打工人的日子总是繁忙且紧凑,尤其是中午午休办公室里光线四溢、同事交谈、键盘声此起彼伏,这让人很难静心入睡,往...阅读全文
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现代城市生活,也是资讯的生活,我起床后要用60分钟左右,处理当天最新的信息、邮件、资讯等,有时时间会更长。生...阅读全文
前不久备考职称考试,每天只能在工作之余熬夜看书,一直持续到两周前,考完后恢复正常生活规律后,眼睛一直有些疲倦...阅读全文
“一旦上过班,你的气质就变了”。从踏入职场起,人们就较易沾染有“班味”,随着工作时间越来越长,“班味”可能会...阅读全文
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备,加上环境压力与作息不规律,使得眼部疲劳、干涩、不适...阅读全文
大家好,你们陌生又熟悉的76回来啦!昨天开始火车票就可以开抢了哦~回家的朋友们千万不要忘记带上这几件好物~充...阅读全文
上学读书时没把眼睛学废,现在上班却每天用眼过度,竟然有视力模糊的情况,好怕怕心慌慌!相信很多人跟我一样,每天...阅读全文
研究指出全民宅家期间,80%人有晚睡习惯,16%的人几乎每天都晚睡把握黄金睡眠时间,将睡眠质量提高,睡得更香...阅读全文
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绝了这个眼罩,比用热毛巾方便,不需要去做烧水,拧干,搭上,清洗,晾晒的流程。再也没有水滴流进耳朵,害怕水滴像...阅读全文
对于那些睡眠质量不佳、容易受到光线干扰的人来说,一个有效的眼罩可以成为改善睡眠环境的关键。这款意构真丝眼罩似...阅读全文
在忙碌的工作日里,中午的休息时间对于许多办公室工作者来说是宝贵的。它不仅能够帮助缓解一上午的工作压力,更是为...阅读全文
在繁忙的现代生活中,高质量的睡眠已经成为了许多人追求的目标。良好的睡眠不仅能够帮助身体和大脑得到充分的休息,...阅读全文
蒸汽眼罩的发热原理说是“蒸汽”眼罩,其实就是个发热包,跟“暖宝宝”一样。即:眼罩里的铁粉跟空气反应后,放出热...阅读全文
在无数个深夜,我辗转反侧,数着天花板上模糊的影子。失眠,像一只无形的魔爪,紧紧缠绕着我的意识,让我无法逃脱。...阅读全文
一个好的眼罩确实可以在一定程度上帮助提高睡眠质量。眼罩的主要作用是遮挡光线,为使用者提供一个舒适、黑暗的睡眠...阅读全文
好的睡眠对人体太重要了,不仅会影响到我们的身体健康,还会影响到我们的心情。如果是长期失眠的人,肯定会比同龄人...阅读全文
在繁忙的现代生活中,睡眠质量成为了我们健康生活的重要组成部分。一个良好的睡眠环境不仅能够帮助我们更快地进入梦...阅读全文
昨天我记录说自己最近一天睡了9小时有个小姐妹问我怎么做到比以前多睡了快两小时因为我以前一般都7小时左右的睡眠...阅读全文
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