旅行 篇一百二十一：云南（上）|苍山之下，洱海之滨，无需言语，无尽浪漫

这里是中国最美、最复杂的区域

从洱海苍山到玉龙雪山

从西双版纳的热带雨林到香格里拉的红草地

从丽江的安逸小憩到梅里雪山的艰难攀登

它的多样性吸引着全世界的旅行者一次次游历

大理在许多人心中是梦开始的地方，苍山之下，洱海之滨，一生之中一定要去一次的地方。在大理，时间是静止的，是平静而安宁的。大理被赋予了太多太多的意义和情怀，没来过大理的人对她向往憧憬，来过大理的人对她魂牵梦萦。

大理是一座温柔的城市，下关风，上关花，苍山雪，洱海月，都美得不需添加任何修饰便让人流连忘返在整个云南之旅中。恐怕再没有其他地方能像大理一样，让你深切感受到如此独特的白族风情。

今天我们就带领大家从大理开始，来一场“圆梦之旅”。

Day 1

大理古城➡️崇圣寺三塔➡️三塔倒影公园

到达大理后，可以先游玩大理古城。漫步在古城的各条街道，生活气息扑面而来；在崇圣寺三塔公园，可以近距离接触大理国时期，皇家寺院仅存的古迹；三塔倒影公园可以拍到三塔在水潭里的倒影，最佳拍摄时间是下午四点到五点。傍晚回到大理古城，开始大理的夜生活，夜间的人民路才真正的热闹起来。

大理古城

大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。街巷间“三家一眼井，一户几盆花”。在这里你可以尽情享受文艺时尚的慢生活。

地址：大理市古城区大理古城一塔路42号交通

交通：

1.乘火车到大理，可直接在大理火车站坐8路公交车，终点站就是大理古城西门（苍山门）附近，车费2元/人；乘飞机到大理，可先乘机场大巴到苍山饭店，再到最近的“市医院”站乘8路
2.从下关去往大理古城，可乘坐公交公司始发的4路公交车，终点在大理古城南门附近，车费1.5元/人
3.下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理，车程约30分钟，车费约50元

崇圣寺三塔

崇圣寺是中国著名的佛塔之一，三座古塔堪称大理地标，如今看到的寺院是重建的，而三塔则是已有千年历史的遗迹。

交通：

1、在大理古城北门乘19路公交车在三塔公园站下车可达
2、在下关乘班车至崇圣寺三塔，票价3元
3、从大理古城步行前往，只需半小时

门票：

联票121元/人（含大理三塔公园、三塔倒影公园），学生凭证半票62元/人，现役军人证、残疾人证、70岁以上老年人凭证免费

开放时间：07:00—18:30

三塔倒影公园

位于三塔寺公园南侧的三塔倒影公园，园内池水碧绿如玉，清澈见底，随着观赏的角度不同，倒影形态也随之各异。

开放时间：

夏令时（5月1日~10月31日），7:20—18:40
冬令时（11月1日~4月30日），7:40—18:10

Day 2

喜洲镇➡️蝴蝶泉➡️双廊 ➡️南诏风情岛➡️挖色镇➡️小普陀

早上从古城出发开始顺时针环洱海，游玩洱海最便利的方式就是包车，行程和时间安排都会相对自由，包车一天的价格在300元左右。时间允许的话记得在洱海东岸等待大理最美的日落。

喜洲镇

喜洲东临洱海，西枕苍山，保存着最多、最完整的白族民居建筑群，既保持了白族传统民居特点，又结合了中西建筑手法。

门票：严加大院30元/人，严家民居门票20元/人，表演票42元/人

开放时间：古镇全天开放，严加大院08:30-17:30，严家民居08:00-18:00

蝴蝶泉

蝴蝶泉风光秀丽，泉水清澈如镜，每年到蝴蝶会时，会成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞。在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，“丢个石头试水深”，用歌声找到自己的意中人。

门票：60元/人

开放时间：08:00-17:00

双廊

双廊镇可谓是集苍洱风光的精华于一处。时间充足的朋友游玩双廊，也可在此住宿一夜。傍晚时分，泛舟湖上，看光影潋滟，别有一番风味。在镇上尝尝特色小吃，去酒吧喝到微醺，在和缓的涛声中进入梦乡，可以说非常悠闲了。

