蓖麻油治便秘怎样服用

少量口服蓖麻油有助于缓解便秘。蓖麻油具有润肠通便的作用，可以用于肠燥便秘。便秘的患者可以每次直接服用10到20毫升的蓖麻油，也可以添加适量的新鲜果汁一起混合食用，有助于促进排便。不建议长期使用蓖麻油来缓解便秘，以免养成依赖性。

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蓖麻油文章

关于控油，你相信吗? 油焖茭白只需要八克油

最近再次关注控油的问题。因为老妈那边的油盐酱醋也是我在采买，发现这个问题一年多了，就是基本上我用一瓶油，她们会用掉三瓶……就比如我一直买小包... 阅读全文

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