔都混了。如果有值友跟我一样,准备把活动聚会逛街约会安排在中午以后,每天睡个懒觉,起床直接吃早午餐,不想天天泡面加个蛋,又不想伤脑筋想吃什么,就让LZ介绍7款超级简单又美味的Brunch给各位观众姥爷参考。
(做不来没关系,把这篇文章点赞+收藏+转发给会为你做的那个TA)
有请七兄弟登场。。。欧,好像窜台了...
7款早午餐Brunch
1:三文鱼小食+土豆火腿蛋
三文鱼小食:
材料:番茄1/4个、黄瓜1/4根、火腿1片、丘比沙拉酱、三文鱼、法棍;
制作方法:
1. 法棍斜着切4片,尽量使横截面大一些,厚度薄一些,放入预热好的烤箱,160°烤5分钟。
2. 番茄、黄瓜、火腿片分别切成小丁,加入一点丘比沙拉酱拌匀。我用的是热量减半的沙拉酱,包装斯了没拍到。
3. 把拌好的沙拉涂在烤好的法棍上,码匀。
4. 再把切片的三文鱼放在法棍上就完成啦。
没有三文鱼可以改金枪鱼,没有法棍可以改薯片
土豆火腿蛋:
材料:土豆半个、火腿2片、鸡蛋1个。
制作方法:
1. 土豆和火腿分别切成丝。(没有火腿的话午餐肉罐头也行)
2. 锅里放入一点油,把切丝的土豆和火腿下锅,翻炒到土豆变软,不需要加盐,因为火腿本身是咸的。
3. 把土豆和火腿码到锅子中央,打一个蛋在上面,然后小火加热5分钟左右,到蛋煎熟成型。注意要用小火煎,不然土豆容易糊掉。
4. 出锅后,在表面撒一点点黑胡椒调味。不喜欢黑胡椒?你也可以放番茄酱或者老干妈呀
2:培根面包盅+蔬菜沙拉
培根面包盅:
材料:切片面包2片,培根2片,鸡蛋2枚、纸杯蛋糕模具。
制作方法:
1. 这里要用到的是制作纸杯蛋糕用的模具,没有的话,用耐高温的烤碗也可以。
2. 切片面包切成正方形,LZ建议面包边缘不要完全切掉,留2条边,因为烤箱烤过后口感非常酥脆。然后在面包的4边分别划一小刀,方便之后入模。
3. 把面包片放入模具中,再把培根对半切后码在面包上,每个小格子里是1片面包1片培根哦。LZ用的是美式培根,本身就比较咸,所以不需要加盐,如果你买的培根是淡的,别忘了在蛋上撒点盐。
4. 把鸡蛋打入面包盅内,建议用小一点的草鸡蛋,太大的话蛋白容易溢出来。
5. 模具放入烤箱中层,180°烤18分钟左右。如果喜欢流黄,可以再减少2分钟。
这个味道真的很好吃,强烈推荐哦!对热量摄入不介意的朋友,可以在烤制之前在面包上再抹点黄油,烤制后更加香味四溢~~
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉比较简单,买那种充气包装的,打开就能食用,也不需要洗。LZ加了点蔓越莓干和火腿在上面。这款沙拉在蔓越莓众测中介绍过,感兴趣的可以看看。还介绍了很多蔓越莓料理的制作方法。
3:考伯沙拉+奶油蛤蜊面包汤
考伯沙拉
材料:鸡胸肉1小块、培根2片、鸡蛋2个、番茄1个、牛油果1个、混合生菜、芝士粉。
制作方法:
1. 鸡胸肉洗净切丁,然后加盐、黑胡椒、料酒腌制半小时。先把培根煎出油后,再倒入鸡肉炒熟备用。(培根是带点烟熏味的,可以给鸡肉增加一点烟熏的风味,鸡肉炒的时候一熟就立刻出锅,防止鸡肉变老)
2. 鸡蛋煮熟切成小块,番茄和牛油果也分别切成小丁,备用。
3. 在沙拉碗里先铺一层混合生菜,尽量铺的平一些,方便上面盖料。然后把鸡胸肉、鸡蛋、番茄、牛油果码在上面,撒上芝士粉或是色拉酱即可。
奶油蛤蜊面包汤
这款汤的做法可以参考我之前写的原创,没有面包,出锅后盛碗里也可以。
4:美式Brunch
材料:香肠、培根、鸡蛋、杏鲍菇、混合生菜、切片面包/法棍。
制作方法:
1. 不要放油,培根下锅煎,培根本身比较油下锅加热后会自己出油。
2. 把香肠、杏鲍菇、鸡蛋分别放入锅中炒熟。煎香肠的时候要注意不要用大火,中小火煎最好,不然香肠表面很容易焦掉。
3. 切片面包或者法棍放入烤箱,160°烤5分钟。
4. 把所有的食物装盘,加一些混合生菜,家里正好还有一块三文鱼,切片一起装盘。
5:蛋饼披萨
