超长续航的健康管家，三十而立的最好礼物，华硕VivoWatch BP健康表体验

三十而立，19年最小的80后也30岁了。

这大概是2019年听过最后感触的一句话了。

30岁，生活压力相对变大，像我这样经常出差的出差党，饮食也不是很规律，睡眠质量也不是很好，至于最开始的运动初心，已经不知忘到哪里去了。

既然被生活各种因素压的无力去运动，那么能实时检测健康就比较重要了。

这次体验的这款华硕VivoWatch BP健康表就是基于这样一个场景，应景推出的产品，具体表现如何，我这些天的体验，也给出了相应的结论。

首先给出结论：1、续航真的很厉害，我之前也用过电子墨水的手表，大概是这个续航时间的一半，但是是黑白屏的，另外不带心率监测。

2、实时检测血压和心率，这点是在后台自动运行的，实时会生成相应的数据参数，同时佩戴7天后会生成一篇健康报告，但是需要你从运动到休息，从白天到黑夜一直佩戴。

好了，具体聊完了，来看看这块表吧。

简单开箱外观

作为一款主打健康的手表，华硕Vivo Watch BP的包装非常简单，没有多余花里胡哨的设计，只有左上角点缀了红点设计奖项。

充电底座、充电线、手表本体以及一本说明书，和主打时尚的苹果表相比，华硕Vivo Watch BP则相对务实低调了很多。

充电底座是立式设计，这种设计相对来说充电的时候更友好和方便。

底部有大面积的防滑橡胶。

内部的四个充电触点。

合体状态，和充电底座合体的时候感觉需要稍微用一下力。

侧面，妥妥的稳，上下立体梯形结构。

手表主体，边框相对比较宽，大概是为了容纳更多的光电采集设备？

这块表的重量大约在45g左右，右侧的显示器分辨率为176X176点阵，大小1.34英寸，左侧是感应器，其中大的是微电感应器，小的为光学心率感应器。

和我见过的所有心率表、智能手表不同的是华硕是双面都具备心率感应器和微电感应器。

背面的感应区域更大，中间的心率感应器也是相对更大。

侧面是充电触点，实现防水防汗就全靠它了。

全身上下仅有一个实体按钮，主要用于解锁和返回主画面。

黑色光面的硅胶表带虽然看起来低调，但是舒适感还是相当不错的。

充电画面也是应景的做了一个90度旋转。

华硕VivoWatchBP健康表虽然外观设计比较宽厚，不过实际上手效果还可以，附上一张小姐姐佩戴上手效果图。

功能体验

VivoWatch BP默认提供了12个表盘可供选择。

所以这是开发人员调皮了一下？哥斯拉还是小怪兽？

老老实实用普通表盘好了。

作为一块智能手表，短信、通知推送功能还可以，主要是显示的字数相对比较多，能看到个大概。

左右滑动的界面分别是表盘-步数信息-睡眠-信息通知-运动-设置-闹钟以及心率和前置实时量测。

（前置感应器实时量测在最新的固件中需要打开测试版本功能）

而每个项目上下滑动则是进入跟详细的子选项。

运动选项中如果打开室外跑步选项，则会开启GPS，毕竟GPS很费电，能省就省。

更新最新固件后，会在设置里面出现测试版本功能选项，打开就可以体验前置量测脉搏功能。

心率是实时，也可以做到任意时刻测试。

光电式心率计已经被广泛运用，精确度虽然差点，但是差不了太多。

测试的时候把手指搭载传感器上1分钟不离开，就可以实时检测出心率、脉搏和抗压指数。

华硕为量测准备了校准功能，简单来说就是利用常规血压计和其他设备的准确数据来校准传感器。

建议两个星期校准一次，数据也就是仅供参考了。

作为健康表，华硕VivoWatch BP的数据类型比较多，包含了抗压指数、心率、脉搏、步数以及运动消耗热量。

像是服药提醒、血糖、体重和血压，都是自己测量后填写数值的。

在APP中亦可设定脉搏量测频率，最高频率可以做到每15分钟一次，脉搏指数和血压是息息相关的，因此配合APP中的相关数值，可以提前预警。

华硕VivoWatch BP所有健康数据都可以看到，这种长期数据能有效了解自己身体的状况。

数据也可以轻松接入苹果自家的健康APP，而生成报告需要连续7天的数据，不过我因为睡觉没有佩戴的习惯，这份报告还未生成出来。

总结

作为一款智能穿戴设备，华硕VivoWatch BP围绕用户健康来设计的核心功能无疑是最大卖点，也因此在产品外观设计方面做出了一定妥协。在愈发趋于年轻化的智能数码大环境中，华硕VivoWatch BP健康表更像是为拼搏奋斗的中年人，为那些操劳一生的父母准备的贴身健康管家。

每年高血压、长期熬夜、频繁加班都会突发性夺取几条生命，中年人的压力已经是不小的一股力量了。

一个能陪在身边的健康管家，关键时候真的可以力挽狂澜。