门票信息：免费

开放时间：全天

南诏风情岛

浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采。

交通：

1.双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛，航程约5分钟
2.洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠，私人游船半日游一般需100元左右，可以砍价
3.洱海大游船也会停靠南诏岛，船费140元/人，船上有民族表演

门票：50元/人

开放时间：周一至周日 08:30-17:00

挖色镇

挖色镇是一座美丽的小渔村，这里是白族风格建筑最多的地方。相比著名的双廊，挖色镇目前还比较安静，住宿、吃饭的价格相对也都比较实惠。

门票：免费

开放时间：全天

小普陀

小普陀是一个袖珍小岛。天气好的话，可以看到水中倒影的苍山，随手一拍就是大片的感觉。这里也是观赏日落的好地方，成群的海鸟会聚集在这里，等待观景廊桥上的人们抛洒食物。

门票：5元/人

开放时间：9:00-18:00

交通：可乘当地村民的木船绕岛一周并上岛，费用10元左右

Day 3

苍山

游览苍山，可以选择乘坐大索道上山，感受山间云雾变幻莫测，随着索道的逐渐升高可以俯瞰整个洱海。五六月份的洗马潭还可以看到满山的杜鹃。

地址：大理古城西隐仙路

交通：

1、古城内有很多出租车可到苍山脚下，然后从山脚坐缆车上山
2、从大理古城苍山门出来，沿着214国道步行至逸仙路，转向西，前行约1公里可达苍山大索道
3、古城乘坐4路公交至感通寺站下车，沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站
4、古城南门出来，步行沿一塔路向西，前行约1.9公里可达苍山景区登山步道

门票：

40元（进山费）；感通索道80元（往返）；苍山大索道182元（单程，含苍山门票），往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）

开放时间：

旺季（4-10月）08:30-16:10，淡季（11-次年3月）08:30-15:40；感通索道08:30-17:00，苍山大索道08:30-17:00

Tips：

建议游览时不要偏离玉带路，否则误入深山极易迷路；另外由于山风阴冷，建议上山时携带御寒衣物

Day 4

丽江➡️束河古镇➡️大研古城

来到丽江，漫步在古城小巷，尽情享受古城慵懒的氛围，还可以在街头巷尾寻觅各式丽江特色小吃来填补肚子，傍晚在四方街感受古城的夜生活。

束河古镇

位于丽江古城西北，依山傍水，比大研古镇幽静古朴。古镇后山是玉龙雪山的余脉，山峦青秀缠绵，林木苍翠。

交通：

公交车：可在火车站乘坐4路或18路到大研中学(丽江客运站旁)，再换乘11路前往；
出租车：从丽江火车站打车前往束河古镇，40元左右

门票：

40元（原则上购买门票需要出示丽江的古城维护费80元收据，但一般只针对团队游客，基本不查验自助旅行者（每天17:00之后一般不查票）

大研古城

茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史了。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水。是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

四方街是丽江最繁华的街道，丽江古城不大，这里算是古城的心脏了，虽然现在已经很商业化了，但还是每个来丽江的人都必逛的地方。每天清晨会有很多纳西老人在跳舞，淳朴的音乐， 纳西族轻快的舞步， 这里还有小吃一条街，可以吃到来自全国各地的小吃。

交通：

乘坐公交车2路、13路在古城停车场站下车，或乘坐公交7路在百货大楼下车，可步行由古城北门进入；也可在市区乘坐公交2路、3路、12路在南门街站下车，可步行由古城南门进入