材料:番茄半个、洋葱1/4个、蘑菇1个、培根1片、青椒1/4个,鸡蛋2个。
制作方法:
1. 番茄、洋葱、青椒分别切丁,培根和蘑菇切成小片。
2. 以上材料分别下锅炒熟,然后均匀的铺在锅中,2个鸡蛋打散后倒入锅中,均匀的盖住蔬菜和培根,用小火慢慢煎3分钟左右,不能心急哦。LZ用的培根依然是美式培根,比较咸的那种,所以不需要加盐。如果用的是普通的培根,别忘记撒一点盐哦。
3. 在鸡蛋还没有完全凝结时,撒入马苏里拉芝士,喜欢芝士味浓一点的可以多放些。
4. 待芝士完全融入蛋饼后关火,就可以出锅了。
5. 喜欢芝麻菜口感的可以在蛋饼披萨上放一些,如果不习惯芝麻菜的苦味,也可以不放。老规矩,喜欢味道再重点的可以沾番茄酱或者老干妈。
6:鸡蛋卷+芦笋+蔓越莓三色面包
材料:黄油、鸡蛋2个、火腿1片、芦笋4根、培根1片。
制作方法:
1. 取一小块黄油放锅里融化。
2. 把2个鸡蛋打散,然后加一点点牛奶,具体多少毫升没有量过,凭感觉倒一点,出来的口感会更嫩滑。把火腿切成小丁混合在蛋液中,倒入锅里,开小火。
3. 用筷子画圈搅拌一下蛋液,等蛋液有些凝固了,从一边慢慢卷起,等蛋液差不多都凝固之后关火,用余温再加热下蛋卷。
4. 芦笋去掉根部比较老的部分,放水里焯熟后装盘,再配一片煎好的培根,活力满满。
蔓越莓三色面包:
这款面包LZ在之前的蔓越莓众测中已经分享过了,喜欢或者感兴趣的可以去翻翻看。
7:鸡胸肉+烤香菇+渐变吐司
鸡胸肉+烤香菇
材料:鸡胸肉、香菇、洋葱、大蒜、马苏里拉芝士。
制作方法:
1. 洋葱和大蒜切成小末,如果不喜欢大蒜的味道可以不放。
2. 把鲜香菇洗干净,去掉香菇蒂,(记得轻轻挤掉些水份,不然一烤水都渗出来)把洋葱末、大蒜末、马苏里拉芝士分别铺在上面,撒一点盐,烤箱中层160° 15分钟。
3. 鸡胸肉的部分前文有介绍就不多说了,烤好的香菇和鸡胸肉、芦笋摆盘。
渐变吐司
这款吐司在我的原创里也有分享制作方法,感兴趣的可以去看看。
结语:
分享了那么多,不知道有没有一款合你胃口。最后祝大家都能有一个愉快的7天长假,世界和平~
谢谢各位观看,下次见
胖v胖
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Crazy_China_Man
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大狗熊熊熊
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小敏敏大明明
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silencesky
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silencesky
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小芳草不折腾
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Topsoul
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瞅啥瞅
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刘小宝
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Chirs_Ng
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河马阿姨有点闲
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决不改ID
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