蜜桃厨房美食记 篇三十四:做肥肠多这一步,祛味除腥,越吃越过瘾!
昨晚小主去楼下便利店买东西的时候,突然听到有人在喊“郎君啊~”,吓了我一跳…
转身一看,原来是电视节目的声音,店老板刚好在看《武林外传》,好怀念啊!我也忍不住停下来多瞧了几眼~
不看不要紧,一看就把小主给逗乐了。
佟掌柜带着大家扭秧歌,唱着“你呀是不是饿的慌呐…湘玉为你溜肥肠~”,场面十分搞笑~
笑完小主还饿了,好像好久没吃肥肠了…正所谓赶早不如赶巧,是时候盘它啦~
土豆溜肥肠
肥肠又叫猪大肠,肉层没有猪肚那样厚,还带有一点脂肪,口感又韧又弹,非常好吃。
有些人不喜欢肥肠,觉得味道很重。其实只要洗得好,用对烹饪的方法,做出来是几乎没什么味道的。
像今天的土豆溜肥肠,只要把洗净后的肥肠放到锅里,哗啦啦地撒进一把辛香料,再咕噜噜地煮上几十分钟。
肥肠里的气味,就会慢慢地被辛香料的味道赶出来~ 肉质也会在长时间的炖煮中慢慢变软。
煮完后的肥肠就像泡了个温泉,洗得白白净净的,舒坦得很。
这时候再把它改一下刀,和炸好的土豆一起扔进锅里炒香,裹上麻辣的酱汁,光是想着都让人牙根儿发痒了。
不行,越想越饿!湘玉是指望不上了,就让小主来给大家溜个肥肠吧~
> 食材清单 <
主料
肥肠 500g / 土豆 300g
红美人椒 30g / 蒜瓣 适量
青线椒 30g / 水 适量
辛香料
葱 2段 / 姜 2片 / 八角 2个
香叶 4片 / 桂皮 2块 / 干辣椒 3根
调味料(1小勺=5ml , 1大勺=15ml)
蒜蓉辣酱 1大勺 / 糖 2小勺
生抽 1大勺 / 老抽 1小勺
蚝油 1大勺 / 料酒 1大勺
> 烹饪步骤 <
1.葱切段、姜切片,青线椒、红美人椒切成段。
2. 肥肠洗净,冷水入锅,加入辛香料里的所有材料,大火烧开后转小火煮45分钟,捞出放凉备用。
3. 将土豆切滚刀块,锅中热油,半煎半炸将土豆炸熟,捞出备用。
4. 锅中留底油,将肥肠切段,和蒜瓣一起放入锅中炒香。
5.加入第1步切好的青红辣椒,中大火翻炒30秒左右。
6. 加入糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜蓉辣酱,翻炒均匀。
7.倒入土豆翻炒均匀,再加入150g左右的热水,将汤汁收稠即可。
*将热水换成高汤更好
噔噔!麻辣鲜香的土豆肥肠,就这样溜出来啦~
吸足酱汁的肥肠就像获得了重生,散发着浓郁的香气,麻辣中带着一点回甜,又软又弹。
土豆也不甘示弱,不仅吸足了整锅菜的香味精髓,还保持着焦软的口感,真是肥肠的最佳拍档呀~
现在回想起来,自从习惯了用手机和电脑上网,小主就几乎不看电视了。
互联网世界固然精彩,不过看电视时,自己喜欢的节目偶然出现的惊喜,却是上网找也找不到的。
美食也是这样吧,有时候一些不期而至,或许能让人更快乐。
🍑 小主提示
1. 如果不想炸土豆,直接蒸熟也行。
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「 让美味更有营养,让你吃得更健康 」
川南
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