起因:在正式开始跑步前,我是一名bmi28的肥胖患者。没办法汉堡王的🍟,kfc 的🍗,麦当劳的🍔等等,现代社...阅读全文
前言六月,走过了春的旎旖,迎来了夏的蓬勃,啊~盛夏是这般的缤纷着绚丽,灿烂着热烈。夏天的关键词永远离不开‘动...阅读全文
想要运动健身?想要减脂塑形?那么,一定是少不了健身器材的助攻!下面推荐几款具有实用性的健身器材,可以满足不同...阅读全文
Hello!今天给大家分享一款夏季好物——瑜伽垫!🧘♀️🌸在这个夏天,何不在清晨或黄昏,找个安静的角落,展...阅读全文
认证挑战赛。李宁 LI-NING【专业升级款】 仰卧起坐辅助器家用健身器材吸盘式健腹器男女腹肌训练仰卧板买这...阅读全文
在大学,除了上课其实是有些无聊的,特别是我这比较宅的人。看到网上说这个封口器很好用,吃不完的零食就可以用这...阅读全文
新学期即将到来,每位学生都准备好应对这段充满智慧和幸福的旅程。有必要在开学前充实我们身体和精神,给自己多一些...阅读全文
前言经历了三年的疫情,大家被关在家里已经够够的了,想必很多小伙伴都有关注或者开始进行室内健身了吧。这篇就来聊...阅读全文
写在前面:要说到减肥减脂,我觉得瑜伽是非常不错的一项运动,瑜伽属于有氧运动,通过长时间的坚持,可以使脂肪消耗...阅读全文
NO.1瑜伽垫推荐李宁这款瑜伽垫,比一般垫子要厚,防滑效果、弹性也不错,没什么异味,健身、瑜伽、跳绳等需求都...阅读全文
最近天气不好,连续下雨降温,户外体育运动不太合适了,经常活动的时候,一天不运动一下,总感觉浑身不对劲。找一个...阅读全文
小白健身入坑不知道买什么健身装备?新手健身好物安利买了保证不后悔!瑜伽垫必备指数🌟🌟🌟冬季又想运动,又不想出...阅读全文
写在前面:减肥减脂第二篇,第一篇和大家一起探讨了下管住嘴的事,今天来和大家聊一下迈开脚的事。减少热量的输入...阅读全文
在经历了各种稀奇古怪的减肥法后,大家现在对于减肥减脂的认识还是比较合理的,那就是“三分练,七分吃”。以前那种...阅读全文
瑜伽垫柔软舒适,抗撕拉双面防滑纹稳定防滑,有效防止位移,提供有效的缓冲击力,不易手滑,抓地安全,可以平稳练习...阅读全文
购买理由 体重在多年的稳定之后,最近开始有增长的趋势,加之工作性质和疫情的双重束缚,日常活动大幅减少,...阅读全文
世界之大无奇不有,很多事情没听过不代表不存在,你难以想象的光怪陆离的事情,都有可能得以发生并有人能做到。在吉...阅读全文
值友们,大家好,我是爱撸铁的老男人。今天来参加减脂大作战的活动,希望大家能支持我。我之前有发了一些撸铁视频可...阅读全文
双11,不但是商家的节日,也是广大消费者的节日。我家的很多不着急使用的东西现在都等到了双11才购买。在...阅读全文
之前买了一款麂皮绒瑜伽垫,颜是足够了,但是从根本上并没有解决最初想要达到的轻便要求。因为每周六上午娃有舞蹈课...阅读全文
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