你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

2017-07-19 10:00:00 362点赞 3797收藏 321评论

家里灯那么暗,别说化妆了,什么都做不好。

客厅厨房装吸顶灯,卧室全装日光灯管,不够就加个小台灯——买灯具就是按照这个思路走的。

效果也不错,能同时达到省钱和没用的效果。

在客厅看书、工作的时候,老觉得灯光不够亮。

在卫生间或卧室梳妆打扮,脸上总是一道暗、一道亮的。

料理食材,自己却是挡光的那个。

为什么这么惨?因为你只做了基础照明,功能照明还没有做呀。

灯光知识小扫盲

在探讨我们要为不同的功能实现什么样照明之前,我们要先简单粗暴的了解有关于灯光的小知识。

以下每一个点延伸出来都能写一本厚厚的专著集,为了方便大家快速理解,我们只讲最基本的概念。

▏色温▕

色温(单位:K)是光波在不同能量下人眼所能感受到的颜色变化。

以火焰为例,温度最高的中心火焰是蓝色的,中间是黄白的光,温度最低的外围火焰偏橙红色,可见由低色温到高色温对应的颜色为橙红、白、蓝。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 图源:photoidea.hk

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 图源:forums audi-passion

色温高的光线偏蓝,有清爽的感觉,深蓝色天空的色温能达到20000k。

色温低的光线偏红,黄昏的色温一般在3000k以下。

照明中会应用不同色温的光线,给人带来不同的感受。

▏显色性▕

显色性(Ra)指的是物体在光源下的色彩还原程度,太阳底下的显色性最高,为100Ra。

光谱越全的光源,显色性就越好:在人造光中,白炽光的显色性最好,节能灯的显色性比较差。

当你有绘图、设计等需求时,光源的色彩还原程度最好在80Ra以上。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲从内往外分别是太阳光、LED灯、白炽光和节能灯(荧光灯)

图源:linkedln

什么地方需要光

为什么只用吸顶灯和日光灯的效果这么“卓越”?

因为它俩只能承担基础照明的工作(还不一定做得好),对于进阶的功能照明,实在是无能为力。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 把射灯当做基础照明的效果比吸顶灯好多了

住范儿自摄于伊尔库茨克。

大家平时考虑家里灯光搭配的常规思路,不外乎是客厅装什么灯,厨房装什么灯,浴室装什么灯。

这样的思路走下来,也许只能完成基础照明的任务——给每个房间提供充足的光线。

到了你要在客厅里继续加班、要在洗手间或者卧室里化妆打扮的时候,你才会发现当初买灯的时候没有考虑到这么细致的功能照明,只能多买点小台灯之类的补上。

装修之前,正确的灯光搭配方法是什么呢?

列出你和家人每天在家里要做的事情,给你们每一项高频的室内活动都配一盏灯。

工作区

工作区可以在客厅、书房或卧室,既包括居家办公的场所,也包括小朋友看书写作业的地方。

除了装在天花板上的基础照明,最好在书桌上放一盏台灯,直接照亮桌面。

工作区需要高色温、高显色性的灯光,才能保证工作时的效率和准确度,完全可以照着办公场所用灯的参数去买。

具体说来,工作区的灯色温不能低于4000k,照着冷白光找准没错。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 工作区一定要冷白光,太黄的话会造成眼疲劳

图源:HGTV.com

读书区的灯光色温同样不能低于4000k,否则在暖黄的灯光下看久了,容易造成眼睛干涩、眼疲劳。

为了防止光差过大伤害眼睛,天气阴暗的时候房间内的基础照明应同时打开。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 图源:Pinterest

餐厨区

想想日版《深夜食堂》的海报和那些年你享受过的烛光晚餐,不难发现低色温(暖光)能让食物看起来更加美味,比什么调料都管用。

介于2500-2800k之间的暖色光源,最容易营造愉快舒适的用餐气氛。

餐桌上的灯配得好,连饭都吃得香。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 暖色光最能勾起馋虫 图源:Pinterest

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲参照餐厅的灯光效果就对了 图源:aliexpress.com


厨房切菜总是被自己挡光,加个柜底灯就能解决问题。

料理食材就不像吃饭一样需要搞气氛了,高色温的工作照明才能保证不出错。

色温3000k以上的柜底灯能够更好的照亮你的料理台。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 图源:torfur.com



梳妆打扮区


在卫生间化妆,不光得站着画,不把脸贴到镜子上根本看不清粉底拍了多重。

卧室里有化妆台的还好,可光线要么从顶上打下来,要么从背后投射过来,一点卵用也没有。

正确的化妆镜灯光打法应该是怎样呢?

