远离油、闷、黏：夏季 油皮护肤方案

油油的夏天又来了，各位油皮的同学准备好了嘛？

夏季对于油皮或者混油皮来说可以说是非常不友好的存在了，大量出油，粘腻，毛孔粗大，闭口，爆痘...糟心的事情一大堆，如果简单延用之前的秋冬护肤方案，可能这些问题就会找上你，这时候选对合适的护肤品就非常重要了。

今天海绵就来推荐一些适合油皮夏季使用的护肤产品，同时价格上也会以平价为主，一起战胜这个油油的夏天吧~

洁面：

现在很多人在选择洗面奶的时候，只有唯一的标准，那就是选择氨基酸洁面。虽然氨基酸洁面更加安全，更加的温和，中干性肌肤选择氨基酸洁面，可能是比较好的决定。但对于混油皮和油性肌肤来说，一昧的追求温和，有的时候并不是最佳的选择。

油性肌肤在夏季出油量比较大，于是在清洁上的需求也会来的更高一些，这时候在洁面产品选择上，选择非离子表活的产品，或者含有皂基的产品，或者皂基和氨基酸混合的产品，其实也并没有什么不妥。

这款akin的控油洁面，属于非离子表活和氨基酸表活的混合型洁面。

Akin爱茵控油纯净洁颜慕丝150ml 肌肤清爽不油腻控油 澳洲进口79元天猫国际去购买

既拥有非离子表活较好的清洁能力，同时也兼具了氨基酸洁面温和的使用感受。

内含迷迭香叶油，竹叶提取物等，使用后能带来比较持久的控油效果，但皮肤不会有过分清洁的干燥感，洗完的时候也不会有那种非常明显的“杀油感”。

带有明显的植物香气，香味比较特别，有点迷迭香的味道也有点清爽的青草香，气味喜好比较主观，就不多分析了。

轻柔的慕斯质地非常方便使用，我一般按压3次，就能清洁整个面部了。泡沫弹力不算非常足，但好在比较细腻，使用时非常容易就能延展到整个面部，轻柔的打圈洗一分钟左右就可以了。

这里提醒皮肤油的同学，不要以为自己皮肤出油量大，所以清洗的时候就非常的用力，这样过度摩擦很容易造成过度清洁，对皮肤的健康状态反而是不利的。

如果担心自己的清洁手法不够到位的话，也以搭配洁面仪来使用，泡沫洁面直接按压就可以配合洁面仪使用，比如下图的luna play plus，之前的文章也有介绍过。

总的来说，这款洁面有轻柔舒适的洁面体验，同时又比较好的清洁效果和持久控油的能力。对于混油皮和大多数油皮来说，在夏天会是不错的选择。

同类推荐：

Rosette系列洁面，控油效果不错，洗完有点拔干，但价格便宜：

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资生堂男士洗面膏，一点点就能把脸洗干净，清洁能力和使用感受都不错：

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如果皮肤真的很油的同学也可以尝试看看洁面皂，来自纽约的品牌Erno Laszlo的死海矿泥洁面皂清洁效果很不错，适合在夏天作为深层清洁使用。

内含精磨的死海矿泥颗粒以及黑头橡苔提取物，吸附油脂清洁的同时还能平衡油脂分泌。

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使用时可以搭配起泡网，打湿起泡网后在洁面皂上打圈摩擦，之后就能揉搓出丰富的泡沫了。

洗完脸之后真的是感觉非常干净，但毕竟是皂基洁面，清洁以后紧绷感还是存在的。

我一般在使用这类比较强力的洁面产品后，会第一时间喷一点保湿喷雾，这样可以迅速缓解干燥和紧绷，之后再进行日常护理步骤。

保湿喷雾可以选择下面这种最普通的依云大喷，或者雅漾，或者大葡水都可以，主要起到即刻舒缓的作用。

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欧缇丽正品葡萄籽大葡萄喷雾化妆水男女补水保湿滋润爽肤水200ml130元天猫精选去购买

