器物 篇十五:2019年买运动护膝看这一篇就够了!鲍尔芬基础款、鲍尔芬P3、迪卡侬knee mid 500、威尔森WTBH-701护膝横评
创作立场声明:初衷
作为一个髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainsyndrome,PFPS)患者,同时又是一个运动爱好者,不可避免的要和各种护膝打交道。
今年以来直到618,前后买了4支护膝。分别是
WilsonWTBH-701-1绑带硅胶弹簧护膝(以下简称威尔森),请移步:
迪卡侬knee mid500绑带硅胶弹簧护膝(以下简称迪卡侬),这只护膝是买的最早的,现在一直放在公司,没法儿发照片。
以及大名鼎鼎的鲍尔芬GenuTrain基础款护膝(以下简称基础)和鲍尔芬P3(以下简称P3)。
四款护膝的使用环境主要是每周两次,每次2小时左右的养生篮球和随机时间的跑步。
1、支撑保护
威尔森绑带护膝的捆绑方式和迪卡侬的略微有一些不同,两者相似之处都是在膝盖的下方绑带会有一个交叉的支撑,用于配合内侧的硅胶垫固定髌骨,不同之处是绑带打到护膝上方的魔术贴,威尔森是两根绑带粘贴在同一位置,而迪卡侬是两根绑带分别粘贴在护膝的左右两侧。
鲍尔芬基础款,没有绑带。
P3有一个小小的绑带,在使用的时候感觉并不是支撑膝盖的下部,而是侧面。
就实际佩戴的支撑感来说,P3无疑是最好,可以感觉髌骨被绑带和硅胶垫牢牢的托压固定,其次是迪卡侬,两根绑带稳定的固定住了膝盖下方,威尔森绑带粘贴的方法不是很合理,即使把绑带拉得很紧,支撑感觉也不如迪卡侬,基础款没有绑带,但是胜在护膝的用料弹力足够,也能提供不俗的支撑感支撑感。
在对抗不是很激烈的篮球运动两小时之后,大腿肌肉足够疲劳,佩戴护膝下楼梯,四款护膝都不会发生膝盖突然酸软的感觉,说明三款护膝的支撑性还是都在水准之上的。
支撑评分:
鲍尔芬P3 10分
鲍尔芬基础款7分
迪卡侬mid 500 8分
威尔森WTBH 7分
2、佩戴
P3佩戴时候相当费劲儿,我第一次佩戴是在太太的协助之下两个人费了好大劲儿才带上,之后用说明书上的方法佩戴,每次也总会拉掉我几根腿毛...基础款佩戴起来就方便一些,专门设计了拉环,比较轻松就能佩戴好。
迪卡侬和威尔森的佩戴没有任何难度。
佩戴评分:
鲍尔芬P3 5分
鲍尔芬基础款 7分
迪卡侬 mid 500 10分
威尔森WTBH 10分
3、舒适度
鲍尔芬基础款和P3的面料都是一样的,精致柔软,结合紧致的包裹,相当舒服。做大幅度屈膝、深蹲这些动作的时候,护膝的面料也是给人松紧有致的感觉,应该是用了类似SKINS梯度压缩的技术,有压缩感,但不会有被勒到爆血管的feel。相对基础款,P3要长一些,舒适度要逊色一点点。
迪卡侬的面料是四款护膝里面最粗糙的,颗粒感最重,佩戴久了之后大腿肉会被印出内衬的颗粒。在做大幅度屈膝动作的时候,膝盖后侧膝窝也有被挤压的不适感,如果蹲久了,会感觉小腿回血困难。
威尔森的面料相对迪卡侬要柔软一些。但是在做大动作的时候,也会有勒到的感觉。
舒适度评分:
鲍尔芬P3 9分
鲍尔芬基础款 10分
迪卡侬 mid500 5分
威尔森 WTBH 7分
3、透气
不管是P3还是基础款还是迪卡侬或者是威尔森,透气都是很糟糕的。重庆的夏天,佩戴运动完之后都是一克膝头儿的汗。迪卡侬和威尔森要短一点,会凉快一点点。
透气评分:
鲍尔芬P3 1分
鲍尔芬基础款 2分
迪卡侬 mid500 3分
威尔森 WTBH 3分
4、防滑
在激烈运动之余,鲍尔芬基础款还是需要偶尔调节一下护膝的位置。
而其他三款,基本带上就可以不用管直到运动结束。
防滑评分:
鲍尔芬P3 10分
鲍尔芬基础款7分
迪卡侬 mid500 10分
威尔森 WTBH 10分
5、个人推荐
四款护膝里面,综合素质最棒的无疑是鲍尔芬P3。除了佩戴困难和热以外,其他素质都很突出,尤其是价格。理性的说,3-4倍价格带来的并没有3-4倍支撑防护感的提升。但是!篮球突破下重心那一下,P3带给你那种马踏飞燕的轻灵感,会让你觉得这智商税交的真愉快啊。
性价比最高的无疑是威尔森。水准之上的支撑适用于各种轻、中度运动,还算OK的佩戴舒适度不会有过于明显的不适感,便宜的价格让钱包没有压力。
如果是预算有限的激烈对抗运动爱好者,我推荐迪卡侬。杰出的支撑,粗粝狂野的质感,甚至那种佩戴后的不适都在刺激着肾上腺素。
至于鲍尔芬基础款,用在激烈运动上反而比较鸡肋。支撑和迪卡侬差不多,价格是迪卡侬的几倍。如果追求对激烈运动膝盖的保护,基础款并不是一个理智的选择。可能更适用在日常恢复。如果不差钱,基础款也是一个可以替代迪卡侬的选择。
结语
为爱好买单来取悦自己无可厚非,更何况买的是对身体的保护。只是一定要量力而行。祝大家身体健康,都实现鲍尔芬P3自由~
bhbingo
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震荡的中微子
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sosunso
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YaN言
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苗海峰
尼玛的。。。P3 要一千多啊一个。。。MMP 。
以前练体育 感觉一身的伤。。。。 现在江浙黄梅天,我就膝盖酸了。 好久没打球了,上个月单位有包场,难的去了下, 当天晚上就感觉 膝盖不行了。。。
现在我主要是打算, 健身房 椭圆机踩踩 ,想要恢复下,主要是胖了想要减肥,但是怕膝盖负担太大。
看了,楼主综合评定的话, 威尔森还行是吧。
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cityhunterww
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荣誉之刃
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凌雪飞洋
曾经两年前隔天跑步10公里日积月累髌下脂肪垫发炎,现在估计痊愈不了了,求推荐
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陳陳陳先森
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YaN言
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蚕宝宝是白胖胖的
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