游泳

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自来水 篇三:让我们一起跳进这个夏天

夏天干什么最快乐?当然是在水里“摸鱼”了。一般分为泳池摸,户外摸。 针对普通非专业人员,请不要在没有救生...阅读全文

这款泳衣和“性感”一点也不沾边,但真的很专业

前几年夏天游泳,都是买比较保守的短平角裤分体泳衣,短款上衣加上外面一个罩衫。在游泳的过程中,这种休闲型的泳衣...阅读全文

游泳装备跟着买:女生请进!专业泳衣这么买才对!

夏日健身房都没有泳池凉快,又到了游泳健身,学游泳的好时机啦。不少姐妹都在疑问,度假/温泉/玩水泳衣适不适合当...阅读全文

“阳康”后呼吸困难?游泳爱好者教大家居家呼吸训练,还可以提升游泳换气效率

许多小伙伴都意识到,自己在游泳时经常会遇到呼吸不畅的情况,明明一直在换气呼吸,但总有一种喘不过气,呼吸困难的...阅读全文

个人游泳运动装备整理总结

讲在前面,以下装备仅代表个人游泳所需,一个贫民普通人。如果感觉不对的请批评指正,杠的话就是你对,觉得我说的是...阅读全文

吃饭别看:游泳爱好者3分钟教你如何辨别脏乱差游泳馆

值得买“游泳社”正式成立了!!减脂健身、消暑解热的夏日运动还没学会吗??关注游泳社,和值友们一起学游泳吧~我...阅读全文

教训|做错十三年的蛙泳姿势,改变这3个动作就对了!(内附神装备分享)

说起来惭愧,身为一个海南岛民,我的游泳技术却永远停在4年级的暑假,没学好的蛙泳在几年的自主发展中,逐渐变成浮...阅读全文

618必买指南:购物车还没有一件泳衣和泳裤的,你这个夏天怎么过??

文章开始之前,先告诉各位值友伙伴们一个好消息!!我们站内的冲浪运动栏目页“冲浪湾”正在建设中,期待每一个小伙...阅读全文

夏天游泳健身还消暑一举两得,男士泳裤怎么选更放心?这三家男士泳裤店绝对不会出错

炎炎夏日什么方式最消暑,游泳绝对是一个不错的选择,不仅能够消除夏日带来的酷热,还能健身,塑造完美的身型,想要...阅读全文

五月不减肥,六月徒伤悲,夏天还得是游泳哇!

大家好,我是小x。天气逐渐回暖,想必大家也开始跃跃欲试去玩水了。因为年初体重的过度膨胀,之后的我一直保持着每...阅读全文

最近购买的游泳装备评测

作为一名普通的大龄社狗,随着年龄逐渐步入中年,感觉自己越来越力不从心。一方面体力下降的厉害,简直肉眼可...阅读全文

3 28 11 +1 winc 2021-11-20 15:45

英发、捷佳泳镜--国货之光

我只是小白,说的不恰当的请大家多包涵。主要推荐国货英发和捷佳泳镜。先说下捷佳,张大妈推荐我入的,18年,硅胶...阅读全文

突然想写写自己这么多年的游泳之路

这两天因为在家躺着装死无聊透顶,就想写点儿东西,今年九月份对我来说是一个很重要的月份,我很怀念它,当然游泳也...阅读全文

游泳教学及装备选购 篇八:游泳速度技巧提升及装备选购-上篇

这期我们聊一下游泳速度的提升,大致介绍后我会分上下两篇来写。上篇主要来写具体概念,下篇主要做演示。一、要提升...阅读全文

我的铁人三项 篇十二:根据自身需求选择泳镜—英发竞速旗舰款泳镜使用分享

泳镜分类推荐追求一副舒适不进水的泳镜一直是我追寻的目标。简单来说说,泳镜可以分为休闲训练和竞速两大类。竞速类...阅读全文

游泳教学及装备选购 篇五:技术提升基础训练(柔韧性)

今天主要来说说游泳速度提升的基础训练(基础教学前几篇已经提过了,大家不懂的可以回头看看1-4篇)因为何运动你...阅读全文

游泳教学及装备选购 篇四:蝶泳基础教学及装备选购

已经是第四期了,首先感谢大家的支持,你们的支持就是我写下去的动力,话不多说这期来谈谈蝶泳。蝶泳: 顾名思义...阅读全文

好物集 篇七十四:夏日玩水季,带上这些装备尽情嗨玩吧

小暑过完没多久,大暑又即将临近这天真的是一天比一天热我们走在路上跟烤肉的区别可能就差一把孜然粉了除了吃西瓜“...阅读全文

游泳教学及装备选购 篇三:仰泳基础教学及装备选购

这个系列的第三篇了,是时候说说仰泳基础教学了。来吧,展示-科普:仰泳:仰泳(backstroke),又称背泳...阅读全文

游泳教学及装备选购 篇二:自由泳基础教学及装备选购

前几日写了蛙泳基础教学,今天来谈谈自由泳基础教学及装备选购。话不多说直接上干货:一、侧身换气练习心得:侧身...阅读全文

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