同类推荐：

雪花秀的宫中蜜皂，泡沫细腻，清洁力度不错，有比较浓郁的参味，洗完还是有些许紧绷感。

【直营】雪花秀宫中蜜皂套装 （ 蜜皂 100g *2 + 皂托 70g*1）238元天猫国际去购买

清肌晶的大黑皂也是适合混油和油皮的深层清洁产品，建议晚上洗脸的时候使用，白天可以选择稍温和些的洁面产品。

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美容仪：

很多油皮的同学在日常护理当中不会使用的到美容仪，认为这些仪器一般都是皮肤比较干的人使用的。但其实导入导出类离子美容仪对于油皮来说也是有不错的效果。

在使用收敛水的同时，搭配离子导出可以有效的做二次清洁。

同时加温离子导入功能，也能帮助油皮做好保湿。这里强调一点，皮肤油并不代表不需要补水保湿，很多人的皮肤总是感觉很油，但其实是出于外油内干的状态。同时油皮角质层相对容易偏厚，在保湿类产品的吸收度上又要稍弱于中干性肌肤，导入类仪器的使用就能提高油皮护理的效率。

顺便贴一下之前美容仪器的原创，给大家做个参考：

少花冤枉钱 ：这8款美容仪拔草还是种草？亲身体验告诉你！前言：美容仪器早已不是什么神秘新鲜的玩意了，哪家爱美的小仙女手里还没有个一件两件的。和护肤品一样，美容仪也难免有踩雷的时候，刚买回来就开始吃灰的感受谁都不想经历吧。今天海绵挑选了几款手头的美容仪器，主要是谈谈自己的使用感受，简单来说就是哪些还在用，那些已经吃灰了，给各位做个参考。本文涉及的美容仪器有海绵菌| 赞45 评论38 收藏147查看详情

美容仪器本身非常容易闲置，如果要归结原因的话，主要就是一个字：懒。

主流美容仪基本上价格都在四位数，如果万一闲置的话，其实也挺可惜的。如果想要尝个鲜的话，倒是可以考虑一下国产仪器。

notime导入仪精华美容仪器面部导出黑头洗脸洁面仪家用脸部按摩器199元天猫精选去购买

这款notime的国产美容仪，就是不错的尝鲜选择，不到200的售价，包含导入导出和加热的三种基本模式，每种模式分为强弱两档，每种模式自动定时四分钟。

基本功能全面，没有太多的噱头，使用起来也不复杂。

使用时准备好水和棉片即可，棉片我使用的是尤妮佳省水化妆棉，这个不多做介绍了，之前原创中有多次提到，感兴趣可以翻原创。

导出时可以使用收敛水，也可以使用一般的清爽化妆水（不含酒精），如果想要便宜大碗的可以考虑薏仁水，薏仁水的选择也可以参考原创。

#剁主计划-上海#便宜大碗又好用：薏仁水的6种用法小编注：文章来自#剁主计划#什么值得买官方值友交流群内征稿活动，如果你也想有更多值友面基交流的机会、结识各行各业的大神、参与免费吃喝玩乐的线下活动，就快来加入剁主计划吧！详情戳这里报名入群。前言：以前人们总说经常用淘米水洗脸对皮肤好，能收毛孔，祛黄气还能淡斑。不过我相信真的会去尝试的人应该没有几个。海绵菌| 赞36 评论13 收藏127查看详情

倒水的时候不要省，记得充分湿润棉片，使用时也要保证手握到仪器两边的金属部分（形成回路），这样离子导出才会起作用。

顺便说一句，这款仪器还自带震动，电极面贴到脸上，离子循环导通后，震动才会自动启动，拿开自动停止。

不是一按开关就开始震的那种，还是很人性化的。

震动能增强导入导出效果，这要是在yaman的机器上也只有高端型号才能找到，突然感觉有点值。

导入的话，使用一般的保湿化妆水即可，追求性价比的，继续用薏仁水也可以。

使用完之后，皮肤的水分提升还是比较明显的。

第三个温热保湿功能可以在做面膜的时候使用，也可以在冬天使用，加强护肤品的吸收。

与手头的雅萌放在一起比一比，个头要小些，重量要轻些，做工上也没有那么精致，但高性价比摆在这里，个人感觉值得一试。

同类推荐：

HRF-11出来后，10t的价格趋于稳定，功能较多，主要看需求：

雅萌YAMAN美容仪器家用脸部面瘦射频导入出嫩肤童颜机毛孔清洁10T2599元天猫精选去购买

与yaman相比，更单纯的注重导入导出，比推荐的notime多了冰敷功能，但价格是其七倍，这就看个人选择了。

【直营】日立温润冰肌离子美容仪CM-N48000（日立N4800精装版）1449元天猫国际去购买

爽肤水：

油皮在选择爽肤水的时候，一般有两种方案，一种是注重二次清洁，一种是注重收敛保湿。

所谓的二次清洁，就是用棉片来擦拭爽肤水，通过轻柔的擦拭动作，将角质层表面的老废角质适当带走，达到再次清洁和促进后续吸收的效果。

说到二次清洁，我第一想到要推荐的就是倩碧的二号水了，这款水虽然含有美容酒精，但高效的清洁效果和平实的价格还是很值得油皮的同学使用的，清洁做到位了，闭口啊，黑白头之类的自然就少了。

