芝麻丸一天吃几粒比较好

芝麻丸一天吃2-3颗为宜,可以根据年龄和养生需求进行适当增减。

成年人每天服用量以3颗为宜。有养发或补肾益精需求者:除正常所需的3颗芝麻丸外,还可在睡前服用1颗。芝麻丸在饭前半小时,空腹服用效果更佳,但对于年老或脾胃虚弱者而言,更宜于饭后半小时服用。多使用温开水或黄酒送服,既可使机体更好的吸收芝麻丸中的有效成分,还能增加餐前饱腹感,有助于控制食量和减肥。

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17款黑芝麻丸测评,究竟是生发还是贴膘

17款黑芝麻丸测评,究竟是生发还是贴膘?

之前我们做过一次黑芝麻粉评测,后台老母亲表示不服,“町芒君帮帮忙好伐!每天睁开眼就鸡娃哪有时间冲粉?”all right,是町芒君草率了。当代老母亲最缺的除了头发就是时间,那还等什么?给你~

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九蒸九晒黑芝麻丸,在小红书被各种吹爆,范冰冰和李若彤都在用生命推荐,好像吃了之后肝肾功能就会光速升级,乌黑靓丽的头发一夜生成。

于是我们采购了全网人气最高的17款,包括冰冰款,看看这些网红大补丸究竟是养生圣品还是新一轮的智商税

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根据町芒同品类产品的优选等级划分机制,17款产品被分为“卓越、优秀、良好、一般”4个相对等级。

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本次评测17款黑芝麻丸中有2款综合品质表现出色为卓越等级,分别为老金磨方网易严选

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热量429.3kcal/100g,充氮锁鲜包装,像一颗颗小糖果,携带方便,就是超级难撕。闻着就会有浓郁的芝麻香,口感比较粗糙,可以吃到完整的芝麻颗粒。

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热量435.3kcal/100g,添加低聚果糖,充氮锁鲜包装,携带方便,入口有明显的芝麻香,油不是很大,甜度适中

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热量471.1kcal/100g,充氮密封包装,携带方便,打开可以闻到很浓的芝麻香,入口甜度较高,口感比较细腻,像吃芝麻馅汤圆,回味有余香,不会剌嗓子。

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热量439.3kcal/100g,添加低聚果糖,充氮包装,携带方便。入口比较干,甜度较高,回味有芝麻香,有点刺嗓子。

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热量448.9kcal/100g,添加低聚果糖和麦芽糖醇,单层锡纸包装,口感很细腻,没有沙口感,回味有很浓的坚果香味。

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热量448.9kcal/100g,添加低聚果糖和麦芽糖醇,单层锡纸包装,芝麻丸表面油比较少,甜度较高,芝麻炒制的刚刚好,回味很香。

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热量361.4kcal/100g,双层锡纸+防油纸包装,打开后芝麻丸油比较大,闻着会有淡淡的豆油味,甜度适中,回味有淡淡的芝麻香。

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热量459.2kcal/100g,添加木糖醇,单层锡纸包装,闻着会有生豆油味,口感偏甜,沙口感比较强,回味油脂味较重

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热量466.8kcal/100g,锡纸防油纸双层包装,配料只有黑芝麻+蜂蜜,芝麻炒的不香,有点夹生的感觉,回味会有生芝麻味,口感比较粗糙

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热量466.8kcal/100g,锡纸防油纸双层包装,配料只有黑芝麻+麦芽糖,油比较大,好像芝麻炒的火候不够,稍微有点生芝麻气,回味不香。

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热量487.1kcal/100g,添加了黑芝麻谷物粉,单层锡纸包装,配料种类多,没那么油腻,甜度稍高,口感有些硬和干,后味比较香。

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热量466.8kcal/100g,打开盒盖可以闻到淡淡的油脂的哈味,双层锡纸+防油纸,油很大,豆油味盖过黑芝麻的香味,甜度比较低

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热量471.1kcal/100g,双层锡纸+防油纸,油很大,可以闻到豆子的油脂味,可以看到完整的芝麻,甜度较高,芝麻含量高,有点刺嗓子,回味会有芝麻香。

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热量466.8kcal/100g,双层锡纸+防油纸包装,因为是纯的黑芝麻,油很大,有熟芝麻自然香气,像是月饼馅,嚼着都会有油浸出的感觉。

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热量506.2kcal/100g,锡纸防油纸双层包装,入口有淡淡的豆油味,稍微有点干,甜度较低,回味微苦。

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热量409.7kcal/100g,单层锡纸包装,开盖可以闻到比较浓的油脂味,甜度适中,会有完整黑芝麻颗粒,回味有淡淡芝麻香。

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热量466.8kcal/100g,双层锡纸+防油纸包装,开盖可以闻到豆油味,入口生豆气很重,像吃了一口生油,回味芝麻味很淡。

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本次评测的17款黑芝麻丸,都是原汁原味,不含限量添加剂

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仙女吃黑芝麻丸的目的应该是非常明确了,所以我们评测的指标就是热量、配料情况、包装是否贴心

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看到黑芝麻丸,町芒君自然联想到太上老君炼丹炉里的神丹妙药,孙悟空因为偷吃神丹长了一身铜皮铁骨火眼金睛,而町芒君做完评测,足足长了四斤肥肉是怎么肥四?

