我的智能家居 篇五：夏天到了，在贪图空调凉气的同时，还有很多事你需要注意

前言

这是一篇迟到的文章，上个月#全民分享季#没有来得及写完，所以迟迟没有发表。

说起来，我家空调多数都是除湿用的，因为靠海的空气非常潮湿，黏黏糊糊的感觉真是让人崩溃，所以，夏天或者春秋两季，都需要用空调来除湿，顺便降温。或许是因为习惯了单位的中央空调吧，总感觉家里的壁挂式空调吹在身上很不舒服，所以有时候把里屋除湿之后，关了空调，人再进去，超级清凉干爽。或许你会说，那多浪费电啊，只要不吹在身上就好，在空调底下更舒服。但是，你有没有想过，在贪图空调凉气的同时，还有很多事你需要注意！

第一项：空调病

一、成因

随着社会发展，空调使用率逐年提升，几乎每家每户都会安装空调，南方用来夏季降温，北方用来冬暖夏凉。也就是在这种冰凉清爽的空调屋里，肩膀也疼，颈椎不好，关节出现问题，甚至于喷嚏感冒一连串的病痛随之而来。

1、空气不流通，滋生细菌

一般来说，家用空调时都会把门窗紧闭，生怕冷气流失，浪费电，影响制冷效果。所以，在长时间密闭的空间内，空气不流通，会产生一系列的问题。比如：滋生细菌。值友们应该会有感觉，如果家里有什么异味，比如：装修的味道，在刚进门的时候会闻的比较清楚，但是，如果进家门一段时间之后，就闻不到了。所谓“只缘身在此山中”，应该就是这个道理。所以，无论家里是否有装修的味道，长时间关门堵窗，容易让细菌繁殖加剧，损害身体健康。

2、温度太低，刺激血管收缩，导致关节病

一般来说，空调的环保温度是26度，不要贪图空调的凉爽而设置温度太低。长时间在温度过低的密闭空间中，会使人体血管急剧收缩，血液不流通，从而使关节受冷，导致关节病。

二、防治

1、勤通风：家里一般最多2个小时就要开窗换气一次，让空气流通，每次开窗时间不少于15分钟。

2、保持环保温度26度：夏天最忌讳的就是空调温度太低，致使屋里屋外温差太大，很容易冷热刺激而生病。所以，空调温度不宜太低，最好可以保持在环保温度26度。空调屋里26度，比室外26度要两块很多。夏天屋外湿度太大，空调屋里26度已经非常干爽。

3、多喝热水，对症治疗：如果在空调屋内感觉胃肠不适，或者关节疼痛，需要多喝热水，促进新陈代谢，帮助恢复机体功能。并且要根据自身不适的正装对症治疗，吃药或者就医。

4、辅助道具：上面说的是人们意识上的问题，下面说一下辅助降温的道具。

（1）空调防风帘

对我来说，空调最大的弊病是吹在身上很不舒服。屋里的空间再大，空调风也会占据半个房间。所以，借助一些道具改变风向，让风向不要那么任性，会减少空调病的可能。在空调下面加一个防风帘，让风吹向顶棚，冷空气在高空回旋，逐渐向下散开，会舒服很多。

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【友情提醒】：无论空调挡风设备还是空调过滤网，都需要定期清洗或者更换。如果空调过滤网储存了大量灰尘，将细菌再次吹出，致使屋内细菌大量增生，严重影响身体健康。

（2）坎肩/披肩

所谓空调病，最大的影响是颈椎和肩周。我买了厚薄两种坎肩，夏天防空调病，冬天防寒气。效果还是不错的，颈椎和肩周都比较暖和，减少病痛。

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或者，下面这个披肩也是可以的，不过，怕热的小伙伴估计就不能承受了。

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第二项：空调过滤网清洗

一、将空调顶盖打开

【注】：不需要开机，最好断电操作

二、从下图圈出的部位向上推，可以将过滤网拆下。

3、用淋浴清洗：一般来说，我会在冬天和夏天分别清洗一次过滤网，春秋两季基本不用空调，就无所谓了。所以我的过滤网还算比较干净。经常清洗的话，只用清水冲就可以，不用非要用清洗剂。

【提醒】：整个拆洗的过程非常简单，各位美女也可以完成。

总结语：

空调是时代进步的象征，并且在一定程度上提高了人类生活水平，改善民生。在感受丝丝凉意的同时，大家需要注意正确使用空调的方法，防止在贪图凉意的同时患上关节炎或者颈椎病。用网络俗语所说，空调病是一种富贵病，但是，这种富贵病易得不易治，只有掌握正确的方法，才能顺利度过盛夏，迎来美好的明天。