测评 | 5块钱和35块钱的牙膏有什么区别?

2017-10-17 11:50:29 3179点赞 12089收藏 1439评论

测评 | 5块钱和35块钱的牙膏有什么区别?

爱刷牙的小伙伴都有一个共同的烦恼,牙膏用的快!!

(你不爱?那是你没看过贝致那篇黄金科普文:“3 个学霸牙医亲身示范:不是我说你,你真的不会刷牙!”)

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牙膏又用完了的我,被逼无奈,不得不亲自出山采购一批新牙膏。

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在这像迷宫一样大的超市里,我花了整整 10 分钟才找到放牙膏的货架……

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当我看到这整排整排的牙膏时,差点没忍住来了一段freestyle...

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光一个品牌下面就有 4-5 款不同类型的牙膏,你们还能对纠结症晚期的朋友再不友善一点吗??

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多数人在买牙膏时都会有过这些纠结,在柜台前踌躇半天。于是我们挑选了18款超市常见牙膏,覆盖了佳**、高**、云***、黑*等常见品牌各价位牙膏,并一一对照它们各自的成分表。

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并邀请到了北大口腔医院著名的牙医大大——许桐楷老师,来讲讲当你在超市买牙膏时,究竟该怎么挑?

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⚠️注意!导购大姐的话肯定是不能信啦,她们都是哪个提成高就推荐哪个,我试着聊过几个,满嘴跑火车,靠谱的极少。

选牙膏时究竟要看哪几点?

接下来就进入干货环节,许大夫带你们来看懂牙膏成份表。

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最基础的牙膏作用——清洁牙齿。

摩擦剂是牙膏中最重要的成分之一,帮助摩擦的。颗粒质地的它们可以增大牙刷刷毛与牙齿间的摩擦力,从而使牙齿上的不洁物脱离牙齿,实现清洁牙齿的功效。一般它会占膏体成分的50%左右。

碳酸钙、焦磷酸钙都是被广泛使用的摩擦剂,大家都有!

而今天我要讲的是大家都关心的、基础以外的——氟和美白相关成份。

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牙膏是不是一定要买含氟的?

我认为,含氟,是一支牙膏的必备属性。

不要管你家水质如何、是自己用还是给娃娃用,即便你有氟斑牙……所有人(敲黑板,是所有人!)都应该使用含氟牙膏。

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因为牙膏只有含有一定浓度的氟,才能在牙齿局部起到防龋齿的作用。只要不是把牙膏都吃了,是不会造成氟的超量和中毒的,含氟牙膏是我心目中牙科最了不起的发明。

所以抛开牙膏的价格、口味、包装、赠品等等花了呼哨的“增值包装”,最基础一点,牙膏要买含氟的。

那么该如何判断牙膏是否含氟呢?

看成分:

市场上能买到的氟主要有三种:氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡。

❶ 氟化钠:

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❷单氟磷酸钠:

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❸氟化亚锡:

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国家有规定含氟浓度必须在包装上注明。所以如果你在牙膏成分表里找到它们仨中的一个,那就肯定是含氟牙膏了。

看含量:

含氟牙膏的包装上,都会标上它的含氟浓度。理论上讲0.1%以上的浓度,防龋效果都是比较肯定的。

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不过有效成份这种东西,一般都是越浓越有效,成人牙膏我都是选0.145%或者0.15%的。本来就在嘴里停留一两分钟,浓度一下少了三分之一的话,还是感觉不够给力。

哪个「氟」成分更好?

氟化钠和单氟磷酸钠,从防龋效果上,没有明显的优劣之分,都有很好的临床试验证实。

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氟化亚锡是一种效果更好的氟剂,因为除了含氟以外,亚锡还有一定的杀菌功效,对于防龋可以说是双管齐下的。

但氟化亚锡是一种不太稳定的成份,让它能老老实实的待在牙膏管里是比较有难度的,目前只有少数几款产品可以看到它的身影。

值得推荐的含氟牙膏

所以综合上述三点,我们挑选出了本次超市牙膏中,值得推荐的含氟牙膏!

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(排名不分先

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仅用牙膏,真的能美白牙齿么?

有效的美白牙膏是存在的,但有一个大前提——针对外源性色素有效。

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什么是外源性色素?