倩碧明肌净透水2号200ml 保湿控油清洁收缩毛孔提亮肤色200ml155元天猫精选去购买

倩碧的清洁水是根据肌肤类型来分型号的的，这款水就有1.2.3.4四个号码，234号都是含有酒精的，且浓度递增，按照倩碧的分类，如果是大油皮的话是需要使用4号水的。

但我个人还是建议从2号开始用起，如果觉得不够的话再递增。

洁肤水无论大小容量，都是大开口设计的，就是为了方便倒取在棉片上。

使用的时候，将棉片压在瓶口，然后反转瓶身两次即可。

之后用棉片擦拭皮肤即可，擦拭的时候注意手法，T区着重清理，可以擦拭两边，两颊一遍即可，同时注意避开眼周和嘴唇等位置。

如果对于擦拭手法不太了解的，可以参考我的这篇原创：

收敛水的四种用法：改善毛孔黑头，还你干净肌肤（真人示范）前言：护肤的过程离不开水，洁面之后，一般下一步都会搭配水来进行后续保养，什么爽肤水，收敛水，保湿水，精华水，柔肤水等等。对于油性肌肤或者混合型肌肤的同学来说，这些水不仅要有基本的补水保湿功能，还要有控油爽肤的功效，最好还能做二次清洁。这个时候，收敛水就是不错的选择。收敛水的适用面还是比较广的，油性肌海绵菌| 赞192 评论127 收藏1k查看详情

