雪姨“私家”菜 篇十二:再“三”居家快手菜

2019-07-11 13:07:26 2点赞 0收藏 2评论

有的时候,无论是早餐还是午餐,会因为一些突如其来的事,“逼得”你不得不快!这个时候,食材“有备”,就显示出来强大了!

黄面条西红柿鸡蛋面:市场上买的现成的类似酸汤面的粗面条,它可以在冰箱里保存三五天不会坏,做起来非常简单,用开浸泡,用筷子剥开粘连装盘,西红柿炒鸡蛋盖在面上就完事。

再“三”居家快手菜

鸡胸肉黄面条:还是黄面条,做法跟上面雷同,捞出后把煮好的鸡胸肉切条盖在面上,调入辣椒酱(视个人口味)之类的酱就OK了。

再“三”居家快手菜

咖喱鸡肉土豆+千层饼(面食店买的):土豆一个,加煮好切丁的鸡胸肉,炝锅翻炒+汤炖十分钟后+咖喱,融化后搅拌均匀,盛出妥活。

再“三”居家快手菜

西红柿炒鸡蛋是最均衡营养的百搭菜,做起来简单快速,可以和面食米饭随意搭配。下款是买的千层饼搭西红柿炒鸡蛋。

再“三”居家快手菜

这是黑米饭+西红柿炒鸡蛋+一点炒粉条,都是饭好菜妥。

再“三”居家快手菜

锅碗瓢盆看似枯燥,但是只要你沉浸其中就会发现每日的三餐也和是一门快乐的艺术,会乐在其中。

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