秋季维稳,抛弃猛药,附赠几乎零成本的护肤小技巧!
插播一下山竹过境的状况
封印住台风,但是还是不敢在客厅待着,玻璃震动,让我瑟瑟发抖。
下面进去正题
又到了换季,必有妖,秋季最容易遇到的问题就是:皮肤敏感
小脸蛋开始出现,
各种红扑扑、刺痒痒的感觉,
皮肤状态各种不稳定…
换季敏感最麻烦的是,换季敏感不管你什么肤质都可能中招,她见神杀神见鬼杀鬼,不管你皮肤是什么肤质,即便是难得的中性皮肤,只要到换季,都很可能遇到敏感问题,你说,是不是烦人到不行,之前刷酸的产品,一个都用不了;但是你也知道,其实熬过这段时间,只要不是敏感肌,大部分还是会恢复的。
一、了解机制
换季敏感≠敏感肌
这不是同一个概念,不是你到换季敏感了,你以后就是敏感肌了,和大姨妈一样,你以前不会姨妈疼,但是这次你刚好遇上工作/学习压力大、作息不规律、生冷食物摄入过量,就不幸姨妈疼了。
换季过敏收到很多因素的影响,但是幸运的是,这是敏感里面最好解决的问题。
换季敏感主要是因为气候变化、外部出现了过敏源等,而秋季因为气候开始变干燥,肌肤层的水分含量降低,导致肌肤屏障功能下降。
所以,换季敏感的重点:
A、切断过敏源
B、补水
C、提升皮肤屏障功能
D、防晒
所以其实秋季替换护肤品也是为了让皮肤更好地过度到冬季。
二、低成本的特殊护理
肌肤屏障问题,根本在于“水分”。所以秋季换季的关键也在于保湿维稳。
这个方法是很多年前在天涯上面看到的,那个年代天涯的干货很多,帖子是位40多岁的美丽姐姐发的(看她的照片真的看不出来,皮肤状态特别好),她推荐的这个方法,是她去模特面试前的杀手锏,其实非常简单,但是效果很好。
准备材料非常简单:一个喷瓶+水
水可以是普通的矿泉水,也可以是成分简单的化妆水。个人经验,矿泉水最好用,不要添加任何成分的,你可以选便宜的农夫山泉、娃哈哈也可以选贵的依云、雅漾、薇姿。重点,成分简单。
护理过程:
待在家、
不用任何护肤品、(防晒霜都要用所以要待在家)
除了睡觉一直用喷瓶给脸上喷水(保持脸部湿润,发现有点干就马上补,喷雾越细越好)
这里有点小技巧,喷多少合适呢?太干就不解释了,太湿为什么也不行,因为水珠太重容易滑落,形成的“水膜”就不完整了,效果不好。湿度正好的时候可以看见水珠,但是水珠不滑动,这个状态就刚刚好。然后是不停的补喷,让皮肤保持这种湿度。
持续一个礼拜(我个人一般是周末两天,一个礼拜比较难坚持)
正好“山竹”的影响,我安安心心在家闭门不出了几天,所以来个真人对比。其实这个方法最好的地方在于,不管你过敏的程度如何,她都能提升你的屏障功能,而不仅仅是改善。给皮肤一个合适她的环境,让她自我代谢。
两天后,泛红和丘疹就缓解了。
优点:省钱有效
缺点:时间和场地受限制
三、日常护理
1、清洁类--拒绝过度清洁
夏季因为气温导致皮肤油脂分泌旺盛,而且夏季彩妆会使用更多的定妆产品,所以使用有较强清洁力的产品问题不大,但是秋季了,一定不要过度清洁。
这个时候将卸妆类产品用"水"来替代“油”;清洁类型的产品换成氨基酸表活的洁面产品是个不错的选择。
卸妆类:
❉贝德玛卸妆水❉
入眼不刺激,而且卸妆能力强,水状卸妆建议用化妆棉蘸取。
❉Curel珂润润浸保湿卸妆啫喱❉
珂润是花王旗下专门针对敏感肌研发的产品线,这款啫喱很清痘,不会像有的产品会有闷闷的感觉,所以体验感尤佳。
❉ISDIN怡思丁卸妆水❉
这个牌子最出名的是他的面霜和防晒,而且价格属于中等价位。这个卸妆水属于无心插柳的产品,价格相交于其他产品来说真的算是便宜大碗,成分非常的温和又能卸干净。
洁面类:
脱脂能力过强的表活→损伤皮肤屏障→ 引发局部炎症
氨基酸结构中的“氨基”和“酸”(羧基),就是氨基酸像“乐高”一样的拼接口,如果手拉手延伸变成多肽和蛋白质,如果在氨基端接一个长链的脂肪烃就成了氨基酸表活。
亲水的氨基酸加上亲油的脂肪酸尾巴,就是典型的表活分子火柴棒模型。
常见氨基酸表活剂成分:
Sodium cocoyl glutamate:椰油酰谷氨酸钠
Disodium cocoyl glutamate:椰油酰谷氨酸二钠
Sodium lauroyl glutamate:月桂酰谷氨酸钠