另外再提醒一点，二次清洁选择化妆棉的时候，尽量挑选厚实柔软一些的，虽然比较废水，但使用感受提升不是一点半点。

倩碧化妆棉 纯棉卸妆棉 专用湿敷清洁棉片化妆工具官方大牌100pc30元天猫精选去购买

当然，如果搭配美容仪使用的话，还是不要选择带酒精的水，可以挑选不含酒精的其他收敛水。

同类推荐：

雪肌精经典的雪水作为二次清洁水也是很好的选择，同样还有酒精成分，建议搭配棉片使用：

【直营】雪肌精 SEKKISEI 化妆水360ml 补水爽肤水乳液拍档299元天猫国际去购买

科颜氏的金盏花水，是一款调节水油平衡的爽肤水，适合混油皮，油皮使用。

Kiehl's科颜氏金盏花爽肤水250ml/500ml 平衡水油330元天猫精选去购买

SK-ii的嫩肤清莹露含有柔肤酸，二次清洁效果也很不错，就是价格不太可爱。

【直营】SK-II/skii/sk2 嫩肤清莹露 160ml/230ml419元天猫国际去购买

精华

很多油皮的同学一般都会有毛孔粗大，容易长闭口，皮肤粗糙暗沉等问题。

所以在精华的选择上，可以考虑清爽，含有少量酸类的焕肤类精华来帮助皮肤的角质更新和代谢。

倩碧的这款宛若新生精华，含有水杨酸和酵素精粹的成分，对于粗糙暗沉的皮肤有较好的改善效果。

Clinique/倩碧宛若新生精华露30ml 面部保湿精华380元天猫精选去购买

虽然我现在是混干皮，但在夏天的时候也会使用这款精华。主要使用在T区毛孔比较粗大的区域。（下图为满赠中样）

乳液状精华质地，有轻微流动感，擦拭以后整体感受非常清爽，因为含有硅复合物，所以使用后会有滑滑的感觉，也会有毛孔细腻的视觉效果。

有些同学非常讨厌这种假滑的感受，但我个人觉得还好，毕竟护肤品中添加硅复合物来使皮肤视觉细腻的产品太多了。

易涂抹，易吸收，皮肤使用感清爽，对于油皮来说还是比较友好的。

水杨酸有改善老化角质堆积和疏通毛孔的作用，刺激性又不高，在油皮的日常护理中还是能起到一定的作用，至少让皮肤变得干净这点已经很难让人抗拒了。

作为精华来说380的专柜售价也不高，如果海淘的话，能做到更低。

清爽哑光的使用效果：

同类推荐：

2%的水杨酸精华液，比较适合皮肤粗糙，容易长痘痘的肌肤。

【直营】宝拉珍选 2%水杨酸精华液30ml 收缩毛孔祛痘去粉刺98元天猫精选去购买

来自innisfree的补水精华，清爽不油腻是它的特色，同样适合混油，油皮，可以用在乳液或者面霜之前。

innisfree/悦诗风吟绿茶籽精萃水分肌底精华露保湿补水精华控油210元天猫精选去购买

面霜：

油皮在面霜的选择上其实挺重要的，既要保证持久的保湿，因为夏天在空调房里面比较容易干燥，外油内干的皮肤同样会油光满面。同时面霜里又不能有太多的油分增加皮肤的负担。

所以清爽又保湿是选择的关键，市面上现在有不少oil free的面霜可控选择，对于油皮来说这类面霜可以重点关注下：

肌肤哲理相信对于大家来说已经不是陌生的品牌了，大妈上也经常能看到好价的推送。

今天推荐的这款不是常见的希望面霜，而是另外一款oil free的深呼吸轻盈防护啫喱。

大麦叶，咖啡因，苦橙等提取物，抗氧化的同时给肌肤增强活力。

philosophy/肌肤哲理深呼吸轻盈防护啫喱60ml330元天猫精选去购买

与希望面霜相比，两者的质地看起来有点类似，只是颜色上略有不同。

但实际使用的话，能明显感觉到更加清爽的使用感受，啫喱质地很水润，刚上脸的时候感觉有一点点粘。

但按摩吸收后就没有粘感了，皮肤保湿的同时又感觉很清爽，没有一点闷感。

面霜无论从气味，颜色，外观上来看都挺吸引人的，不知道为什么会有想要流口水的感觉...可能实在太像酸奶慕斯了。

希望面霜的质地略微丰润一些些，但其实混油皮用起来也是完全没有问题的，之前我在夏季好物的原创里也有推荐过希望面霜，但今天的这款如果是油皮的话，会更推荐一些，无油质地更清爽，用过你就懂了。

