Apple Watch 日用小记 篇二:运动
大家好,我是大國寳 我今年买了个表 ,Apple Watch 2 耐克版,实际上到今天已经用了大概两个月的时间了。在这里简单分享一下我使用的感受。为了说(pian)清(jin)楚(bi),我打算分两部分介绍,本篇是第二部分,测评一些常用的自带应用,重点是运动功能。第一篇测评的是手表APP。 感兴趣的可以关注并打赏,不感兴趣的直接打赏就阔以了~~
下面是快问快答:
Q:推不推荐买?
A:如果有日常的城市运动,比如户外跑、骑行、游泳、健身等,需要记录数据、尤其是心率的,接受外形(方形 )的,推荐买 。
Q:买1代还是2代?
A:2代。
Q:买佳明、松拓还是买水果表?
A:这也是我纠结的,希望你耐心看完下文,再和佳明、松拓表测评文比较一下吧
Q:买华为、XXX、……手表还是买水果表?
A:如果你没有苹果手机你还是买华为、XXX吧,如果有那就水果表。
Q:买38mm还是42mm的?
A:建议性别男——42mm。性别女——38mm。
Q:买nike版还是普通版还是奢华版?
A:Nike版表带有洞,透气一些。可以有专用表盘。其他和普通的2代一样。建议谁优惠多买谁。 奢华版? 打算买的请私信我……
知道你们很忙,所以一句话概括:自带运动功能丰富,够用也实用。其他运动APP各有利弊。运动是水果手表最最最重要的功能,如果没有这个需求,购买的意义大打折扣。siri、地图、音乐、考试神器的测评都在下面。
如果你们很闲,可以继续往下看了……
外观展示
呼吸
非常神奇的应用,点击图标选择「开始」 ,「 沉浸下来,将注意力放在呼吸上 」 ,屏幕中的圆圈会变大,随着圆圈的变大开始吸气 ,然后随着圆圈的收缩开始呼气 ,时长1分钟,最后会显示本次呼吸的平均心率。在工作之余,可以拿出一分钟时间,做个深呼吸,放松自己,感觉很好。
心率
点击图标后自动开始测试,然后显示,比较方便。原理是利用手表背面的光电测试皮下血管的血流量,来估算心率。准确度就无法测试了。
以上两个应用都不算是运动,但是跟运动都有点关系,先铺垫一下吧。
游泳运动
点击运动图标,选择运动项目——「泳池游泳」,然后设置泳池长度和运动目标,运动目标可以按照动态卡路里,时长,游泳距离等指标设定,如果不知道要设定多少,打算游到哪是哪,可以选择自由训练(不设目标)。 第二次开始时默认数值是上次运动的数据。这次我的选择就是自由训练。
第一次游泳之后,会有一个快速开始,是默认上次的所有设置,直接开始的,如果你游泳的环境没有变化,用这个非常方便
点击「开始」 以后,屏幕上会出现一个小水滴,表明现在进入了游泳状态,屏幕锁定,此时任何触摸都是无效的 ,只有解锁以后才可以触摸屏幕。
不断的旋转表冠,就可以解锁了。解锁的过程,也是排水的过程,这个时候喇叭会发出“滴滴滴”的蜂鸣 ,通过这种震动把表内的水排出来。(我同事无意中使用了这个功能,大惊失色,不知道发生了什么 )你当然也可以多排几次水 ,防止手表进水,影响内部电子元件。
游泳运动的数据会自动计算入健身记录中的「锻炼」中
手表上看到的数据有限,同步到手机上以后,在「健康数据」中或者「健身记录」中就能看到详细的信息。楼主一个激动把泳池长度设为20米了,而且前几分钟在冲淋浴,所以对于数据大家轻喷,不是太准确。可以看到还可以统计划水次数,平均心率和平均配速,还可以看到每一百米的配速等。对于日常锻炼来说,我觉得够用了。
户外步行
点击点击运动图标,选择运动项目——「户外步行」,开始计时、计算位置和心率等指标,之后的操作和游泳较为类似,但是比游泳运动要简单,没有锁定屏幕,排水等操作。运动结束之后就可以同步到手机。与游泳区别之处在于 多了一个路线,点开以后如下图右,会有具体的路线,实测非常准确。2代手表可以脱离手机完成运动任务,这里给他点个赞 。
户外跑
开始界面都是一样的,这里不再赘述,你们看图就好 。和户外步行的区别在于,户外跑步多了一个天气和湿度的测试,利用的也是自带的天气应用。(被你们看出来了 ,其实我没有真的跑,只是试用了一下这个功能而已 )
健身记录
