享玩视频自媒体 篇二：最廉价的室内布光怎么玩？

一、闲聊布光的那些事

想聊聊布光的问题，主要是解决一些非常现实的问题。例如有一些朋友，想做类似生活小窍门之类的视频，拿一张桌子，在上面演示一些小手工等等，拍出来的视频画质可能会非常粗糙，或者画面昏暗，颜色也灰沉沉的不亮丽，特别是手机拍出来的效果更让人觉得难以接受。此时，我通常会建议他们先改善室内的布光。

为什么光线不足的时候会出现画质粗糙，昏暗，颜色灰沉的状况呢？首先，是ISO过高导致的画质粗糙，颗粒感严重。因为光线不足，所以一般的相机自动挡，或者手机就会通过提高感光度（ISO）来适应这个相对昏暗的环境。而提高ISO导致的后果就是画面粗糙，噪点很多，颗粒感严重。假设室内光线足够，ISO能降下来，画质也会有所提高。其次，因为光线不足，会导致色彩的饱和度不够，拍出来的视频灰沉沉的，增加光照度，也会增加颜色的饱和度，拍出让人眼前一亮的色彩效果。

其实，无论是相机还是手机拍出来的视频，都能在文件属性里面看到拍摄时的感光度，光圈，快门等信息，有类似困扰的朋友可以查看一下自己拍摄视频的ISO值情况，以及在增加光照后ISO的变化情况。

二、补光灯的投入需要很大吗？

当聊到灯光的时候，很多刚刚入坑的朋友都会望而却步，因为一搜LED常亮灯，无论是神牛，还是金贝，提供的都是大几千的解决方案。虽然这些产品都非常专业，但对于很多入门玩家而言，价格上确实有点吃力，特别是刚刚添置了摄影器材的朋友，不太愿意在这方面做更大的投入了。

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三、廉价的入门级常亮灯方案

今天我想要分享的，就是一套适合入门的廉价室内补光方案。这个方案比较适合中小房间的补光，照亮面积大概在一个200cm*80cm工作台的范围。

我们在早期做美食拍摄的时候，就是在家里的客厅，用了一张200cm*80cm大小的桌子，然后用三盏补光灯，左右各一盏，还有一盏顶灯，会根据情况布置。这样整个台面的照度基本上是平均的，在拍摄的过程中不会因为镜头移动而导致曝光的变化。

先列个清单：

• 灯架+柔光箱 ￥88 * 3 = 264

• 顶灯支架横杆 ￥39 * 1 = 39

• 70W飞碟灯 ￥29.9 * 3 = 89.7

• 合计：￥392.7

这个是我在淘宝购买的这套灯具的实际成交价，不到400买一套室内的灯具算是便宜了，但这还不是最低价。灯架+柔光灯淘宝我买过的最低价是￥40一套；60W飞碟灯最低价￥14一个；也就是三个盏灯的可成交最低价格是￥201，用来做入门级的补光其实足够了，就算哪天不想玩了，或者装备想升级了，这套东西丢了也不那么心疼。当然一分钱一分货，不能期待这套￥200多的灯具做工有多好，能抵御多少级的大风，或者能承重多少，但如果用得好的话，还是能为我们的室内拍摄增色不少。

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白菜灯架的使用心得

灯架+柔光箱我买的是88一个，淘宝低价的，我曾经买过的80两个。其实灯架这个东西，当然贵的有它贵的道理，材质可能更好一些，稳定性更好一些，或者更轻便一些。而对于一些基本固定的场景里面使用，而且只是作为灯架使用的话，质量稍差一点我觉得问题不算太大。我的灯架已经用了两年多了，也没出现过什么问题。

但便宜的灯架，因为材质和做工等等原因，稳定性肯定不如更专业一点的产品。特别是顶灯，因为是通过横臂架在空中，因此对稳定性的要求特别高，所以特别容易出现意外倒塌事故。要让白菜灯架也能稳定支撑，可以这样做：

1、横臂的沙包需要合适的重量，太重了，下面的支架可能承受不起，太轻了，按照杠杆原理压不住吊臂。

顶灯的使用

2、注意调整横臂的方向，横臂需要跟三脚支架的其中一只脚方向完全一致，这样横臂和柔光箱的重心会落在这个支撑脚上，保证整体的稳定性。如果横臂放在两脚之间，整个灯架的平衡就很难保持了。这个方法不仅仅适用于白菜灯架，其他类似的场景和其他产品都适合。

