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“沉甸甸”的七夕礼物,HEAD 海德 可调节哑铃晒单,附哑铃选购心得

前言:恰逢七夕,又到了送礼收礼的时节,而很多人在选择送什么礼品的时候总是一头雾水。看过笔者之前文章的应该知道...阅读全文

【脑残课堂】一对小哑铃,轻松瘦手臂,看被迫营业的室友亲身示范!

自打上次把卧推架搬出来让室友帮忙做了测评以后,我还是很自觉地让它回归储物间继续落灰了......不是我懒啊,...阅读全文

龙的传人用龙的哑铃,凯速乾龙二合一杠铃实测

最近又重温了一遍《天龙八部》,深感人在江湖,身不由己,纵使武艺高强如乔峰,也都背负着沉重的负担与故事,更别说...阅读全文

晨聊 篇二:一副哑铃也能练肌肉? —— 家庭“迷你健身馆”筹建记(2)

篇1讲了”家庭健身馆”的由来,宏观做了介绍。本篇重点聊一聊哑铃曾有人说,一副哑铃就能练遍全身肌肉,个人认为基...阅读全文

晨聊 篇一:少年梦,当延续 ——家庭“迷你健身馆”筹建记(1)

第一章:缘起日记某天收拾杂物,突然翻出少年时期的一本笔记,看到一些从杂志上手抄下来的内容。看日期脚注,手抄于...阅读全文

Move it Beat智能哑铃开箱报告

偶然被一篇健身贴种草了小米家这款智能哑铃,不论是超高的颜值还是堪比体感游戏的功能,都让我十分心水。在Move...阅读全文

颜值高,不撞款,一眼秒入的钻石哑铃—凯速热炼系列钻石哑铃开箱测评

前言天气渐渐转暖,冬天悄咪咪地胖了一圈,商场网店的春款纷纷上新,美得仙气飘飘,一试穿就真相了,瘦瘦的自己已成...阅读全文

家庭健身之篇一家庭器械分享,在家也能有效健身!

好久没有更文了,实在是因为平时工作太忙,最近大妈发布了周热文征集,小小值还特意告知了我一下,哈哈!这怎么说也...阅读全文

家庭健身房打造计划 篇一:SCHMIDT 商用级可调节哑铃凳组装记!

有关注小丁的值友应该知道,我之前租的房子可以称得上蜗居,不要说写原创拍东西了,买点健身器材想都不敢想,究竟有...阅读全文

边游戏边运动:Beat智能运动哑铃 上架有品

健身过程枯燥乏味,无法做到精准练习,一款智能哑铃也许能带来不同的感受。今天,有品上架了一款Beat智能运动哑...阅读全文

如何高效简洁地打造一个24小时居家健身房?

每个人构建居家健身房都有各自的原因,有的是不好意思在公众场合放开锻炼,有的是健身房离得远来去太不方便等,而我...阅读全文

#全民运动季##剁主计划-南昌#从纯白到小白——关于健身这个坑【减肥健身】

首先,为什么说健身是个坑,因为如果持续关注的朋友就会了解,健身其实是和整个人体结构各种神经系统免疫系统都高度...阅读全文

蘑菇爱运动 篇三:想要开心撸铁?那你也要买点铁啊!——凯速电镀哑铃 20KG&15KG 开箱简评

前言哑铃凳有了,还缺什么呢,当然是哑铃了,有了哑铃,才能用上哑铃凳嘛但是家里面可不是健身房,用完直接一扔了事...阅读全文

家庭健身 篇一:#原创新人#我的家庭健身

因为有养狗,所以时间不像以前那样多充分,每天遛狗的时间就把去健身房的时间给占用了。看着自己不断增加的体重,我...阅读全文

#剁主计划-西安# 教你如何低成本的搞肌——我买过&推荐的低价好用家庭健身器材

前言▼在减脂文章的留言里,我发现很多人都在讨论增肌的问题。但是也有好几条留言都反映没办法按时去健身房。但是我...阅读全文

这可能是最无脑的年度健身计划和最基础的健身入门

每一个自然年的开始都是我们最多愁善感的时候,因为一年时光过去,我们总结得失的时候最是百感交集;同时也是最激情...阅读全文

这是个有分量的晒单,让我们愉快的撸铁吧-京东第三方纯钢哑铃晒单

话说这次618力度确实大,尤其是第三方的各种神卷。家里的哑铃重量太轻了,大肌群没法练,借这个机会升级下。顺便...阅读全文

“撸铁”时代——双牌哑铃到货晒单

早两天某犬生日,耗费荷包君无数,下单时爽了,收货时蒙了。因为我收货地址是办公室,刚好同事们都过618,结...阅读全文

23 22 12 +1 匿名用户 2017-06-23 09:24

选择困难症!先有氧还是先力量?

先有氧还是力量?这是个问题...条条大路通罗马,对于有些人来说,我要减脂,我就只做有氧,没毛病!我要增肌,那...阅读全文

#春光乍瘦#没有什么天生如此,只是我们天天坚持!办公室党的健身之路~

文章来自#春光乍瘦#征稿。冬去春来,万物复苏,沉寂了一冬的你有多久没有运动呢?参加好文最新征稿活动#春光乍瘦...阅读全文

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