简约小伴侣——荣耀3 手环 小测

这两年越来越多的穿戴设备出现，行业热度甚高，关注此领域的朋友估计能一口气说出来10家品牌出来（量词），也是因为目前快节奏和高压力下的生活方式，人们希望能够了解自己的健康状态，我也在琢磨一款适合自己的运动手环，头两天荣耀9发布会上同期发出荣耀3手环，一并购入（手机晒单这两天发）。

荣耀手环3 蔚海蓝 标准版229元（智能运动 50米防水 24小时心率监测 30天续航 科学睡眠检测 微信内容显示 适配ios&安卓）京东去购买

考虑到自己是运动爱好者：自行车、跑步、游泳、篮球、羽毛球等，在早年间只是购入骑行GPS码表所带心率带外，其实也想入块跑步或者铁三表，只是囊中羞涩（qiong） 。

看价格就知道它属于普及型手环（相比较佳明vivo来说），229元，京东自营还有京豆或者用点单品劵，算是薅羊毛了。

从运动功能上，荣耀3支持跑步游泳的记录，其实挺多运动中除了自行车外也就这俩值得看看数据，篮球羽毛球之类活动关注比分、战况或者自身心率状况也就足够。具体的咱们看看下面内容。

开箱

正面使用四个图示表现荣耀3的主打功能：睡眠分析、心率监测、消息提醒、50米防水。侧面是手机端APP二维码。

背面对主功能和其他特性进行了介绍，除刚说的四项外，还有运动健康，30天续航以及高配的NFC公交支付，支持关机刷卡，目前仅支持北京深圳两个地区，这也是我没选择NFC版的原因。

一次性封口贴稍微给人放心的赶脚~配件很简单：手环主体、充电底座、说明书、充电线。

主要操作是通过屏幕下方按键实现，类肤质腕带触感很好，固定卡孔细密，能够精细化调节佩戴尺寸，避免出现多一格紧少一格松的强迫症状况发生 。

略微突出光电心率感应器佩戴时并无不适感。

出于防水设计，手环使用触电充电，我觉得这种比胶塞盖更为友好些，怕时间长了胶塞盖材料疲劳断掉……。官方宣称的30天续航是在简单功能情况下（关闭自动心率、消息提醒，睡眠分析等），打开高级功能的话在10-15天左右。

使用

腕带上的开机方法提示，插上充电开机。

荣耀9自带连接手环的两个APP----华为穿戴、运动健康，我要说但是了，除华为外其他手机需要下两个APP才能够实现较为全的数据分析，安装后每个90M+，还挺占地的……

华为穿戴这个APP主要是针对手环进行基本设置，如果需要了解完整数据需要进入刚才另一个APP：运动健康，其实不理解为什么只是设置的话不能整合到一个APP里面……两个加起来180M体积……

涉及到体重血糖血压这几项是需要其他的智能设备，华为作为一个大厂来看，产品非常丰富，牛掰。这几项能够通过“管理我的卡片”关闭。

APP内有一些课程，使用者可以根据自我需要进行锻炼。

自动识别走路/跑步状态，记录步数、估算出来距离、卡路里等数据（这两个都是估算的，因人而异），柱状图显示中高强度活动时间和站立次数。

心率折线图表示，并且对使用者心率区间做区分，比如需要减脂，控制在这个区间是比较有效果的。

我睡眠质量一直很一般，所以比较好奇自己的睡眠状态。平时睡眠差不多是22点-次日5点半，一次能睡8个小时以上都很少。厂家文宣说是哈佛医学院CDB中心测试认证。

来电话状态，手环会震动提醒，也可通过长按功能键直接挂机。

主图是主界面，有蓝牙连接状态，电量，时间，星期以及月日的信息。小图分别是计步器，实时心率，跑步记录和游泳记录。

荣耀3静息心率半小时测一次，不能手动调整，在轻微运动模式下十分钟一次。运动模式切换到实时测量。用我的胸带心率计和手环的心率传感器进行了对比，最终结果显示二者之间有差距，但差距在可接受范围内。

光电心率技术是目前逐渐开始流行的测定方式，需要接触位置皮肤清洁，感应器贴紧，好处是较为方便且不增加别的外设。

胸带这种……好羞涩 ，夏天穿着紧身骑行服等红灯，可以和调整内衣一样弄弄背后带子，好拉轰 。

能记录游泳数据，所以泡水是小意思。其实防水功能我觉得对使用者日常方便很多，比如洗漱、清洁等，不用额外操心。

手环仅有18g，戴到手上没有什么特别感觉，在主体背部采用人体工学弧度设计，佩戴舒适。

如果不用手机APP了解简单数据，在计步界面长按功能键就有3分屏的内容。

总结

使用了一周时间，默认功能未关闭的状态，电量如上面图片内60%，基本达到官方提到的10-15天全功能使用，如果关闭一部分高级功能保持30天不成问题。

优点：1.常用功能丰富；2.防水功能对使用者更友好；3.心率感应数据可靠性高；4.超轻且待机长；5.APP数据分析齐全；6.当做手机第二个简约屏幕，方便日常使用。

提升用户体验建议：1.APP要下两个，整合后更好；2.计步比其他的软件都多出10-20%；

总的来说我感觉荣耀3还是满意的，佩戴轻便18g的情况下还能保持全功能两周左右使用（估计值），不能要求人家又轻还要大xiong么不是，防水的支持在我这一周时间佩戴中不会因为洗澡、洗漱、洗碗、洗锅、洗洗涮涮……等家庭劳务活动中还需要摘下，基础运动数据均有记录和分析，配合APP还可以进行进阶性的锻炼活动。真的就只是APP希望能够整合一下。