u型枕的正确戴法

1.佩戴u型枕的时候，只需要将枕头的开口打开，将u型枕环绕在颈部周围，让u型枕处于肩膀和头部之间就可以了；如果有需要，也可把u型枕放到后腰处，以缓解腰酸背痛。

2.如果是坐着戴u型枕的话，可以直接套在脖子上，根据舒适程度慢慢调整u型枕的角度，以舒适的角度为最佳。

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