幽州古道超级越野赛参赛剁手记
本人以往没有任何运动基础,上中小学时最头疼的科目就是体育,引体向上1个都做不了。2015年6月9日,在健身教练的“怂恿”下,开始尝试跑步,从5公里到10公里,从10公里到15公里,从15公里到半马,从半马到全马。参加越野赛也是被健身教练“怂恿”的。第一次参加越野赛,是2017年3月12日的北京西山春季城市越野赛,跑完后最大的感觉线路太虐了,其实现在回想起来,一点都不虐,对越野大神来讲10公里身体还没热过来呢,以后再也不越野了。其实每次参加越野都是这样抱怨,但此后的越野赛还是屁颠屁颠的报名参加。后来又参加过绿跑阳光组织的几次月赛,参加过崇礼天路超级越野赛25公里组。
参加幽州越野赛的直接原因是南京马拉松没中签,因为参加过25公里越野,又有了全马成绩,所以这次斗胆报了50公里,人生的第一次50公里越野哦。人生的第一次50公里越野并没有太当回事,能完赛就是最大的企盼。最终事实也“验证”了这只是我的企盼,在36公里处被关门。虽然没有完赛,但我体会到了什么是50公里越野(下一次我就知道该怎么准备长距离越野赛,如何合理分配时间了),欣赏了河北怀来官厅水库附近美不胜收的秋色。
下面就说说我参加幽州越野赛的主要装备吧,纯属越野菜鸟的视角:
越野鞋
先后入手过3双越野鞋。第一双是亚瑟士GEL-FujiLyte,中亚打六折,474元6折入手,特点是轻和透。从命名上就可以看出这是一款轻量越野鞋,鞋面采用网面材料,透气性良好,但是透气良好的弊端是小树枝容易插入鞋面网眼。第二双是saucony PEREGRINE 7,同样购于中亚,499.5元半价入手,非常舒适,穿着这双鞋跑过崇礼草原天路越野赛。第三双是哥伦比亚Montrail系列缓震越野跑鞋,某东户外节时不到半价入手,感觉还是很划算的,这次跑幽州越野就是穿了这双montrail,第一次穿没有不适感,抓地和缓震性能良好,但是略感透气性不佳。
2XU压缩裤
我参加越野赛一般都会穿长压缩裤,一是保温,二是防止心被树枝或石头划伤。衣柜里有几条压缩裤,包括skins和2XU,其实穿上的感觉差不多。
Compressport竞赛轻量网面外裤
Compressport这款跑步短裤是没有衬裤的,一定要与压缩短裤或压缩长裤配着穿。这款短裤重量特别轻,几乎是轻若无物,舒适度上佳,腰间还能塞入能量胶。
越野背包
第一次参加越野时腰上系了个腰包就去了,到了地方才知道大部分人都背着专用的越野背包。后来买过Nathan背包的,也用过UD的,个人还是比较喜欢UD。这款AK3.0 11升户外越野跑背包618前购于某东,价格不到700元。这款背包贴合性良好,奔跑时丝毫感觉不出晃动,口袋据说有17个,足够一般长距离越野使用,配有2个软水壶。
BD登山杖
网上对登山杖的是否使用颇有争议,个人觉得要分不同情况,比如我以往没有运动基础,长距离越野时为了缓解对膝关节的压力,最好用登山杖作辅助。此款BD折叠杖购于中亚,469元入手,铝制,非常轻。由于第一次用杖,没仔细看说明书,折开后没有锁死,还以为买到了残次品。
BD头灯
幽州古道越野赛强制装备,因为36公里处退赛,没用上。购于三夫户外马甸店,300流明。准备明年TNF时使用。
颂拓手表
今年国庆期间,突然有一天在中亚上看到颂拓斯巴达系列降价1000,毫不犹豫入手了极速心率腕表,当然是黑色款。目前就幽州越野用过一次。
其实,无论是路跑还是越野,我的成绩都是标准的“跑渣”,但对我这样一个以前没有任何运动基础的中年大叔来说,能坚持、不放弃就是我的不断突破。希望更多的中年大叔加入到奔跑的行列里来。
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