游泳是自学好，还是报班好，我在一个游泳的朋友那里听说，游泳一般最先开始学的是蛙泳，蛙泳好学，也是一个适应的过...阅读全文
家住海滨城市，夏天去洗几次海澡肯定是必不可少的啦，所以泳装肯定要安排上，即使没有洗过海澡，去游泳啊，或者泡温...阅读全文
健身后除了身材的改变最重要的是自信，现在每年都很期待夏天，那些年辛苦蹲的腿没有白费，不就是为了能穿上喜...阅读全文
去游泳的话准备干湿分离包泳衣、除氯洗发沐浴二合一的洗护用品、泳镜和泳帽、面霜，洗完澡出来脸真的是太干了。...阅读全文
我觉得大家应该都知道一个运动项目叫游泳吧，但是我们不会游泳的人看过来游泳泳镜你必须要有。因为我是不会游泳的，...阅读全文
许多小伙伴都意识到，自己在游泳时经常会遇到呼吸不畅的情况，明明一直在换气呼吸，但总有一种喘不过气，呼吸困难的...阅读全文
要说最推荐女值友哪项室内健身运动，小编一定推荐游泳，既可以瘦大腿脂肪，还可以锻炼手臂美感，避免驼背出现“富贵...阅读全文
购买理由游泳这项运动不但可以减肥，还能保持你挺拔的身姿，让你保持好身材！而且坚持游泳是不分季节的！！但一般人...阅读全文
有人说，游泳是纯粹一个人的运动，在池子里只有你和水，世界的喧嚣都可以抛诸脑后；我要说，对于刚入门的初学者来说...阅读全文
游泳是一项非常好的运动，对减肥有很好的帮助。但是很多人在游泳后都会出现腿部酸痛的现象，其实这是因为你没有掌握...阅读全文
各位好啊，今年双11抢到超值优惠的温泉度假套餐了吗？冬日严寒，街上寒风习习，这时候除了窝在被子里享受暖气，最...阅读全文
说起游泳，真是一件又累又爱的运动呀，每次游完，感觉自己重生了，脱掉了一层壳儿，非常解压的一项运动。长期游泳可...阅读全文
这件事上，真的不能像小姑娘一样光想着好看了，如今的诉求就是：1、要连体，不能分体，因为会漏肚子上的赘肉。2、...阅读全文
在寒冷的冬季，人们都渴望待在温暖的被窝里，却也有那么一部分人，喜欢冬泳这项极具挑战的运动。在冬季里游泳，...阅读全文
作为一个资深游泳爱好者，在我看来，游泳真的是减肥最适合有又最好的一项运动。 我姨妈在年轻的时候就入选了省游泳...阅读全文
一、速比涛泳帽1.购买途径：速比涛京东自营旗舰店。2.购买价格：63元。3.使用后评价：速比涛家的东西都挺实...阅读全文
前面发了低成本的网球之路，想想优雅运动有很多，这次先安排游泳篇。游泳是个与自己对抗的运动，你要去克服水的恐怖...阅读全文
前言：婴儿游泳不用害怕啦 有这个脖圈在 真的很省心! 心得：这个游泳圈是充气式的，可以根据自个儿体重选择对...阅读全文
家里有女宝一枚，我们是在暑假期间学的游泳，一直想让孩子学游泳，无论是夏季还是冬季，对于游泳这项运动的好...阅读全文
来说说我的运动减肥经验：合理运动，科学瘦身，营养膳食。每周三天运动，健康饮食，一个月下来瘦4-6斤。不要暴瘦...阅读全文
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