嘿,大家好!今天我要和大家分享一下我的减脂餐经验,希望能帮助你们在轻松瘦身的道路上迈出坚实的一步,首先,让我...阅读全文
春天到了,夏天也不远了,朋友圈又开始刷屏各种"月瘦20斤"的减肥秘籍。昨天刷到闺蜜发的"每天只吃苹果减肥法"...阅读全文
"这裙子怎么又紧了!"我对着镜子猛吸气,腰间的赘肉还是把布料撑出了褶皱。窗外的樱花正簌簌飘落,我想起上周在商...阅读全文
所需材料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、油适量、大蒜3瓣、蚝油半汤匙、做法步骤:1.准备好所需材料,油麦...阅读全文
肉末豆腐蒸蛋是一道色香味俱全的家常菜,不仅外观诱人,而且口感丰富,营养丰富,非常适合家庭日常食用。豆腐的嫩滑...阅读全文
【所需材料】鸡翅中14个,可乐350ml,生姜4大片,八角一个,花椒适量,料酒1勺(腌料),生抽1勺(腌料)...阅读全文
对于上班族来说,经常是每天早上匆忙出门,中午只能靠外卖凑合。今天,就来给大家分享一道简单又美味的“黄金蛋炒饭...阅读全文
【所需材料】新鲜五花肉500克,冰糖30克,料酒20克,老抽5克,生姜15克,大葱5克,八角2个,香叶4片,...阅读全文
所需材料:菜花半颗、鸡蛋3个、西红柿2个、油盐适量、葱1段、做法步骤:1.把菜花切成小朵,放在淡盐水中浸泡1...阅读全文
木耳黄瓜炒鸡蛋是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。这道菜结合了黄瓜的清爽、木耳的韧性和鸡蛋...阅读全文
杏鲍菇鱼香肉丝是一道色香味俱全的川菜,结合了杏鲍菇的鲜美和鱼香调料的独特风味。【所需材料】猪里脊500克,木...阅读全文
所需材料:荷兰豆150克、腊肉1块、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、...阅读全文
所需材料:大虾10几个、黄瓜2根、水发木耳1把、油盐适量、香油半汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、...阅读全文
茄子的软糯与剁椒的香辣相结合,口感丰富,回味无穷。茄子中含有丰富的维生素P等多种维生素和蛋白质,以及磷、钙、...阅读全文
炒合菜是一道色香味俱全的中式菜肴,其做法可以根据个人口味和喜好进行适当调整。以下是一种常见的炒合菜做法:所需...阅读全文
所需材料:西葫芦2个、西红柿2个、鸡蛋2个、油盐适量、小葱1棵、大蒜2瓣、做法步骤:1.准备好所需材料,食材...阅读全文
虎皮青椒真的是下饭神器!这道菜不仅色泽诱人,口感还特别棒,香辣过瘾,让人欲罢不能。【所需材料】青椒适量,五花...阅读全文
地三鲜是一道色香味俱全的经典家常菜,主要由茄子、土豆和青椒三种地里时令新鲜的蔬菜组成。这道菜不仅口感丰富,而...阅读全文
大家好,我是你们老朋友,小酒哥keqiaoasan。过年了,大家家里的鸡蛋都是吃的啥呢,黄天鹅这个牌子的鸡蛋...阅读全文
点击👆“人生就是道选择题”,关注我,不迷路!碎碎念:烘焙这条路,真的是越走越长!一旦碰了,就真的一发不可收拾...阅读全文
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