简单来说就是我们吃吃喝喝抽抽时造成的牙齿染色,茶、咖啡、红酒、烟斑、酱油、咖喱、槟郎……这些色素会附着在牙齿上,造成牙齿的颜色发黄,甚至表面有成片的黑色素。

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对于这种外源性色素,轻度的可以用美白牙膏去除,减少色素在牙面的重新附着,严重的还是要先洗牙,进而还原牙齿的本来面目!比如你是大烟鬼,就可别指望一支牙膏就能拯救你的大黄牙。

所有的“美白牙膏”都能美白牙齿?

当然不是!更尴尬的是,美白牙膏在国内是可以随便写的,没有什么标准可言。

比如我是一个乡镇企业,做了一款牙膏,最普通的牙膏,啥特殊成份都没有,但我作为厂长,我觉得包装上写上“美白”两个字会好卖一点,那我就可以印,没人管的……

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所以,如果你想选择真正的美白牙膏,那不能看盒子印的是不是漂亮,也不能看广告里模特的牙有多白,关键是要看它里面是否含有能够支持它美白功效的成份。

什么成分的牙膏才能实现美白功能?

真正能够实现美白功能的成分有两大类:物理摩擦类 vs 化学吸附类

👉物理类摩擦剂——碳酸钙、硅石和水合硅石

➜ 基础款:碳酸钙、硅石

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这两种是把天然矿物磨碎后,利用其颗粒感,进行牙齿表面色素的去除,成本也不高,就好比磨砂洗面奶或者去污粉。在这些颗粒的辅助之下,牙齿上的色素是能够被更有效率的去除的。

➜ 进阶款:水合硅石

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这是在天然矿物的性能仍不够满意的情况下,由科学家们发明的人工合成颗粒。是一种更高级的摩擦剂。

在具备良好抛光性能的前提下,水合硅石的表面外形更加圆润,不像碳酸钙的棱角那么分明,对于牙齿的磨损会更小。

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说到摩擦剂,这边提一下牙粉。在牙膏出现前, 牙粉是人们最常用的牙齿清洁剂,也不知道哪个无脑明星又推荐了起来,拜托,时代已经进步了啊喂!这就好像,别人都用智能机了,你还在用诺基亚1110呢....

⚠️注意:牙粉摩擦力很大,可能你一不小心就蹭破牙龈了,时髦复古也切勿跟风。

👉 化学吸附类——六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等多聚磷酸盐

化学吸附类的主要代表是多聚磷酸盐,比如六偏磷酸钠、焦磷酸四钠等等。

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六偏磷酸钠是比较优质的美白成分,大家挑选时可以选这个排前面的。

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这类化合物可以使得牙齿和其表面的色素更加容易分离,并且可以竞争性结合钙离子,对于防止牙石的形成和色素的沉积都有一定的效果,一般都是放在比较好的美白牙膏中。

所以,选择美白牙膏时,盯着这几个成分就行。

超市开架美白牙膏推荐

一样,我们也根据这几点,总结了几款还不错的超市开架美白牙膏:

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(排名不分先后)

当然,我和你一样,都有一个终极目标——价廉物美!

我们挑选了10元、20元、30元、3个价位档的15支开架牙膏,结合牙膏的成分,告诉你这些牙膏值得买!

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所以你肯定要问,如果成分都一样,价格不一样,我该怎么选?

给大家透露个小秘密!!!

成份表上的成份排序不是随意的,也不是音序或笔画多少,而是根据所含成份的多少降序排列的,所以如果某个成份想要起到理论上的作用,一般它在成份表上的排名都是比较靠前的。选择你需要的成分,看排序,再综合考虑价格。

这个其实挺有意思的,不止适用于牙膏等日化产品,你买的猫粮狗粮火腿肠保健品啥的也能这么看。

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♡ps:这次的文章只讲到了含氟和美白,也是按照这两个标准推荐的牙膏。牙齿敏感、牙龈护理等其他功效牙膏不在今天推荐范围中。

所以,你现在用的是哪款牙膏?