Tea- cocoyl glutamate:椰油酰基谷氨酸TEA盐
Potassium cocoyl glutamate:椰油酰谷氨酸钾
上面五个可以调成弱酸性。
Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸钠
Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸钾
这两个是弱碱性。
❉薇诺娜极润保湿洁面乳❉
这款的氨基酸表活成分是椰油酰谷氨酸二钠,平时习惯绵密泡沫感的,可以借助发泡网,洗完不紧绷。
❉Nuxe欧树蜂蜜舒缓洁面凝胶❉
这款含有两种氨基算表活:月桂酰谷氨酸钠、椰油酰两性基乙酸钠。其实这款成名较早,那时候还没有氨基酸表活这个风潮,少有的凝胶质地还有独有的香味,用量非常省,顺便可以用来卸身体防晒,
❉旁氏米粹洗面奶❉
开价中的战斗机,两种氨基酸表活:椰油酰谷氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠。但是,干性皮肤会觉得这款洗完之后有点偏干,是混油皮和油皮的好基友。
2、精华类:保湿维稳修复屏障
已经过敏的小伙伴,请先将所有的精华类产品先换用保湿类型的,特别是刷酸狂魔们,请先给皮肤缓口气。
皮肤屏障是由角质层和皮脂膜共同组成的,肌肤的水润光滑充盈,都依赖于这层屏障的状态。
皮脂膜
皮脂膜是覆盖在我们肌肤表面的一层透明薄膜,它内含神经酰胺、角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分,有锁住水分、抗炎的作用。
砖墙结构
砖墙结构中含有角质细胞、细胞间质。细胞间质就是天然的保湿因子内含:神经酰胺、乳酸盐氨、尿酸等等。角质细胞、细胞间质就像一面砖墙一样稳固我们的皮肤,保证水份不流失,维持皮肤的屏障功能。
HABA的产品都做的很纯粹,这款有且仅有一个成分,日常护肤我是作为万用油的,会单独使用也会添加在稍干的面霜里面,或者面部按摩油,第二代原料提取自植物,而不再是动物肝脏了。
❉雅顿时空焕活胶囊精华液❉
独立胶囊比较卫生,其实不管是什么肤质,到了秋季大家都可以尝试精油类的产品,其实非常好吸收,而且第二天的肤感也很好,这款两个主打屏障修复的成分:角鲨烯+神经酰胺,还有抗老的视黄醇,而且雅顿的活动送的小样很多,非常值得入手。
❉薇姿89精华❉
薇姿小镇位于法国中部,早在中世纪就成为欧洲贵族钟爱的“温泉皇后”,薇姿温泉水有着15多种矿物质和微量元素。临床实验证明高浓度的薇姿活泉能够有效减少皮肤水分散失,维持皮肤水分,同时能够提升皮肤自身抗氧化能力,减少外界环境对角质细胞的伤害。
3、面霜、乳液类
❉理肤泉B5多效修复面霜❉
这款面霜的成分相对简单,主要是保湿,然后添加部分微量矿物质,修复的有效成分很少,刺激性非常低,上脸不闷。
❉玉泽皮肤屏障修复保湿霜❉
膏体是米黄色的,这个产品反馈非常好,主要是核心技术PBS模拟与皮肤屏障相似的结构,所以修复效果特别明显,对于油性皮肤可能会觉得有点闷。
❉LA MER海蓝之谜❉
传奇面霜,强大的修复功能,让肤质回归健康平衡状态。真的,这款经典霜最经典的就在于利用海藻提取物来修复,其实抗氧化不如修复。
4、防晒
秋冬季最容易被忽视的就是防晒,特别是过敏的时候,防晒也同样重要。
❉Curel珂润润浸温和防晒乳❉
一款问的物理防晒,SPF15在秋季也够用,而且温和不刺激,不含孕妇慎用的成分,宝妈也可以安心用。只是摇摇乐这种可能有人会用着拔干,可以选用同系列的另外一直乳液质地的。
❉欧珀莱赋润防晒隔离乳❉
作为资生堂旗下在国内运营得最成功的合资品牌,欧珀莱的产品其实和资生堂的很多产品做的非常相似,秉承了日系产品的特色,这款是物理+化学防晒,比同系列的摇摇乐更加滋润,肤感更好,没有什么润色效果。这款添加有孕妇慎用的化学防晒剂,宝妈选购的话要慎重。
❉娇韵诗防晒乳❉
物理防晒,娇韵诗的产品都是主打孕妇可用的,所以都比较温和,这款还有润色功能,不能化妆的时候可以均匀肤色,减轻肌肤负担。
孤星赏月
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