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纯靠吃3个月瘦30斤,牛腱子篇:选购攻略和推荐

大家好,我是聚灵阵主。阵主已经很久没有更新美食文章了,因为最近一直在致力于减肥工作,现在终于有了一定的减肥成...阅读全文

心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻

心脏是生命的发动机,《黄帝内经》中记载,心脏是五脏六腑中的“君主之官”,是全身最重要的脏器之一,大脑和心脏一...阅读全文

“空油桶”别扔了,用来生“绿豆芽”,5天就能吃,比买的放心

春天适合多吃一些鲜嫩的芽菜,它们不仅口感爽脆,能满足我们的味蕾享受,还富含多种维生素和矿物质,是增强免疫力、...阅读全文

钾含量相当于牛肉!春天大量上市,建议中老年人常吃,好处别不懂

老话说“春吃鲜,病不沾”,春季万物萌发,正是各种新鲜蔬菜大量上市的时候,也是人体补充各类营养元素的最佳时期。...阅读全文

天然的“安眠药”,建议失眠人群:每周吃6次,一觉睡到大天亮!

在生活的重压之下,许多年轻人早早地陷入了失眠的困扰。长期以往,不仅会影响日常生活和工作效率,更是对身体健康造...阅读全文

惊蛰后养骨,让孩子的生长激素加2倍,多喝这道“长高汤”蹭蹭长

春雷响,万物长!生机勃勃的春天,正是生长激素分泌最为旺盛的时节。在这个季节里,孩子们的身体也在悄然发生变化,...阅读全文

天然的“脂肪克星”,清肠刮油又祛湿气,建议女人隔天吃1次!

春天,这个生机盎然的季节,仿佛是大地为我们铺设的减肥黄金期。俗话说:“春天不减肥,夏天徒伤悲。”这话说得极是...阅读全文

自带“青霉素”的6种菜,建议:两天吃一次,有助于提高免疫力

春季自带“青霉素”的6种菜,建议:两天吃一次,有助于提高免疫力春季是一个充满生机和活力的季节,大自然为我们带...阅读全文

江西月光族女子跟婆婆去买菜,简直不敢相信:原来100元这么经花

难得的休息日,原本的计划是今天不做饭,大家一起出去涮火锅、逛街的。然而,婆婆的话,让我立马改变了想法。婆婆是...阅读全文

10个方法帮你提高代谢 不运动也能瘦!!

大家好,我是M78星球🌍你是不是经常吃的很少,运动量很大,但是就是瘦不下来?那可能是你的代谢比较低啦~ 以下...阅读全文

工作日才敢打卡武汉连续4年必吃榜,平时排到怀疑人生,蟹神咩咩的牙签肉和蟹钳真的太好吃极啦

大家好,我是你们的汉口平民林峰:我特意抽出工作日的非用餐时间,来到武汉本地的一家连续四年必吃榜的餐厅。这里以...阅读全文

[打工带饭]几个家常菜谱

办公室带饭,一般还是家常菜为主,发几个我家常做的家常菜菜谱吧。拍黄瓜(哈哈哈哈,最省时间又最爽口的菜了)材料...阅读全文

不知道大家有没有和我一样,尤其喜欢吃鸡肉类美食的?

可能是因为鸡是在生活中最常见的家禽。也可能是因为鸡肉他的做法有很多种的原因吧,所以我尤其喜欢吃鸡肉做的美食!...阅读全文

废桶可别扔,拿来种生姜,6个月挖出“一桶姜山”,一年吃不完

在民间有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,可见生姜是很养人的。喜欢生姜不用买,利用家里的废桶种,6...阅读全文

天然的“护眼菜”,农村遍地是,春天多给孩子吃,护肝明目又补钙

又到了吃荠菜的好时节!在农村的田间地头,荠菜的身影随处可见,它们破土而出,绿意盎然,仿佛在向人们展示着春天的...阅读全文

它是公认的“蛋白之王”,比牛肉牛奶高,青少年常吃,助力长高个

青少年正处于身体发育的关键时期,对蛋白质的需求尤为旺盛。鸡蛋作为公认的“蛋白之王”,其蛋白质含量比牛肉和牛奶...阅读全文

38节,羊枪、羊蛋、羊腰、都烤上,大家好,才是真的好

这38节不搞点活动对不起节日,搞点活动吧咱又不懂浪漫。送礼品吧,身处打工阶层的我,又买不起贵重的奢侈品,买便...阅读全文

天气越来越暖和,又可以开心的吃冰淇淋雪糕了~

写在前面的话我们这里今天又下雨了,春雨贵如油,一场春雨一场暖,春雨过后天气就会越来越暖和了,夏天已经在路上了...阅读全文

春日食鲜正当时,新鲜香椿炒鸡蛋凉拌新鲜香椿芽真好吃。

🎁一、写在前面大家好,我是高小喵,春天春日食鲜正当时,新鲜香椿炒鸡蛋凉拌新鲜香椿芽真好吃,每年春天最喜欢吃的...阅读全文

一个月瘦10斤其实没有那么难,早饭建议这样吃

写在前面 熟悉楼主的友友们都知道姐妹萌是一位宝妈,宝宝现在两岁7个多月啦,从今年元旦开始楼主开始默默...阅读全文

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