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浅谈 GARMIN 佳明 Fenix5X 心率表的使用经验.

表还是那块表，就不做详细介绍了附上官网地址英文版和中文版还是有区别的：没有“北斗”，没有中文字库（中文显示是...阅读全文

23 91 19 +1 值友8718522926 2018-09-17 16:00

运动的时候你是否真的在乎你的心率呢？心率监测设备介绍

首先给大家科普一下什么叫做运动心率。运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都...阅读全文

28 300 49 +1 奔跑数码说 2018-08-07 18:08

在有史以来最容易发胖的年代，怎样才能够最有效地降低体脂？

从运动的角度来说一下“有效降低体脂”——其实体脂问题不光光出现在普通人身上，对一些运动员，尤其是耐力选手来讲...阅读全文

154 1284 154 +1 运动分子 2018-04-11 16:30

努力遇见更好的自己—天津分剁跑步经验分享会

再有一个多月，张大妈天津分剁就成立一年了~在这将近一年的时间里，认识了很多值友接触久了发现，他们都有着各种各...阅读全文

39 46 31 +1 飞累了的鱼 2017-09-08 10:16

#享瘦春光# 一个装备党的跑渣养成之路

各位值友们！几天不见！我想死你们了！（什么，我是谁？）我就是我，不管颜色一样不一样都不是烟火；天空海阔，坚决...阅读全文

162 415 175 +1 hyheyue 2016-02-26 20:50

一个抠脚女汉的翻包

说起来潜水张大妈很久了，久到具体年月已然忘记，也跟不少小伙伴安利过大妈，但懒惰如我（主要也是没什么可发的）一...阅读全文

15 18 13 +1 dachang 2015-12-01 16:20

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