上学那会，经常和小伙伴们一起打球、跑步，从来不觉得肥胖这个词和我有什么交集，自从结婚以后，都说婚后的男人容易...阅读全文
前言冬季长膘，似乎是很多人不变得定律，而且因为天气冷有了厚厚得衣物遮挡，似乎忘记身体“肥”了得事实，而到了夏...阅读全文
跑步作为一项非常日常且普及度极高的运动，通常是大家减肥健身的入门选择。但如果需要长期坚持跑步，那其中要注意和...阅读全文
自从结婚之后，感觉我的体重一直在直线飙升，从当初的100斤精神小伙，转眼间就变成了140斤的油腻大叔。直至今...阅读全文
不知道大家有没有这种体会，随着上班时间越久，我们平时出门锻炼的时间越来越短了，每天除了上下班就是躺在沙发看电...阅读全文
不知道对于零下几十度的大东北，小伙伴们是否还在户外锻炼，冬天外面是真的特别冷，早晨如果出去跑一圈，回来就成“...阅读全文
时下运动已经成为了人们的日常，几乎天天可以在朋友圈看到有朋友晒自己的跑步轨迹和里程，其实还是比较羡慕的，为什...阅读全文
大家好，我是高达。先讲一个悲伤的故事----两周前，突然发高烧，39.8℃。鉴于目前大环境的情况，火速前往医...阅读全文
【说在前面】大家好，欢迎来到Driftty的最新内容，今天我们来聊聊健身相关的话题。本期将为大家带来赤兔跑步...阅读全文
创作立场声明：本文中的KEEP K2智能跑步机为厂家送测，本人真实体验总结，分享给大家。从2013年开始跑步...阅读全文
前言：不知不觉，又到了十月，传统马拉松赛事的高峰期了。今年由于疫情的原因，上半年的马拉松赛事集体停摆，好在我...阅读全文
今天是恬恬表姐坚持跑步的第十天；是什么原因，让一个才刚刚上初中，本不爱运动的小姑娘，能够一口气坚持了十天，每...阅读全文
“管住嘴，迈开腿”，看着自己日渐增长的腰围，减肥也是被提上了日程，当然，跑步机那是必不可少的。在跑步机的选择...阅读全文
序：每逢佳节胖三斤，是的，没看错，我从十一之前的69.8kg涨到了十一之后的72.7kg，于是考虑要锻炼身体...阅读全文
前言在今年2020年这个特殊时期，作为一个热爱运动的大龄青年，家门不能出，别的没长进，体重蹭蹭蹭的往上窜。突...阅读全文
写在前面新房装修完毕，如今正式入住，以往不敢买的东西一再入手，整个感受那是相当美好。不过一个十一婚礼的洗礼使...阅读全文
前言讲真，自从上半年的持续宅家后，体重就开始朝着不可控制的方向在不断前进了，眼瞅着去年买回来的衣物今年缩水得...阅读全文
1.前言现在的跑步机市场上，商用高端跑步机跑带更长、电机更强。这是为了满足健身房开业时间与不同人群跑步需求，...阅读全文
前言： Keep是一个做得很用心，一直在进步的运动科技公司，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮...阅读全文
“跑步机是否伤膝盖”这一尚未经过科学论证的说法一直在运动圈流传，甚至有些人直接定义了跑步机伤膝盖的事实，以至...阅读全文
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