色温4000k、显色性80Ra以上的光能够让人看起来气色更好。

简朴一点的就在镜子左右两边打光,奢华一点的,可以采用绕着镜子边缘打光的“百老汇打光法”。

现在很多家具大卖场里也有埋了一圈LED灯的化妆镜,算是“百老汇打光法”的简洁版。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 如果不能四边都打光,在左右两边打光就够了

图源:pixball.com

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▲ 百老汇打光法 图源:impressionsvanity.tumblr.com

卧室照明

人的睡眠质量和一个叫褪黑素的东西密切相关。

当夜幕低垂,大脑松果体会分泌出比白天更高的褪黑素,促进人的睡眠。

若是睡前一直盯着屏幕色温9500k的电视、玩屏幕色温6500k的手机,褪黑素的分泌进程就会被打断。

长此以往,失眠、患病的可能性也会随之上升,像是夜班工作者的免疫系统就比其他人差。

所以,在入睡前30分钟到1个小时的时间内,大家就应该有意识的切换到色温2800k的暖色光中,以免减少褪黑素的分泌。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲住范儿自摄于银川。

但灯光应该避免直射床面,特别是枕头上。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 反面教材 图源:interior design ideas

儿童和老人对光照的需求不一样,需要区别对待。

儿童处于关键的视觉发展期,需要成人卧室更明亮、显色性更高的光源。

儿童房设置色温4000k、显色性在80Ra以上的灯光对孩子更有好处。


你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲儿童房色温要高,颜色要明亮,不能过于昏黄

图源:Bedroom Style Ideas

再加上现在的小孩越来越喜欢捧着iPad玩,一旦房间内光线不足、和电子屏幕的光差过大,视力就会受到影响。

因此,最好在孩子常玩iPad的地方设置重点照明:头顶上方20-30cm处放置、选择稳定不闪烁的光源即可。


你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲ 小朋友看书、玩ipad都需要的重点照明 图源:Pinterest

老人家视力衰退,瞳孔也会缩小,他们对色温的要求也比成年人高,最好在4000k左右。

同时在老人的药品柜附近、低于床板的高度装一些感应式小夜灯,方便他们夜晚的走动。

你家只有基础照明,没有功能性照明怎么能行?

▲老人房也要高色温,不能过分昏黄 图源:HGTV.com


小编注:本文作者@住范儿 的微信公众号——住范儿,微信搜索“zhu-faner”。

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321评论

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  • 楼主,啥时候推荐一下床!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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    满足你,近期就有相关推荐~~!

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  • 客厅电视墙和沙发墙的射灯,以及餐厅、客厅、走廊的灯带,住了三年从没开过的路过

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    我家基本平常只开灯带,折射光,柔和效果又好,反而大灯从来不开,只有家里来客人了,打开一下

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    那是因为你有主灯,你把主灯砍了试试,酒店都不装主灯的

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  • 看此文的家长朋友注意了,给孩子读书,不要选冷色光的光源,不喜欢黄光的话,最多也就用4000K比较好。
    事实上高色温不能带来舒适性,只会让人更快疲劳。足够的照度和均匀度才是保证舒适度的前提。以前低色温给人一种昏暗的错觉(白炽灯不够亮,荧光灯够亮),其实是照度不足,并非色温的锅。

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  • 刚装修完,客餐厅全轨道射灯照明,效果很舒服,秒杀吸顶灯之流 [ok了]

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    我也是这么打算的

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  • 首先,不能和老人一起住,不然这些都是浪费电。个人还是提倡灯光多设计一点的,我觉得这是花比较少的钱但是能提升生活品质的好方法。毕竟现在LED技术成熟了,而且也不贵。

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    筒灯贵的400-500.便宜的20-30。真搞不懂。淘宝找了个号称专业灯光设计的。收费25一平方 [doge]

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    筒灯看做工,看芯片,看材质,看设计。其中雷士做工好,松下芯片好,美的性价比高,至于设计,我那把宰人的斧子哪去了? [抠鼻孔]

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  • 但是为什么台灯护眼模式都是黄色的呢 ---▲ 工作区一定要冷白光,太黄的话会造成眼疲劳

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  • 呵呵,说半天就是色温显色的,照度都不说来冒充专业? [铁茄子]

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  • 低色温对眼睛不好的依据是啥?

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  • 火焰的外焰温度最高,楼主初中化学课一定在睡觉😪

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  • 看明明所有的国内外研究和相关建筑标准(GB50034),灯具标准里(CQC视觉作业台灯),均建议或要求室内照明色温不宜超过4000K,台灯超过4000K甚至要求标注“不适宜在夜间使用”,到了作者嘴里,书房客厅加班看书就要用冷色光源了?就你这知识水平是什么支撑你写了那么长的文章来误导人?

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  • 看成性功能照明了,吓我一跳!! [想一想] [想一想] [想一想]

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    一排小粉灯吗 [深思]

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    一排小绿灯~~~

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  • 我还是觉得射灯太刺眼 看的人眼花

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    可以用不聚光磨砂灯罩的筒灯啊

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  • 电费也不便宜啊~

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  • 客厅电视墙和沙发墙的射灯,以及餐厅、客厅、走廊的灯带,住了三年从没开过的路过

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  • 性功能照明是什么鬼

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  • 没有性功能怎么行

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  • 不实用啊。。厨房用3000K LED试过。。看不清炒的菜到底上色没上色。。。灯光太黄了。。

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  • 看着像广告帖

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  • 干货 值得打赏

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  • 功能性方面大部分家庭的确做的不够好

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