失眠一直是折磨我的大问题,最近工作压力大,再加上春季各种过敏症状,每天都是半夜两三点才能睡着,五点多又醒来,...阅读全文
最近半年多,一直有睡眠问题,入睡很难,好不容易睡着了,又醒的很早。深度睡眠时间很短,很容易被一丁点动静吵醒,...阅读全文
2024年的1/4就要过去了,赶紧看看今年的年度计划。关键词之一是:健康。除了饮食和运动,我也分享了很多改善...阅读全文
最近我的工作压力超级大,上班一天,工作消息在钉钉群里简直停不下来的节奏,临近下班,还有蹦出来的各种消息,时间...阅读全文
现代人生活节奏快,工作、学习压力大,导致大部分人或多或少地存在失眠症状,甚至有些严重的失眠患者,几天几夜睡不...阅读全文
大家好,我是@家电百晓生,最近一段时间,发现自己睡眠状态不是很好,晚上总是难以入眠,早上起来还觉得没精打采的...阅读全文
简单介绍一下:本人从2015年开始佩戴智能手环:第一款是唯乐(现在的高驰前身)Now Classic(最开始...阅读全文
3 月 24 日消息,华为面向海外市场推出了全新 HUAWEI Band 9,采用轻质亲肤材料打造,具备睡眠...阅读全文
入手华为手环8有几个月的时间了,这段时间我一直带着它,进行了一系列的深度体验。这个手环给我留下了一些深刻的印...阅读全文
前言 时间已经来到了2024年3月份第四周,这一周众测好物迎来了大爆发一共上架了6款青铜、2款白银、1款黄金...阅读全文
3 月 25 日讯,华为海外已推出了全新智能手环—— HUAWEI Band 9。此次手环主打轻薄亲肤的设计...阅读全文
引言:半夜或更晚入睡的人患心血管疾病的风险要高出25%;23点至23点59分入睡的人风险高出12%;22点前...阅读全文
正所谓“良好的睡眠是健康的基础”,在压力源多样性的当今社会,据调查仅17%的被调研人群拥有高质量睡眠。久而久...阅读全文
随着工作压力变大,我加班的时间都变久了。经常加班真的会影响睡眠,经过朋友的推荐,我使用了了这个黑科技手环di...阅读全文
人的一生里,有三分之一的时光是在睡觉中度过。睡眠不好,那真是浑身不对劲,干啥都提不起劲儿。对此我深有体会,自...阅读全文
在当下这个快节奏的社会中,高质量的睡眠仿佛成为了一种奢侈品。据调查数据显示,仅有17%的调研人群能拥有高质量...阅读全文
不管是护肤式“早C晚A”,还是社畜式“早C晚A”,看似是一种“自救”,但实际上这和前几年流行的朋克养生一样,...阅读全文
大家好,我是grace_墩儿~ 平时睡觉虽然多梦,但是很少失眠,所以在面对别人说睡眠问题的时候我从不参与,一...阅读全文
最近妈妈过生日,七十大寿,家人一起给她热热闹闹的庆祝,每个人都送出准备好的礼物,我的礼物是锦旗和助眠手环。锦...阅读全文
前言前语:睡眠是大家生活中不可或缺的一部分,高质量的睡眠对我们身心起着至关重要的作用。但是据相关数据统计,中...阅读全文
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