我想一定要说一下这个APP,可以看出苹果的用心。 在连上手表以后,会自动安装这个APP,所有的健身记录和一些有趣的小应用都会汇总到这里,我这里提到的健身记录是指用自带应用记录的,不包括第三方应用。关注第三方APP的可以关注我下一篇文章。 下图左是每天的运动简图,点进去可以看到具体记录,中图是按月份汇总数据, 右图是具体情况,一目了然。
为了鼓励你坚持运动,苹果特别设计了一套勋章体系,分别达到一定的指标就可以获得勋章,激励你不断运动 ,下图右是勋章列表,没有被点亮的是还没有达标,点亮的可以具体看哪一天完成了什么任务获得了这个勋章。内容丰富,完成首次运动、达到设定运动量的200%等等,我这里不再赘述了,大家可以努力争取全部点亮……
siri
在上一篇中,有小伙伴点名要测试一下siri,所以我在本篇特别增加了这块内容,希望他(她)能看到……
在手表上使用siri有一些条件:
首先,手机上的siri必须打开;其次,手表必须连接手机。二者缺一不可。
长按表冠,就可以激活siri, 然后就是对着麦克风说话,实测效果不错,错误率不高,反应不慢,和手机siri一样。
举个栗子 :发出打开相机的指令后,会告诉你在手表上没有找到相机的应用,点击在iphone上继续,手机上的相机就自动打开了,速度尚可。
发出打开短信的指令后 ,会告诉你在手表上没有找到短信的应用,点击在iphone上继续,手机上的短信界面就打开了。
我发现似乎手表上的应用siri都找不到 ,但是可以在手机上打开,因此可以判断是利用了手机siri,只是接受指令的界面从手机迁移到手表,因此手机上的siri能干的,手表上的siri也能干。
音乐
在上一篇中,有小伙伴问道手表听音乐怎么样,我特别买了一个蓝牙耳机,(精神可嘉吧 ),是不是要开个帖子再测试一下蓝牙耳机呢?
音乐这个功能可以说是重点功能,大家都想边运动边听歌,所以我要详细介绍一下。
音乐从手机传到watch以后,在脱离手机的情况下可以通过蓝牙耳机听音乐,实现了大家只带一只手表就能完成运动记录和听歌的诉求。
第一步,音乐首先通过itunes同步到手机。
第二步,手表必须连上充电底座处于充电状态,同时连接手机。
第三布,进入我的手表——选择音乐——选择同步的文件夹——选择最近听过的音乐或者我的最爱等等……等待同步即可。
实测,同步速度不算太快,等待时间有点长。但是总算可以用手表听音乐了。
地图
上一篇,测评了百度app,评价不是很高。有小伙伴说自带地图应用很不错,所以我也测评一下。
WPS(点评:想用来当考试神器? 你想多了……)
上篇测评中有小伙伴留言,问WPS能不能当做考试神器? 虽然当时很疲惫,但是感觉似乎又发现了新大陆,开拓了新功能 。赶紧找一找,没想到WPS还真有手表应用,但是真的和你们想的不一样 。
首先手表必须连接手机,打开手表WPS以后,只有两个栏目,这两个栏目都是给你看的,你点一下 对不起,没反应。
一个是请打开手机上的演示文档。在手机上打开WPS,并打开文档……咦怎么没反映 再打开还是没反应……重启还是没反应?我要骂人了。定睛一看,人家只支持PPT,是的演示文稿,我打开的分别是word,excel和pdf,对不起都没用。
在手机WPS上打开ppt文件以后,手表自动启动了一个控制界面,点击箭头,手机上的PPT就往下滑动一张,你可以理解为手腕上的翻页笔 。
还有一个功能叫遥控PPT,就是下面这样的,在手机WPS上选择,会告诉你可以用手机扫一扫的方式遥控电脑上的WPS软件里的PPT,也可以用手表遥控翻页。
至此,想用手表当做考试神器的幻想破灭了……
一点心得
之前也纠结是买飞耐驰3还是AWatch,飞也可能更加专业,但是作为一个普通人用不了多少功能,一年爬多少次雪山?徒步穿越多少次森林? 想想看还是适合自己就行了。 其实也可以不记录这些数据,但是当你乏味的时候,他们似乎能给你一点慰藉,激励你不断前行……
祝大家都能有一个好身体,和一颗不老的心 ……
总结
总结部分我只说缺点了,经过两个月游泳测试,发现喇叭虽然多次排水, 但是播放声音的时候似乎有一些刺啦,过一两天以后就会有好了,可能还有水没有排尽吧。这个我需要再观察一下。
NIKE版表带透气,未感到不适。
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