酒店推荐

大理

老故事客栈：客栈位于一幢传统的白族三层楼房中，在阁楼上可欣赏壮丽的崇圣寺三塔。 前面是洱海，后面是苍山。地理位置非常好。

地址：大理市大理古城南门往南300米（文献路上）

参考价格：200元左右

大理蝴蝶海景度假别墅：这里每一间房都直面洱海，可观整个苍山洱海景色，服务也很周到哦！

地址：大理市下关镇机场路洱海传奇小区别墅

参考价格：500元左右

大理古城一号院：是王菲在大理的常驻地，《心花路放》电影中的雪景镜头也是在这里拍摄的。

地址：大理市古城博爱路9号

参考价格：900元左右

丽江

丽江悦榕庄：酒店位于束河古镇，宜人的气候，纯净的环境，让您心驰神往。行脚间，沉浸在纳西王国的传奇中。客房面向玉龙雪山，美景尽收眼底。

地址：丽江束河悦榕

参考价格：1400元左右

丽江芝麻开门客栈：这家客栈在丽江古城内，庭院四季花草葱郁，阳光明媚。闹中取静，门前小桥流水潺潺，茶廊上缠绕着鲜艳的三角梅，让你充分体会古城流水人家的韵味。贴士悠然的漫步在青石板路上，丢掉所有的烦恼，沉浸在缓慢的生活基调里面。

地址：古城区大研街道义尚街文华巷9号

参考价格：250元左右

美食推荐

大理

大理段公子（天龙八部店）：位于古城区福安巷21号。一家装修古香古色，以《天龙八部》为主题，充满江湖气息的饭馆。潜水跃龙鱼、包烧野生菌、竹筒牛肉、糯米排骨等都备受欢迎。人均100元

胖丁在大理（玫瑰小屋）：在人民路的一家专注做各种玫瑰饮品和小吃的店，老板名叫胖丁，爱好旅行，会和顾客分享很多有趣的故事。玫瑰奶茶，玫瑰绿豆糕，玫瑰黑糖都值得尝试。人均10元

丽江

88号小吃店：五一街兴仁上段88号的一家超级火爆的纳西家常菜馆，人均40元

纳西土鸡米线：好吃便宜的米线小店，不要错过卤鸡脚（3元/个），香而不腻

有一锅腊排骨火锅：在丽江新城象山市场，本地人常来吃的火塘火锅店，生意极好

其实很多来丽江的人都是冲着酒吧来的，这也是大研古城的夜晚如此多姿的原因，酒吧歌手，卖唱的旅行者，大家都在酒精的麻醉下放飞了自我，但如果是女孩子的话还是要多加注意。

大冰的小屋：五一街文治巷80号，多数是为老板大冰而来，入场费40元/人

江湖酒吧：五一街王家庄巷41号，请来的几乎都是民谣歌手和各种原创音乐人，旺季会非常火爆，人均100元起

班布酒吧：玉河走廊B区2-3号，古城随处都能听到的《小宝贝》便出自这里，人均80元起

实用信息

01 最佳旅行时间

“一山有四季，十里不同天”是对云南气候特征的形象描述。云南地形复杂，气候多样，四季不分明。

可以说云南几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，羽绒服的话，11月后才需要。

02 交通

飞机：云南昆明、丽江、大理、西双版纳、腾冲之间都有直达的飞机，其中昆明航线较多，机票价格相对较低，选择更灵活。如果预算有限，可以选择从先飞至昆明再转机前往其他地方。如果时间有限，想玩更多的景点，可以选择直飞。

大巴：大巴分为客运大巴和旅游大巴两种。客运大巴相对便宜，保额较低，路线不是按照景区线路规划的，客运站离景区总有一段距离，需要转乘其他交通工具。旅游大巴保额较高，线路专门为游客设计，可以包车、拼团直接前往景区，但是在乘坐前必须要确认其运营资质。

火车：火车和客运大巴一样，非旅游专用，需要额外换乘交通工具，班次也不多。但如果路程遥远，火车卧铺比当地夜行客运大巴要舒适很多。

03 注意事项

防晒：大理属于高原地区，紫外线那可是不能小觑的。防晒！防晒！！防晒！！！重要的事要说三遍，来大理，一定要备好防晒霜，而且还是30倍以上的那种。做好防晒，才能在室外美美的摆拍。

药品：准备好肠胃药、消炎药、感冒药应急，以免不时之需。大理白族食物主要以酸辣为主，经常吃肠胃一定受不了。

雨具：准备好雨具，特别是夏季，大理的天气真的是捉摸不定。

驱蚊水：大理蚊虫比较多，必要的时候一定要备准好驱蚊水。