蒸烤箱美味菜单 篇九：南瓜这样多做一步，味道大不同，超好吃！

南瓜是富含营养物质的蔬果，但并不是许多人都对它报以喜色。这次在南瓜基础上加入了冰糖与百合，甜甜腻腻，软软糯糯的感觉不知道是否能吸引大家的喜欢呢？

食材：

南瓜300克，鲜百合100克，红枣几个，冰糖15克，清水50克

步骤：

1、冰糖加50克热水融化备用

2、新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净

3、南瓜去籽，去皮，切片码在盘子底

4、百合沥去水份放在南瓜上

5、红枣去核，切碎洒在百合上

6、冰糖淋在南瓜上

7、放入蒸烤箱中下层，无需预热，启动纯蒸100度功能，蒸23分钟

TIPS：

这个时间南瓜偏软，喜欢吃硬的可以缩短时间