使用一年后，谈谈电动升降桌是否值得买：乐歌E3以及一些骚操作

我相信很多值友对于“是否有必要买个电动升降桌”存有疑虑，好像一年前我也在纠结这个问题。

正好自己这张升降桌已经使用了一年多(2018年四月入手，迄今1年又2个月)，也想聊聊这个话题。

目前我书房的使用的是：乐歌E3升降桌+AOC U2790PQU显示器 ×2。

三千多的成本组一个双4K分辨率的32：9的显示器，比带鱼还带鱼。

实际可用面积和三星49英寸的C49HG90DMC的带鱼屏是一样的，只不过分辨率提高到了7880×2160，是前者的4倍，刷新率不如前者，但是胜在便宜，用来多窗口搞笑了办公还可以。

可能会不少值友想知道桌子的结构，这篇也加入了安装的流程。

如果安装说明书丢了，或者后期要更换更好的桌板，也可以对着这篇流程安装起来。

懒癌发作，图片都是去年4月拍的

一年时间换来的一点感受：

电动升降桌挺好用（这里和品牌没什么关系没，前提是质量可靠），就像很久以前我们不觉得办公椅有加气柱的必要，但普及后受益的人有很多。

1.在我认为每个人身体数据和个人习惯都是不同的，但统一的办公设备参数会最大限度接近平均值。

而电动升降桌是目前“坐姿专属舒适度”中比较核心的一环。其它包括：座椅可调节气杆、显示器升价支架、键盘撑脚等，

理论上，不论你是上身长、腿长、脖子长还是手臂长，这几个可调节部件最终能呈现给你一个专属的舒适度。

2.可调节高度使得成年人和学龄儿童共用一张桌子成为可能，并且不同的高度可以适应用户不同的年龄阶段。

3.升起桌子，用户切换到站姿办公确实有助于注意力的集中，但还是不建议久站，二者互相交替会更加合理一些。

选购

2017年下半年大学寝室室友开了一家小微公司，租了一间写字楼，送个红包好像也太矬了，关键是我也不知道送多少合适啊。

等办公区基本装修完后我问了一下还缺什么，回答我的果然是：没什么缺的。求助了一下宁波的剁友，建议我送一套办公椅吧，淘宝扫了一圈最后选中了这张桌子。

大件我真的很少回购，升降桌算个例外。

实地体验了一下感觉还不错，但还是觉得1.4米的桌板长度满足不了我未来的需求。

咨询客服说面板可以更换，至少可以支持到2米，于是又给自己书房添了一张升降桌，不过这是后话。

最近搬到新家后也开始选购新桌板，我的目标是2.1米的桌板，可以容纳我和朋友并排开黑：

现在新款桌板加入了QI无线充电模块，反正我买的时候是没的，只能安慰自己早买早享受了，换掉也不心疼。

款式的选购：

一开始我觉得E1便宜，那就E1吧，差价大概在1K左右。后来心里想着：好歹也是送人的。想着万一以后赵总变成赵董了，那我岂不是亏大了。

所以买了当时乐歌最高的型号，E3，不过现在已经有了E4款，简单看了一下承重有提高，具体有什么区别我也不清楚，自行分辨。

除了常规的方形桌板外，还有弧形桌板，感觉贴合度会更好，尽管我当初还是选了方形的，可能因为我比较直吧。

桌板和桌腿可选的颜色：

另外升降桌有搭配显示器支架的套餐，我自己是没研究过，感兴趣的可以算一下价格，比单买应该要划算些。

安装流程：

默契我赵总，快递一到就自顾自地收拾起了办公区：

▼腾出来留给升降桌的专属空间：

▼ E3升降桌的快递箱有两个，门板和升降桌腿是分开的，一定程度上减少运输中损坏的可能：

▼给这个升降桌腿划重点，分量简直重到怀疑人生：

▼桌腿的每一个配件都有单独的塑料袋包裹，避免运输磨损：

▼电动升降桌的主配件一览（桌板在另一个快物流包括里）：

事实上桌板是可以任意更换的，按照这个E3的规格，骨架可以延伸到2米长度，桌板边缘会各有一些延伸，因此将桌板更换到2.1米~2.2米是没有难度的。

2.1米长度的桌子可以放49英寸32：9的显示器真的很轻松，计算了一下，升级到27寸三联屏也是无压力。

▼电动升降桌一个主要的卖点的可以按键调节高度，相比传统手摇式升降和结构调节式升降无疑要方便很多。

以后者为例，谁愿意调节一个档位还要把桌面上的东西全都卸下来的，太反智了。

▼下图中黑色的为乐歌E3的按键操控台：

▼位于升降桌腿顶部的电机：

下图中黑色的为电源变电器：

▼三节收缩的桌腿：

▼ 我记得买的时候好像没说用了XXX级钢板，现在回看商品详情的时候多了这样一段。嗯？？？我亏了？

▼供电接口为6pin，就是你们经常插显卡上的那种供电口：

▼ 桌腿的黑色垫脚拧出来的行程比较长，通过调节四枚垫脚，可以在不平整的地面将桌面调平：

▼ 说明书：已经被我不止丢哪儿去了，这也是写这篇原创的一大动力：

▼Step1 将电动升降桌腿插入底座：

▼ Step2：每只桌腿拧紧四枚螺丝：

▼ 将两只桌腿立起，准备安装E3的横梁：

▼ 乐歌E3的横梁可以调节长度，结合铁片具有置物功能：

▼ 此处的置物格可以放置显示器电源、升降桌电源、以及笔记本电源。

安装好横梁的E3，此时为横梁的最短状态：

▼ 置物格的空间比想象中要大一些，前后留了空间方便走线：

▼ Step3 两个电机分别带6pin的供电接口，需要链接到电源上：

▼ Step4安装上角铁，用来连接原装桌板：