有关摄影用灯的问题

我们在淘宝上搜索“摄影灯”会有非常多的选择，我们用过的有这几种（只说自己用过的，有经验的）：

1、三基色摄影灯泡

三基色摄影灯泡

三基色灯泡，同等功率下，它的亮度比LED差很多，这基本上是常识。所以，早期（说的是至少三年前）可能会用它，现在基本上不用，再加上玻璃材质还是比较容易破损，无论使用还是携带都会不方便。而且一般来说，三基色摄影灯泡，都是150W/200W，耗电相对来说比较大。

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2、LED摄影灯泡

LED摄影灯泡，淘宝上有很多号称专业的LED摄影灯泡，保证色温是5500k，能准确还原色彩等等广告词，看上去挺吸引人的，但我实际买过一款，还是大牌子的，色温偏得很厉害。号称5500k，实际上我用相机测出来只有5000k左右，最后退货了。大家把灯泡买回来之后，最好用相机测一下色温，如果偏得厉害，直接退货吧。

LED摄影灯灯泡

LED摄影灯泡，65W左右的价格在￥40左右，75W的价格在￥60左右，现在看到有120W的大概￥80左右，相比三基色灯泡而言，同等光照度耗电量会小很多。如果你的光照范围大概是1m*1m左右，65W的灯差不多可以用，如果像我们之前的拍摄环境，整体照亮80cm*200cm的桌面，三盏65W的LED摄影灯，亮度根本不够。

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3、普通LED飞碟灯

这是工厂用的LED飞碟灯，也是我们目前灯架在用的就是这款“工业品”，70W的飞碟灯，亮度比75W的LED摄影灯高不少，而且性价比更高。

拆开柔光罩之后，可以看到里面的飞碟灯

价格方面，曾经买过的60W的飞碟灯，最低价格是￥14元一个，算是非常超值了。

60W的飞碟灯，曾经买过最便宜的价格是￥14/个

70W的飞碟灯，最低的成交价格是￥29.9，亮度比65W的摄影用LED等还要高很多。

70W飞碟灯最低成交价格￥29.9

飞碟灯-淘宝网搜索结果建议考虑60W以上的飞碟灯s.taobao.com去看看

以上三种灯泡，都会针对普通的灯架和柔光箱，E27规格的螺旋接口。除此之外，我们用过的灯具还包括红头灯，红头灯用的是卤钨灯，一盏灯连灯架一般是￥130左右，三盏灯也不到￥400，这一盏灯的亮度就足够撑起上面那些三盏灯的配置，眼睛是无法直视的。

红头灯

但毕竟红头灯一盏灯的功率就是800W，是个耗电大户，虽然采购成本不贵，但使用成本太高，而且卤钨灯泡是易耗品，温度非常高，很容易烧坏，属于买得起养不起系列。

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好了，白菜级的三灯配置方案交待清楚了。总结一下几个要点：

1、本方案适用于室内补光，左右灯+顶灯的配置，比较理想的光照范围大概在1m*2m的桌面拍摄，如果用来拍摄全身人像的话，估计还有点吃力，需要更大功率的灯泡或者更高配置的设备。

2、本方案适用于想提高室内拍摄质量，但有不想投入太多的视频制作入门级玩家，或者是网络主播。请不要拿数千元的专业灯光设备来比较其效果和质量。

3、质量不够扎实的灯架，通过一些物理学知识，也可以做到稳定的应用。

4、灯泡选择很多，最高性价比的应该是普通的飞碟灯。但凡沾上“摄影”这个标签，同样的产品价格都要高出不少，省钱的玩家有自己的玩法。

预告：

这一篇系列文，我们介绍了原来的简易工作室，用一张桌子拍摄美食视频的时候用的廉价补光方案。婷姐新的美食工作室去年完工了，婷姐夫自己设计定制了一套照明方案，同样性价比非常高。下一篇的系列文，我们再来分享一下新的美食工作室在补光方面的一些考虑，以及补光涉及到的色温、显色指数等问题，敬请关注。