人体肌肉僵硬对活动也会产生影响,而筋膜枪能够按摩人体深层肌肉,在肌肉放松方面效果很好。只不过如今市面上网红跨...阅读全文
想要按摩到人体深层肌肉,多种按摩产品中筋膜枪确实是不错的选择,而市面上近年来流传筋膜枪损伤肌肉的负面新闻。我...阅读全文
人体深层肌肉得到充分按摩,整个人的才会更轻松,我是一名运动理疗师,推荐大家使用筋膜枪。可是筋膜枪在市面上却流...阅读全文
珍惜健康,就是给自己最好的礼物。在日常生活中,很多人在关注身体其他部位的同时,却忽略了手腕的健康。然而,手腕...阅读全文
在这个节奏快速的时代,我们都忙于工作,很少有时间进行健康管理。但是,健康是我们最宝贵的财富,我们不能忽视它。...阅读全文
护腕是一款在运动中发挥重要作用的装备,它不仅能够保护手腕免受受伤,还能提供稳定支撑,增加力量输出。在市场上,...阅读全文
为什么要买这个呢?当然是要先货比三家主要是为了跳绳,因为每天跳绳3k,就是减肥最大的秘诀。1.货比三家既然是...阅读全文
近期入手了K家的筋膜枪,非常好用。近一年因为颈椎有问题经常需要跑理疗馆,现在好多了,可以自己在家稍微自己放松...阅读全文
作为两个孩子的宝妈,我深刻明白要应付两个精力旺盛的娃真的不简单!腰酸背痛是家常便饭,陪孩子在外面疯玩一天回到...阅读全文
说到近几年来火爆的健身用品,那就不得不说到筋膜枪了,很多热爱运动健身的朋友们都是第一时间入手了这个健身单品。...阅读全文
不管是在业余场地还是国际赛场上,都能看到有些运动员们腿上、腰上甚至肩膀上都带着各式各样的护具,如果你认为他们...阅读全文
筋膜枪是目前比较新潮的按摩工具,可以放松筋膜,舒缓肌肉酸痛,不管是久坐上班族、健身爱好者,还是上年纪的长辈等...阅读全文
【黑科技揉捏,放松肌肉】💆♀️✨"Keep 手持式深度按摩筋膜球 灰色" 🌟🌼看似小球...阅读全文
📮评论有奖⭐️评论有奖获奖名单将公布于《挑灯夜谈Vol.05》,欢迎值友们关注【22点说吧】,不要错过开奖信...阅读全文
为了拥有苗条的身材和健康的体魄,许多人都开始健身和运动,但初次健身和运动的人或者过量运动,都有可能会导致一些...阅读全文
你是否需要筋膜枪?筋膜枪是近几年新兴的一种身体软组织康复电动器械,爱看各类体育比赛的朋友就经常可以看到运动员...阅读全文
哈喽大家好,这篇文章分享一下我的健身包里都装什么,有很多都是我回购的装备,因为大部分的装备对我来说都是消耗品...阅读全文
无论平时运动多久,习惯了用筋膜枪来放松,筋膜枪通过高频震动进行肌肉深层按摩,可以快速促进肌肉组织的恢复和舒缓...阅读全文
最近身边几个健身的朋友一直在催我做个筋膜枪的专业测评和筋膜枪推荐榜单整理,口头答应了两个月,私下把我用过和没...阅读全文
天气转暖后,肯定很多人会开始跃跃欲试地去运动,毕竟这也算是一种健康的生活方式,所以还是非常建议大家每周都有适...阅读全文
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