快手版家庭三明治，让我干了这美味！

早餐是一天三餐中最重要的一餐，却也是最容易被忽略的一餐，身为一只上班汪，楼主最常见的早餐状态就是随手在路边买了一个包子，迷瞪着双眼在挤成罐头里紧贴的沙丁鱼的公交车里啃包子，很久都没有坐下来好好吃一顿早餐的经历了。今天突发奇做个快手家庭版三明治，为自己灌足一份正能量，吃着自己做的三明治，这个满满的幸福感，简直美哭了

材料清单：土司、鸡蛋、生菜、西红柿、丘比千岛酱、盐、胡椒粉

1. 火腿、番茄切薄片，注意尽量切薄薄的一篇，要是切太厚了三明治很难夹起来滴。

2. 生菜拔下两片，用清水清洗干净，大家可以去菜市场买新鲜的，我这是昨天晚上买的，现在看着都有点蔫蔫的了。

3. 火腿用油稍微煎下，香香脆脆的吃起来带劲，注意小火免得焦了。

4. 煎鸡蛋，一个鸡蛋打散，加入一点盐和胡椒粉，用筷子顺时针搅拌。

5. 之前做过几次三明治，煎鸡蛋的大小和三明治的大小老是不合适，这次我想了一个聪明的办法，拿了一块土司，切一个正方形，留着边框，倒入蛋液，这样煎蛋的大小就和土司一样了。

想法都是美好的，然而现实很骨感，出来的成品真是被我丑哭了，真是无言以对，唯有泪两行

6. 两片土司放入电饼铛，煎的微黄，翻过来煎另一面，这样外表香脆，里面绵软，就算不加入其他东西，也可以当个小零食吃吃。

7. 接下来就是在土司上抹上千岛酱，在这里，关于是用沙拉酱还是千岛酱，楼主做了一番比较，来看看沙拉酱

再来看看千岛酱

哈哈哈哈，看出区别了吧，千岛酱的脂肪含量比沙拉酱小多了，买这种150g，小瓶子，挤压很方便，好吃不胖。

8. 按自己的喜好铺上生菜、火腿、番茄、煎鸡蛋，看着很丰富，而且色彩很漂亮

9. 做好的三明治可以用牙签固定住，切成经典的三角形，大大的咬上一口，满满的幸福感，要是搭配一杯牛奶，那简直完美。