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(统一换算为100g进行热量对比)

看到热量表本君忍不住内牛满面,这就是逼大家在长头发和长肥肉之间选择一个。

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热量最高的是福东海,根据商品详情上的介绍,一颗黑芝麻丸为9g,热量大概是50kcal,根据估算:一个55kg的人,跑步1000m,才能消耗这50kcal的热量。而商家建议每天吃1~2颗,想想吧集美,下楼都费劲的你我,该如何消耗这100大卡的热量。

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町芒君发现,目前市面上的黑芝麻丸配料基本分为以下3种类型。

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大多数的黑芝麻丸配料是黑芝麻+黑米+黑豆,但也有少量的品牌配料只有黑芝麻,也有一些产品会加一些桑葚,或者其他配料。

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至于商家为什么这样做,町芒君大胆猜测,除了调整口感更多的是在考虑成本吧,毕竟纯的黑芝麻15块一斤,而黑米黑豆也就8块钱一斤。所以各位,如果想吃纯的黑芝麻丸,建议还是先看清楚配料之后再剁手~

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如果黑芝麻丸是每天都吃,还是建议选择包装更严实、密封性更好、方便携带的产品。

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相比单层锡纸的潘高寿,老金磨方的糖果式充氮锁鲜装,放在包里保鲜更好,也不会担心漏油。

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想当年,町芒君购买洗发水只选“去油、去屑”,而现在只求“防脱”、生发”。至于黑芝麻丸的生发效果如何,町芒君暂时不知道,但好不好吃,试了就知道。

相比之下纯的黑芝麻丸确实油更大,如果研磨不够细腻,会有比较强的沙口感。本次感官评测分值最高的2款分别是阅农部落和网易严选。

阅农部落一撕开包装就可以闻到很浓的芝麻香,入口甜度较高,口感比较细腻,像吃芝麻馅汤圆,回味有余香,关键是入喉不会剌嗓子。

网易严选闻着就会有浓郁的芝麻香,虽然口感比较粗糙,可以吃到完整的芝麻颗粒,但是慢慢嚼后,会有明显的坚果香。

 

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根据产品的实际采购价格进行换算后,町芒君发现黑芝麻丸之间的价格差距还是很大的,甚至多款来自同一代加工厂,配料几乎一样的黑芝麻丸,定价也是高低不一。

不得不说,横空出世的网红黑芝麻丸,在某种程度上解决了当代年轻人“时间紧、头发少”的核心诉求,所谓“九蒸九晒”也能够满足女人们想要的生活仪式感。然而黑芝麻丸的养生功效已被商家神话,黑芝麻丸就是黑芝麻+蜂蜜,仔细一算300块1斤的黑芝麻丸,确实贵的有些离谱。

所以,各位如果喜欢吃,可以每天吃一点,做个开心的吃货就好,千万别太当真~至于生发秘笈,9字箴言免费送你:“不熬夜、吃好饭、多运动”~




顺便冒着被领导骂的风险在最后打个小广告,我们最新的食品征稿活动 #食品品牌种草记# 在双11活动的洪流中差点被淹没,半个月收到大家的投稿量只有个位数……然而我们准备了2位数的奖品……什么价值799元的胶囊咖啡机、价值299元的德尔玛空气炸锅、面额50-200元不等的京东E卡,莫的人要,心好累17款黑芝麻丸测评,究竟是生发还是贴膘? 奖品要发!不!出!去!了!肿么办17款黑芝麻丸测评,究竟是生发还是贴膘? 

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所以——求求大家了,快点投个稿参加活动把奖品带走吧!我不想再看到它们了17款黑芝麻丸测评,究竟是生发还是贴膘?   

  

参加活动仅需2步(so easy~):

1、写一篇关于一个食品品牌的文章,从最简单的单品晒物(如秀秀我这瓶1499元的飞天茅台),到高难度的品牌促销攻略(如KFC双11最强凑单攻略)皆可;

2、拉到最下面的添加话题,点开“添加投稿话题”搜索并添加#食品品牌种草记#标签。成功!

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