最近发现身边的人都开始冥想了，但是对于我这种有多动症的人来说，感觉真的有些些折磨，但是一搜“冥想有什么好处？...阅读全文
这篇文章给大家介绍一些免费书籍资源网站，总有你想要的，废话不多说，直接进入主题：1. 国家数字图书馆：拥有丰...阅读全文
一、《好妈妈胜过好老师》作者：尹建莉，豆瓣评分：8.9这本书是我怀孕的时候便购入的书，也是作者16年的育儿手...阅读全文
1944年，张爱玲与胡兰成结婚，婚书上写：“胡兰成与张爱玲签订终身。结为夫妇，愿使岁月静好，现世安稳”.在纷...阅读全文
1、正面管教倡导的是和善而坚定，并且把有价值的社会技能和人生技能交给孩子。2、和善而坚定不是什么性命攸关的事...阅读全文
别拿别人的优点折磨自己！！是的，将别人的优点或成功视为压力源，自我折磨是一种不健康的心态。以下是一些建议来帮...阅读全文
"以博大的心量稀释一切痛苦烦忧" 这句话蕴含了深厚的哲理和心理调适智慧。它启示我们在面对生活中的困难、痛苦和...阅读全文
克服自卑心态是一个循序渐进、内省和行动结合的过程，以下是一些实用的方法：1. 自我接纳：首先接受自己的一切，...阅读全文
学会等待，平息浮躁的情怀!!!!这句话是在倡导一种耐心和从容的生活态度。在现代社会快速发展的节奏中，人们往往...阅读全文
情绪稳定本质是无惧，无悔无惧，就是对将要发生的任何事情，都不惧怕，允许一切的发生，来什么就经历什么，来什么就...阅读全文
以前我个人是很讨厌说脏话的，哪怕说话带口头语，我也是很介意的。尤其是对家里人，哪怕知道他们没有什么恶意，也不...阅读全文
羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福，这句话所表达的是一种积极的生活观和幸福观。它强调每个人都应该关注...阅读全文
自传性记忆（Autobiographical Memory）是指个人对于自身亲身经历过的事件和情境的记忆，这...阅读全文
作为一个女生，我在初中的时候，就被家里人灌输说：“你是女孩子，数学肯定要吃亏的。”就一堆：数学不好念啊，数学...阅读全文
长期记忆（Long-Term Memory）是人类记忆系统中的一个重要部分，相较于短期记忆，长期记忆的存储容...阅读全文
短时记忆（Short-Term Memory, STM）是人类记忆系统的一个组成部分，它负责临时存储和处理有...阅读全文
分散注意和集中注意是认知心理学中的两种注意类型，它们在信息加工和任务执行中起着关键作用。1. 集中注意（Fo...阅读全文
关于睡多久才合理的问题从小到大我听过无数个版本。刚开始专家说要睡够八小时，然后变成了七个小时（不知道是不是资...阅读全文
如果不能坚持自我，很难过上真正满足和充实的一生。坚持自我意味着遵循内心的价值观，追求个人的梦想和目标，保持独...阅读全文
注意力和回想是人类认知过程中两个密切相关但功能不同的方面：1. 注意力：•注意力是我们意识聚焦的过程，它允许...阅读全文
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