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1439评论

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  • 牙膏牌子不重要,重要的是一天刷牙两次以上

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    每天两次也没见白 [看不到] [看不到]

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    朋友你说的真的很有道理

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  • 嘿嘿嘿,作为精细化工专业的,我们大学时就做过香波肥皂和牙膏,牙膏这玩意成品灌装前400一吨,大家以为35元一只的牙膏广告费哪里出来的??高露洁牙防组全国两个人的笑话难道忘了??
    要想牙好,就是每天注意饭后漱口或刷牙清洁口腔,每年定期去看看牙医,祛牙结石,听听牙医的建议。
    牙膏,最主要的作用是清新口腔的心理感,一口好牙,是牙刷,刷牙方式,个人饮食、卫生习惯决定的。

    提一句,我都是5元的牙膏。

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    都是优惠价买的牙膏 2元一支,每年都有去洗牙~~~~~~

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    我个人认为最关键的是牙刷,我之前牙齿经常发炎,几乎每两到三个月必然发炎一次,家里常备甲硝锉加阿莫西林。后来因为媳妇要正畸牙齿,牙医告诉她最好用电动牙刷,结果我就给她买,本来我对电动牙刷一直不感冒的,觉得那玩意就个屁用,这回媳妇听医生的话,非要要,我结果在某宝正好看到有飞利浦的那种两只装的电动牙刷,配消毒盒的,一共九百多块,就买了,结果奇迹发生了,我用了以后,我的牙齿再也没有发过炎了,到我写这段话已经快2年,一次都没有发炎过了,现在家里都不再常备甲硝锉了。

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  • 和媳妇说了这个选牙膏的办法,被骂了,说以后你用你的,我用我的。

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    跃然纸上!

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    做事别犯傻,买个牙膏有什么好讨论的,买回来放柜子里,和你媳妇说牙膏有了,你随便挑。难道还会和你计较?

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  • 要看成分表,还要看有没有199-100,心好累!!

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  • 呵呵,这个原文根本不是你写的,举报了

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  • 我记得牙医说,刷牙这件事里面,最不重要的就是牙膏

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    为啥,是因为刷得不用心吗

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    怎么刷用什么毛才是最重要的啊,我还见过一天三遍刷牙不用牙膏牙齿贼好的呢

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  • 你以为写完文章了我就会选择了?太天真了,像我们纠结症晚期患者根本无效的

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  • 我看了下我3.5块的佳洁士后,发现水合硅石和氟化钠都有,是不是代表这个也差不多了

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  • 有个问题,为什么国内的牙膏刷完后,总感觉没漱口干净,总想吐口水;但是用完日本的狮王就没这个感觉,基本上漱口一两次就行。这是为啥?(不知道是不是因为日本比较讲究节约用水,但是是什么原理呢?)

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    和你一样的感觉。 我用高露洁和佳洁士这种,刷完还要用自己喝的水再漱一遍

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    因为日本的牙膏稀。

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  • 35元和5元的最大区别是广告成本不一样,你以为靠研磨就能把牙齿磨白嘛,那是想多了,所以不同品牌的牙膏里各成分含量多少压根没啥实质区别。保护牙齿关键还是在于避免让牙齿表面有食物残渣残留。

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  • 勿抄袭!!!

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  • 完全没写明白应该写的东西,带有很强的主观意愿,也有很强的偏向诱导,这种文章怎么能推?!!

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  • 每天两次电动牙刷+雪豹fe,晚上还要用水牙线,一年洗一次牙,基本告别牙痛。但美白还是算了,牙齿本色就不是白的。

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  • 这不就是复制知乎上的一篇文章吗?这也行?

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    贴个传送门

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  • 敏感。冷酸灵。大赞的良心产品

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  • 这牙医不是被木子美溜到吐的那个吗

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    真是,许桐楷这个渣渣被木老师扒的内裤都不剩

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  • 勿抄袭
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    谢谢!

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  • 雪豹fe的怎么样?

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  • 除了云南白药哪个是国产

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  • 根据我做的功课,牙齿发黄:选有机硅 ;去牙石有效成分:焦磷酸盐和硝酸盐 ;摩擦剂优良性:磷酸氢钙、含氢氧化铝>水合硅石(水合硅酸),避免碳酸(竹盐那款不要选,摩擦剂太差);避免月桂基硫酸钠(SLS)、酒精、过氧化氢、三氯生。

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    光一个sls,超市里的牙膏基本没法选了。好像舒适达没有。

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    舒适达的“速效抗敏” 和 “美白配方”,FE的金典牙医,新西兰RED SEAL/红印"natual"牙膏,康维他蜂胶牙膏,都是不含SLS。。。

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