这一款跳绳,实际上是很多高校都在使用的。的,因为高校体育考试的时候他记数非常的准确。平时也有App可以绑定这...阅读全文
又到了运动的季节,跳绳这个几乎零成本的运动成为了越来越多朋友们的选择,但是周围当妈的朋友在跳绳初期都会遇到漏...阅读全文
本人30有余,身高175,体重140,单看数据还说得过去,但日渐隆起的肚腩着实有些看不下去,想当年它们也是泾...阅读全文
作为一个超级爱吃,并且尤其喜欢吃夜宵的小阿姨,从2020年开始明显感觉自己的新陈代谢能力变得很糟糕。身体具体...阅读全文
追加修改(2021-08-22 15:20:59):有几个问题值友们比较关注,在此追加几条,也不一定全对,还...阅读全文
跳绳作为一项相对比较简单的运动,不仅消耗热量快,还能能锻炼到心肺功能、维持肌肉力量、训练身体的协调性,正在慢...阅读全文
一、前言标题已经说明了,就是因为本人平时吃得多,动得少,躯体日渐宽了起来,感觉应该要动一动。而关于运动,我早...阅读全文
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