一,前言去年用了三个月体重从99kg,降到85kg后,发现跑步也不脚疼了,跑1km,不至于出一个小时虚汗后,...阅读全文
每逢佳节胖十斤!不知道值友们过完春节之后胖了多少斤呢?现在春天都来了,夏天还会远吗,必须要开始运动起来了呢!...阅读全文
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确 认