另外同品牌的眼霜也很值得推荐，含有透明质酸填充微球成分，让眼周看起来更加平滑有精神。

使用时水润清爽，也有一定的消肿效果。

油皮也要分很多不同的眼周肌肤情况，眼霜的部分本文就不单独列举了：

philosophy/肌肤哲理希望清新保湿眼霜15ml 滋润眼周 自然哲理320元天猫精选去购买

同类推荐：

清爽版水亮嘟嘟霜，咖啡因加人参精粹，清爽不油腻，比起同系列的保湿霜，更适合油皮使用，香味也很好闻。

【抢先加购】悦木之源咖啡因水润亮采保湿凝乳套装面霜补水保湿280元天猫精选去购买

科颜氏高保湿面霜的无油清爽版，适合混油皮油皮，不油腻补水的使用感受很讨巧，不过我个人觉得用起来有点粘，但在可接受范围内。

Kiehl's科颜氏高保湿清爽面霜50ml 护肤化妆品 滋养补水早晚霜560元天猫精选去购买

水磁场面霜是我个人非常喜欢的一款保湿啫喱，夏天只要使用一点点，就有清爽的保湿感受，升级后的72小时保湿新配方，让保湿效果更上了一层楼。

【618狂欢】倩碧水磁场面霜 补水保湿滋润护肤精华霜化妆品套装365元天猫精选去购买

面膜：

油皮在夏天面膜的选择上其实挺简单的，以清洁类泥状面膜为主。其他的什么面贴膜啦，到天冷了再说吧。

泥状面膜市面上的选择太多了，海绵今天推荐一款没有不会过于刺激清凉，同时价格也非常实在的泥膜给各位：

BYPHASSE蓓昂斯 常春藤SPA清洁面膜 深层清洁去黑头收缩毛孔 150ml79元京东全球购去购买

Byphasse是来自西班牙的护肤品牌，他家的卸妆水在国内现在还是有一定的知名度的。

不过面膜基本没什么名气，我是某次在京东全球购自营的活动中购买了两罐，没想到使用下来还不错。

150ml的大罐非常实在，每周使用两次的话，一个夏天妥妥没有问题。

左边的是玫瑰滋润面膜，右边的是spa清洁面膜：

包装什么的就比较普通了，面膜延展性很好，可以涂得很薄。

但我个人的心得是清洁面膜涂抹厚薄要适中，不能过薄（干的太快，清洁不到位），也不需要过厚（浪费）。

均匀覆盖皮肤毛孔，看不到肤色是比较好的状态（可参考下图）

停留15分钟左右就可以用温水洗去了，停留时间不宜过久，完全干透了会有拉扯感，对于皮肤来说不是什么好事。

推荐这款的原因是清洁力度适中，且比较温和，有微微的凉感但不会太过，也不会有刺痛感。

同时面膜也挺好洗的，不会脸上东一块西一块洗不干净，使用过后皮肤干净程度和毛孔细腻度均有提升，作为夏季周期清洁护理不错。不过此类产品对于顽固的黑白头其实作用效果并不大，所以冲着这点购买的话，还需要三思。

同类推荐：

科颜氏的亚马逊白泥算是中规中矩的清洁面膜，使用时略有刺激感，净肤感不错。

Kiehl's科颜氏亚马逊白泥净肤面膜125ml补水保湿280元天猫精选去购买

白色版泥娃娃，相对于黑色的深层清洁，更注重控油和净透，使用感受上也更加温和些，有舒服的清凉感。

也可作为控油急救面膜使用。

【抢先加购】悦木之源矿物泥奇迹面膜套装瓷娃娃控油去角质修护200元天猫精选去购买

Fresh家的泥膜也不错，可以T区使用这个，两颊使用黄糖去角质面膜搭配使用，就是价格不美好。

fresh馥蕾诗意大利白泥控油净颜面膜30ml 深入净化 水润平衡200元天猫精选去购买

防晒：

不管任何肌肤类型，夏季防晒是一定要做的功课，防晒的重要性这里就不多说了，相关原创太多了，感兴趣可以自己翻看下。

油皮在选择防晒产品的时候，除了要考虑防晒指数，也要考虑防晒产品的质地，选择上同样要以清爽为主，否则之前护肤环节好不容易做好的清爽大环境，因为一瓶油腻的防晒就都悔了。

当然在去海边或者夏季户外运动的时候首先要考虑的是防晒效果，清爽什么的这个时候就丢到一边吧，什么防晒效果好，防水持久，就选哪个。

我们说的清爽主要是指日常的防护。现在市面上清爽的防晒产品不少，多以日系为主，尤其是水润质地的防晒，在很多日系品牌中都可以找到。

高丝的suncut系列防晒，就是其中比较水润清爽的代表，便宜大碗的价格涂抹起来也不会心疼：

日本东京直邮 KOSE高丝SUNCUT高效防晒隔离啫喱SPF50+100g76元天猫国际去购买

水精华乳液质地，使用之前不用摇匀，直接挤出涂抹即可，脸和身体都可以使用。

日常出门的话一瓶就足够了，轻薄水润是其非常讨喜的地方，日常护理最后一步涂抹不会有油光感。

涂抹后一点都不泛油光：

同系列有好几款可以选择，如果想要使用方便的也可以选择喷雾款的，这款在之前的原创中有介绍过，出去旅游的时候带着补喷真的很方便：

高丝（Kose）SUNCUT 防晒喷雾 女 防水防汗 防晒霜女 同款 50+ 隔离 防紫外线 （无香型）90g69元京东全球购去购买

同系列也有防水防油款的可供选择，但在清爽度上，就要差不少，可以根据自己的实际情况选择：

高丝（Kose）日本SUNCUT 防水防晒啫喱女50+防水防汗 防晒霜女 同款 隔离防紫外线 80ml69元京东全球购去购买

同类推荐：

碧柔的Aqua rich系列也是销量和口碑齐飞的产品，同样有清爽和防水不同的版本可以选择，但我个人感觉清爽度还是高丝的略胜一筹。

日本花王碧柔（Biore）清爽水感保湿防晒霜 SPF50+ PA++++ 90g87元京东全球购去购买

这款嘉娜宝ALLIE的防晒也很不错，就是价格要比开架防晒高出不少，如果身体防晒需求量不大，只擦脸的话，这款也很推荐，清爽控油，还能作为妆前使用。

Kanebo/嘉娜宝ALLIE矿物保湿身体防晒啫喱90g隔离保湿清爽188元天猫国际去购买

最后：

护肤不是玄学，选对适合的护肤品，效果还是看得见的。

希望这次的夏季护肤分享能给到各位值友参考，希望各位远离油光，清爽一夏！

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小编注：本文作者海绵菌是什么值得买首席生活家，他的个人自媒体信息为：

微信公众号：海绵菌，微信搜索“viclab”