▼ 横梁最长可以拉到1.8米，两边各自延伸10cm就可以安装2米的桌板，如果板材厚厚实或者牢固，可以适当加长：

▼ 如下图：这种设计避免了线材拖拉的问题：

▼ 乐歌E3的线材长度非常可观，详情见下图：就算办公位置距离插座比较远，这种长度也能满足多数需求：

▼ 将横梁拉长到和桌板自带孔位相适应的长度，拧紧底部的螺丝：

▼ 此时安装还未完成，在桌板完成安装后，我们还需要安装一个控制台：

▼ 装上控制台：安装完成：

使用体验：

因为使用了升降桌腿，四周取消了遮挡板，因此看起来会单薄一点：

▼ 乐歌E3的控制台有上下键、高度数值显示、3档记忆功能和久坐提醒。

▼ 在使用的初期我们可以上下调节最适合的高度（包括坐姿和站姿，或者一家三口的对应高度）

▼ “1，2，3”不同的数字对应一组记忆高度，譬如我要从坐姿高度（1）切换到站姿高度（3），这时候只要按下3，人可以走开去倒一杯水，回来时桌子已经自动升到记忆的高度。

▼ 在采用坐姿办公时，升降桌并不起眼，但其实坐姿高度也是经过调节的，相比清一色的70cm，会更加贴合每个人的使用习惯。

坐姿办公1

▼ 站姿办公解决了一个困扰我很久的难题：那就是脚什么放。

坐下时我每隔几分钟就要换一个腿姿，站起来后就不存在选择题了：怎么舒服怎么站

站姿办公1

▼ 其实升降桌搭配笔记本并不是理想中的办公桌终极形态。

升降桌可以解决手臂到桌面的高度适配，显示器和人眼的角度，需要显示器支架或者笔记本升降台来辅助：

坐姿办公2

▼ 站姿办公给我留下的深刻印象是：注意力集中很多。

而且我经常会给自己立下短期的目标，做好XXX就坐下休息，算是一种非常方便的正向激励：

▼ 另外在感觉自己坐姿快要坐瘫的时候，切换到站姿确实有提神的感觉，保持良好的站姿，脊柱要伸直，调动的肌群也更多：

站姿办公3

站姿办公4

▼ 解锁站姿办公以后就可以使用EVA中 碇源堂 的** 姿势了：

站姿办公5

碇源堂了解一下

▼ 这里要说的是，同样是用升降桌进行站姿办公，不同的高度带来的感觉完全不同：

下边是妹子认为适合浏览文档的高度

站姿办公6 适合浏览文档

▼ 下图是妹子认为适合键盘打字的站姿高度，打字和滑鼠有各自的舒适高度，每个人的情况不同，这一块就自己琢磨吧：

站姿办公7

▼ 有一种说法是大臂和桌面呈100°~130°会比较适合打字，但还是具体情况具体分析。

最后又下单了一张到自己的书房：

桌板的规格是1.4米×0.7米，0.7米的宽度换来的体验真的很不错，尤其是搭配第三方显示器支架时，能腾出很多空间，显示器和消费者会有一个更加合理的距离。

几种显示器规格的参照：

27英寸显示器×2

E3搭配两台27英寸显示器的效果（AOC U2790PQU 4K显示器），如果采用横评放置的话，应该是极限了

32英寸显示器：

也许从上图的视角看1.4米的长的桌板并不长，但其实是两个27英寸的显示器，真的太长了！

如果参照物是一台32英寸的显示器，你会发现1.4米的长度其实完全够用。32英寸显示器+一台E-ATX主机外还有充分的空间，正常的需求应该都满足。

23英寸显示器：

最后是一台我用了6.7年的AOC i2379VHE 净蓝光显示器，尺寸为23inch：

这个空间就真的很充足了，左右还可以放一对音响：

E3规格：

体验总结：

1.E3价格比我预算中的高一些，本来是想买E1的，但是觉得功能没E3完善，最后还是选了E3送人。亲自体验过并不后悔，毕竟桌子能用很多年，和大家电一样，平摊下来也就没什么感觉了。

2.升降桌看起来感觉并不怎么奢华，电动升降机+桌板，结构比较简单。

3.使用中，噪音不大。另外桌面右侧放了50斤重的主机，但升降依旧做到了水平、均匀、平稳。

4.上下按键上升时会有阶段性的缓速设置，如果是预设高度，升降很顺畅。至于桌面的E1环保板材，我倒是没什么感觉，最近也打算换成2米长度的，满足我两连坐开黑的愿望。而且这东西吧，它总能解锁一些很有趣的姿势。

不足：

不足还是那句话，电动升降桌缺少点高级感和设计感。这种精简的风格放在办公区和书房还是挺合适的。

如果要看起来更加上档次一点，换一块超大的原木板材，靠着上边的纹路估计能提升不少**。

值吗？

我觉得还行，用了一年多并不后悔。

感谢阅读，下篇见~

附上部分链接：

E1比E3便宜不少，新出的E4没有关注过，感兴趣可以去了解。

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前几天1788/台到手的显示器，AOC U2790PQU 4K，真心超值，主要空来办公，效率提升还是很明显的。如果要无拼缝，建议买34英寸或者49英寸的带鱼屏。

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小编注：本文作者@破晓前最亮的光 是什么值得买生活家，他的个人自媒体信息为：

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