作为一个带过几年私教的教练而言,在健身房里我心中最喜欢的有氧健身器械就属动感单车了。在充满动感音乐的房间里,...阅读全文
今天给大家推荐几款家庭健身,运动流汗好装备:YESOUL野小兽WT50卷腹机标准款颠覆传统,通过机身搭载Ai...阅读全文
【健身装备推荐:让你流汗更畅快!】今天给大家推荐几款在家就可以运动健身的装备,让我们流汗更加畅快!万达康多功...阅读全文
其实在家里也是非常好的运动场所。但是我们选择的运动类型可能会有所限制。今天就给大家推荐几款适合在家里运动流汗...阅读全文
每到夏天之前,总想能够把秋冬天攒下的肉给减掉,但看着家里的跑步机和动感单车总是提不起来兴趣。尤其是上了一天班...阅读全文
现在很多朋友都特别重视健康,每天都会做些跑步、跳绳之类的健身活动,出了这类锻炼心肺的运动之外,力量训练也很重...阅读全文
身体是自己的,锻炼是永不停歇的。有品入手了这款家用健身软糖壶铃,其特点是:加厚高弹环保软皮、缓震式专利壶身、...阅读全文
不知从何时开始,每天的生活就是很规律的三点一线,每天几乎除了上班剩余90%的时间,都是宅在家里。不知不觉身材...阅读全文
疫情还没结束,除了必备的勤洗手、出门带口罩外,提高自身免疫力,才是最重要的。出门锻炼、去健身房.....面对...阅读全文
腕力球如今在上班族中非常流行,因为它的便携和作用受到了很多人的追捧。FED七色发光自启腕力球,一种人工动力装...阅读全文
FED七色发光自启腕力球是一种人工动力装置,纯机械,不用电池和任何电源,没有电磁辐射,靠手腕的转动带动球芯高...阅读全文
最近腰部和腿部经常有些酸痛,感觉应该是入冬以来缺乏运动导致的,看了一些教程,发现做拉伸运动很有效果,所以前些...阅读全文
随着时代的进步,我国经济水平上涨,人们的休闲活动增多,健身运动也囊括于其中。近年来,各种社交媒体上的文章,拥...阅读全文
随着疫情的到来和渐渐远去,所有人都越来越关注自己的健康。俗话说“若要身体健,天天来锻炼”,但是作为一名“打工...阅读全文
是不是羡慕好身材,是不是羡慕小蛮腰?春天来了,是不是又要在春光里制定一年的计划了?要健身,要身材,要健康,要...阅读全文
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