记得我买完咕咚智能跳绳1代的时候,它就下架了,给我一种买「停产」产品的感觉,有些失落。没想到时隔一年,咕咚智...阅读全文
小朋友明年就上一年级了,这学期幼儿园大班要求启蒙跳绳运动,大运动这就安排上。 但怎么才能学会跳呢?小伙...阅读全文
购买理由作为一个值友新人,大家肯定对我很陌生。但只要你看过我前两个文章就会了解,我也只不过是一个为了摆脱油腻...阅读全文
如果你家有小学生,那么你一定知道,跳绳是小学体能达标的必考项目,一、二年级的合格标准是一分钟80个,...阅读全文
一、写在前面关于跳绳,我想说些什么?这个问题,我在文章《选择俯卧撑,我在减肥之路上的所思所感》 一文中做过说...阅读全文
本文目录:正文前的絮絮叨叨跳绳的好处跳绳前的热身协调性训练跳绳进阶训练单摇-双摇必不可少的拉伸动作跳绳装备推...阅读全文
从张大妈上第一次了解到还有无线跳绳的存在,我一直不明白为什么会有这种东西,没有绳那还叫跳绳吗! 直到最近一直...阅读全文
前段时间为了减肥开始跑步,跑了一个月吧,断断续续的,中间还跑过一个半马,速度虽然慢点终究是坚持下来了。但是膝...阅读全文
购买情况今年在家久了,不知不觉就吃胖了,于是又开始了减肥大业。相比于跑步减肥,我更倾向于跳绳减肥。之前长时间...阅读全文
购买理由说起购买跳绳要回到2018年9月,那是我开始锻炼的时间,不过那时候我是选择跑步作为运动方式,运动量不...阅读全文
近期个人因工作原因,出差频繁,虽然个人在出差期间每天都要工作到凌晨,每天在洗刷睡觉之前总感觉少了些什么;在刷...阅读全文
因为疫情的缘故,已经很久没有去健身房了,也不怎么去人员密集场所了,宅在家里吃吃喝喝,体重是蹭蹭的上涨,为了减...阅读全文
写在前面经过疫情,大家的体重是不是有所增加,随着疫情的平缓,虽然不能放松,但是锻炼身体是时候提上日程了,今天...阅读全文
不管任何时候,减肥都是女人的大事。疫情的封印正在慢慢解除,生活和工作开始逐渐恢复,减肥又被我列入了日常计划。...阅读全文
因为疫情的原因,很久没有跑步,想换一种运动方式,于是就想到了跳绳,跳绳是很简单的运动,对场地要求也不高,锻炼...阅读全文
最近余文乐胖了上了热搜,小编也不敢相信自己眼睛。而旁边妻子王棠云,明显状态好很多。网友们也调侃,两个人同框像...阅读全文
“减肥”是全球数十亿人的痛,很多人为了减肥真是想尽各种办法。有到健身房疯狂训练的也有选择疯狂吃药、绝食的▼但...阅读全文
大雪过,深冬至有句老话说的好春生,夏长,秋收,冬藏冬天是一年四季里身体保养,积蓄的最佳时机今天,小编就和大家...阅读全文
续上周的几篇文章。在第一篇曾做过解释,因本人所处实际环境和时间安排,相对跑步来说,跳绳这项有氧活动更容易施展...阅读全文
每次去逛当地的迪卡侬,总感觉不买点啥就觉得很亏,于是某次迪卡侬归来,我在迪卡侬买了一条跳绳回来。就像大家脑子...阅读全文
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