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闲鱼半价买的KEEP俯卧撑板,它只是换了一个主人躺着吃灰而已。

今年突然心血来潮想,练俯卧撑。做了很长时间的攻略,后来发现,大家都说用俯卧撑板锻炼身体效果会比较好。于是就到...阅读全文

真正爱健身的人,会把健身当做一种爱好!

你有没有遇到过这样的人?他们一年四季,风雨无阻,健身房里总能看到他们的身影,挥汗如雨,乐此不疲。你是不是也曾...阅读全文

2024年,我学会了携首(XIESHOU)仰卧起坐辅助器,

🥬🍅🍅🥭🍓🍓🍓🍓携首(XIESHOU)仰卧起坐辅助器,一款专为家庭健身设计的实用型健身器材,以其独特的吸盘式...阅读全文

冬季适不适合健身?新手小白健身先无氧还是先有氧运动效果好?

昨天下班后我在去了健身房,看见一个熟悉的身影,一位30左右的姑娘微胖算是匀称,看得出来很努力在运动,她来得很...阅读全文

2024年,我学会了用辅助器材做仰卧起坐。

在我接触这个仰卧起坐辅助器之前,我是一点没有仰卧起坐的经验,在我的身体还没有发福之前,我对一切的运动都是嗤之...阅读全文

打工人居家健身的快乐!FANATICS哑铃凳测评

大家好呀,我是生活博主@林凡雨,INFJ打工人,在上海有一个89㎡的小家。最近出差太多了,北京深圳海南还去了...阅读全文

【2024动感单车推荐】2000-3000元热门动感单车怎么选?麦瑞克黑曜骑士、野小兽V5、西屋WB07D深度测评

最近骑行的风终于刮到了动感单车上,不少同事朋友抛下了刚买没多久的公路车,向美浓姐询问,双十一推荐买什么动感单...阅读全文

推荐简单好用的运动器材:仰卧起坐板的多功能妙用体验。

这款仰卧起坐板不仅是家庭运动器材,还是小朋友的滑滑梯。对于成人而言,它可以用来做各种核心训练,包括卷腹、仰卧...阅读全文

家庭健身房器械选购攻略,家里买什么健身器材最实用?

现在很多人都想搭建家庭健身房,切忌不要盲目,最重要想清楚自己的健身目标,以及自己是否真的自律能坚持运动。建议...阅读全文

2024年入门级哑铃凳选购攻略,500元左右这7 款哪款居家哑铃训练质价比高?

之前也写过关于哑铃凳选购的文章,对于入门级选手来说,千元级别的哑铃凳可能没必要,今天我主要分享500元左右的...阅读全文

居家开肩美背收副乳的好物全部几十块,这个夏日一起解锁直角肩+少女背吧

俗话说,气质在肩、年龄在背,要想脸不垮,肩背训练很重要,一个人的体态决定了她的精神面貌。长期久坐办公,不自...阅读全文

不用出门也可以骑行

在追求健康生活的潮流中,麦瑞克(MERACH)动感单车以其独特的创新科技与卓越品质,引领了一场家庭健身革命。...阅读全文

拒绝❌下一台晾衣架—麦瑞克黑耀骑士动感单车

今天看新闻我们这一代要到65岁退休,没有一个好身体怎么把交的养老金拿回来。体重也开始逐渐失控。我知道自己缺乏...阅读全文

家庭健身到底是买跑步机好还是动感单车好?

这个得看你从哪个角度去考虑。如果你是第一次给自己家购置这类大型健身器材的话,老黄会更建议你买动感单车。因为相...阅读全文

yottoy仰卧起坐辅助器和迪卡侬踏步机,我的超6运动好物

【京东】yottoy仰卧起坐辅助器固定脚健身器材家用锻炼卷腹练腹肌吸盘式运动器材 旗舰款仰卧起坐- 丝灰蓝—...阅读全文

哑铃凳多功能仰卧起坐辅助器专业卧推凳健身椅家用健身器材划船凳

内置有拉力绳确实很惊喜,还可以免去购置哑铃,能想到这个设计真的非常巧妙,而且里外两层纸箱包装,产品和每个配件...阅读全文

健身好帮手之软壶哑铃

大家好,我是别想太多咯!最近大家又开始健身了,朋友圈好多人都在用这款软壶哑铃,我也买了两个分享给大家!💡产品...阅读全文

健身新宠!壶铃训练让你燃脂塑形两不误

今天分享的是一个健身辅助器材壶铃,壶铃健身的效果非常显著。壶铃是一种多功能的健身工具,可以用于全身性的锻炼。...阅读全文

骑动感单车都有哪些好处和坏处?选购上要如何挑选?

都已经2024年了,如果你还不能get到动感单车,那你真的有点out了!它不仅模拟真实骑行体验,节省空间,还...阅读全文

2024年动感单车怎么选?1-2千元四款热门动感单车麦瑞克/易跑/野小兽/KEEP深度对比评测,包你不踩坑!

又到了夏天露肉的季节,为了能穿上美美的裙子,大家是不是都开始努力锻炼减肥了?骑行对于我来说是一种运动健身的好...阅读全文

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