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母婴 篇五:辅食及辅食工具(初期)

2019-02-02 11:27:45 39点赞 400收藏 14评论

小六六已经快八个月啦,从六个月开始加米粉到现在已经吃了不少辅食了。现在来分享一下辅食初期做法和工具。

1.高铁米粉

不用多说,宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉,因为前六个月宝宝从妈妈那里带出来的铁已经消耗得差不多了,得赶紧补铁了。进口的高铁米粉铁含量比国行的高不少,国外宝宝每日铁的需求标准也比国内高,要按照标准来算我是懒得算的辅食及辅食工具(初期)所以我还是和奶粉一样直接选了进口的,当然没有选铁含量最高的禧贝。这个图是别人总结分享的各种米粉的优点,可以参考。

辅食及辅食工具(初期)

我家吃的是嘉宝。家里吃大米,就选大米米粉,最开始要加原味的。



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2.米粉冲泡

最开始吃米粉要用硅胶勺来喂,不要用奶瓶,更不要用奶粉冲泡,这样不仅会让宝宝吃得过量,也会无法让宝宝练习用勺子吃东西。

加米粉要从稀到浓,从少到多,让宝宝逐渐适应。第一顿吃一两勺米粉和水1:4的冲泡好的米粉就可以了,然后慢慢增加和慢慢冲稠。第一次给六六喂米粉她完全不会吞,全部都流出来了,适应了好几天才会吃的。家长们不要着急哈。

辅食及辅食工具(初期)


辅食及辅食工具(初期)

3.菜泥水果泥

适应吃米粉一两周后就可以开始喂菜泥啦,菜的顺序说法不一,有说要先喂根茎类的,有说要先喂菜叶什么的。我看的也是晕头转向。最后还是先从菠菜叶开始,然后吃了生菜,胡萝卜,南瓜,西红柿,土豆等,主要原则就是把好吃的放后面,免得先吃了好吃的就不愿意吃难吃的了。。

适应了菜泥一两周后就可以加水果泥啦,苹果香蕉啥的比较常吃,七个月就可以加肉啦,但我只喂了一次猪肝,由于猪肝味道有点恶心,六六不爱吃,之后我就没再试过了,寻思着试试别的肉。

我每天会给六六喂两顿辅食,中午和晚上,平时上班没时间做,都是晚上等六六睡了再做好第二天的辅食放冰箱冷藏,第二天蒸一蒸吃。冷藏辅食可以放多久说法不一,我还是在24小时之内吃完。冷冻的话基本上都认可三天之内吃完的说法。

4.辅食工具

做泥类食物必不可少的是料理棒,蔬菜水果肉分分钟给打成泥。



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冬天吃辅食凉得太快,注水保温碗还是很实用的。

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最好不要用不锈钢的勺子来喂辅食,太硬了,硅胶勺比较合适。



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给宝宝蒸煮食物还是不要用大人用的锅好,买一个蒸锅,还可以用来蒸奶瓶什么的消毒用。

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冷藏或冷冻辅食可以用专门的辅食盒

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给宝宝切菜水果用的陶瓷刀,我随便买的,太小了。。

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每次吃完辅食应该是要刷牙的。。我刷了一次,六六拼命咬住牙刷没法进行。。所以我就给她漱漱口算了。。用的吸管杯,这款最方便的是如果宝宝不吸,按一下盖子上的钮就可以出水。



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娃娃吃东西一开始肯定是会弄得到处都是的,所以可以围硅胶围兜,好清洗。



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