游泳

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2023年重启我的游泳计划

游泳是自学好,还是报班好,我在一个游泳的朋友那里听说,游泳一般最先开始学的是蛙泳,蛙泳好学,也是一个适应的过...阅读全文

女孩要时时刻刻保持美丽~漂亮女孩的泳装分享

家住海滨城市,夏天去洗几次海澡肯定是必不可少的啦,所以泳装肯定要安排上,即使没有洗过海澡,去游泳啊,或者泡温...阅读全文

不练臀腿,怎么穿👙感受夏天的快乐?

 健身后除了身材的改变最重要的是自信,现在每年都很期待夏天,那些年辛苦蹲的腿没有白费,不就是为了能穿上喜...阅读全文

家人们,你们学游泳都是多久学会的?

去游泳的话准备干湿分离包泳衣、除氯洗发沐浴二合一的洗护用品泳镜泳帽面霜,洗完澡出来脸真的是太干了。...阅读全文

游泳泳镜来啦,游泳不起雾

我觉得大家应该都知道一个运动项目叫游泳吧,但是我们不会游泳的人看过来游泳泳镜你必须要有。因为我是不会游泳的,...阅读全文

“阳康”后呼吸困难?游泳爱好者教大家居家呼吸训练,还可以提升游泳换气效率

许多小伙伴都意识到,自己在游泳时经常会遇到呼吸不畅的情况,明明一直在换气呼吸,但总有一种喘不过气,呼吸困难的...阅读全文

2022年值得推荐的女性训练泳衣

要说最推荐女值友哪项室内健身运动,小编一定推荐游泳,既可以瘦大腿脂肪,还可以锻炼手臂美感,避免驼背出现“富贵...阅读全文

喜欢游泳的宝子们,一定要佩戴泳帽呦!

购买理由游泳这项运动不但可以减肥,还能保持你挺拔的身姿,让你保持好身材!而且坚持游泳是不分季节的!!但一般人...阅读全文

入门者:如何从心态上装备上准备游泳学习

有人说,游泳是纯粹一个人的运动,在池子里只有你和水,世界的喧嚣都可以抛诸脑后;我要说,对于刚入门的初学者来说...阅读全文

正确的游泳姿势才能有效减少损伤高效减脂

游泳是一项非常好的运动,对减肥有很好的帮助。但是很多人在游泳后都会出现腿部酸痛的现象,其实这是因为你没有掌握...阅读全文

【温泉穿搭】O!M!G!泡温泉怎么遮住小肚腩?显瘦遮肉的高颜值泳衣选购攻略来咯!

各位好啊,今年双11抢到超值优惠的温泉度假套餐了吗?冬日严寒,街上寒风习习,这时候除了窝在被子里享受暖气,最...阅读全文

建议大家经常参加游泳运动,可以改善大家的生活喜欢,提高免疫力。快去游泳吧!

说起游泳,真是一件又累又爱的运动呀,每次游完,感觉自己重生了,脱掉了一层壳儿,非常解压的一项运动。长期游泳可...阅读全文

看了几圈的保守泳衣买回来还是太不保守了

这件事上,真的不能像小姑娘一样光想着好看了,如今的诉求就是:1、要连体,不能分体,因为会漏肚子上的赘肉。2、...阅读全文

冬季游泳的体验,难道不冷吗?冬泳爱好者却说:幸福感爆棚!

在寒冷的冬季,人们都渴望待在温暖的被窝里,却也有那么一部分人,喜欢冬泳这项极具挑战的运动。在冬季里游泳,...阅读全文

我无敌推荐这项运动,游泳!

作为一个资深游泳爱好者,在我看来,游泳真的是减肥最适合有又最好的一项运动。 我姨妈在年轻的时候就入选了省游泳...阅读全文

好用的泳帽泳镜,yyds!

一、速比涛泳帽1.购买途径:速比涛京东自营旗舰店。2.购买价格:63元。3.使用后评价:速比涛家的东西都挺实...阅读全文

低成本的游泳之路,一起优雅起来

前面发了低成本的网球之路,想想优雅运动有很多,这次先安排游泳篇。游泳是个与自己对抗的运动,你要去克服水的恐怖...阅读全文

婴儿游泳神器来啦脖圈游起来

前言:婴儿游泳不用害怕啦 有这个脖圈在 真的很省心! 心得:这个游泳圈是充气式的,可以根据自个儿体重选择对...阅读全文

宝子推荐!迪卡侬儿童泳衣。

家里有女宝一枚,我们是在暑假期间学的游泳,一直想让孩子学游泳,无论是夏季还是冬季,对于游泳这项运动的好...阅读全文

游泳➕羽毛球--我的减肥经验分享

来说说我的运动减肥经验:合理运动,科学瘦身,营养膳食。每周三天运动,健康饮食,一个月下来瘦4-6斤。不要暴瘦...阅读全文

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