自动铅笔 0.5 和 0.7 哪个好用，需要具体情况具体分析。以下是它们的优缺点，以及是否适合自己使用:

1. 0.5 自动铅笔的优点：
- 铅芯较细，适合用于书写，尤其是需要细笔画的字，比如签字、笔记等。
- 铅芯长度适中，不易断芯，适合长时间书写。
- 成本较低，价格较为亲民。

1. 0.5 自动铅笔的缺点：
- 铅芯较软，容易断芯，需要小心处理。
- 笔画宽度较窄，不适合用于需要宽笔画的字，比如画画等。
- 由于铅芯较细，写字时需要较大的力量，否则容易写出界。

2. 0.7 自动铅笔的优点：
- 铅芯较粗，适合用于书写，尤其是需要粗笔画的字，比如标题、笔记等。
- 铅芯长度较短，适合快速书写。
- 成本较低，价格较为亲民。

2. 0.7 自动铅笔的缺点：
- 铅芯较硬，容易断芯，需要小心处理。
- 笔画宽度较宽，不适合用于需要细笔画的字，比如签字、笔记等。
- 由于铅芯较粗，写字时需要较小的力量，否则容易写出界。

因此，0.5 和 0.7 自动铅笔各有优缺点，需要根据个人需要进行选择。如果经常需要书写细笔画的字，比如签字、笔记等，那么 0.5 自动铅笔更适合。如果经常需要书写粗笔画的字，比如标题、笔记等，或者需要快速书写，那么 0.7 自动铅笔更适合。此外，如果预算有限，那么 0.5 自动铅笔也是一个不错的选择。