脾胃调理食谱注重营养均衡，易于消化，要避免过于油腻、辛辣和生冷的食物。分享给大家一周的脾胃调理食谱^_^周一...阅读全文
炎炎夏日说来就来，又到了展示身材的季节，然而，减肥之路充满艰辛，运动太累，节食太苦。别担心，今天我为各位爱美...阅读全文
一到夏天吃点凉的肠道就不太舒服,控制不住排气,或碰到什么重要场合比如面试、考试,就紧张一直想上厕所,有这些情...阅读全文
三伏天是减肥的黄金时期，作为一名健康管理师，我深知科学减肥对于我们身体和生活的重要性。在众多的减肥方法中，饮...阅读全文
随着夏季的到来，高温天气成为我们日常生活的一大挑战。如何在炎热的夏日中找到清凉的慰藉，不仅关乎我们的身体健...阅读全文
🌈现在才知道，被人忽略的大便💩，这么重要，竟然是脾胃的一面镜子❗❗🌈其实大便是我们身体内部情况的晴雨表，跟脾...阅读全文
胃灼热感是指一种胃酸反流到食管中引起的灼热感觉，通常出现在上腹部或胸骨部位。这种感觉可以在胃部和上腹部直接感...阅读全文
体重逐渐下降的80个冷知识1、减肥不一定要喝很多水、如果你是湿重人群、水喝的多了反而是负担、2、下午1～3点...阅读全文
6月15日，由广东省老年保健协会主办，广东省老年保健协会医康养数智化专业委员会承办，国家健康护理网社区服务工...阅读全文
越是常见的食物，就越容易按照惯有思维处置，以至于忽视了正确的保存方法，导致食物坏掉，也不明所以！这期，我们就...阅读全文
最近，“新冠病毒很可能存在眼部趋向性”冲上微博热搜TOP榜，有不少网友反应，感染新冠病毒后，出现了眼部酸痛、...阅读全文
天气终于转凉了！但夏秋换季是患病的高发期，小到换季皮肤敏感变成红脸蛋，大到体凉气虚....为了守护你我的健康...阅读全文
此次京医通将关于高血压的几乎所有小知识和建议汇聚成了100条内容。希望这最全、最广、最通俗易懂的100条知识...阅读全文
葡萄糖是机体重要的能量来源，它们进入血液被称之为血糖，血糖要保持一定的水平，才能满足机体所需。然而，血糖有时...阅读全文
家里再安全，宝宝再聪明，还是会发生无法掌控的事情。所以，作为父母要学会一些应对措施，以备不时之需。今天这篇就...阅读全文
Hello大家好我是HeyDrones电工大家在创作旅拍或者Vlog的时候声音是影响视频质感的一个重要指标今...阅读全文
【写在前面】因为最近和人聊起上医院看病挂号难的问题，正巧前段时间入手了一个微医会员，水一篇文章，聊聊网上挂号...阅读全文
坐下伸直膝盖，双手用力向前伸，再用力……比昨天前进了一厘米，又进步了！ 这么努力地拉伸，每个人都有自己的目标...阅读全文
精神病学 PSYCHIATRY堕入深渊的“误诊”我还在接受临床心理医生的培训时，曾在一家廉价的心理诊所轮...阅读全文
我总会被问到：“你说我该不该分手 / 要不要离婚？”分析半天，朋友还是什么决断都没有，转头和好了，过两天又哭...阅读全文
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