1. 购买电脑散热器，这是一种有效改善笔记本底部散热的方法，价格亲民，一般百元左右即可买到性能不错的散热器，如贝雷斯散热器，它不仅能提高散热效率，还能调节高度，适合长时间办公使用。

2. 在没有散热器的情况下，可以通过将笔记本的四个角垫高，使其处于悬空状态，从而为底部散热口留出更多空间，促进空气流通，但这只是临时措施，建议还是配备专用散热器。

3. 避免使用键盘膜，虽然它可以保护键盘，但同时也阻碍了热量的散发，如果担心键盘变脏，可以考虑使用外接键盘。

4. 不要将开机或休眠状态下的电脑放入包内，这会导致热量积聚，增加电脑温度，影响其正常工作。

5. 降低电脑性能设置，通过控制面板中的电源选项，将电源计划设置为“节能”，以减少CPU的负荷，从而降低发热量。

6. 定期清理电脑内部灰尘，并检查风扇是否正常运转，必要时更换硅脂，以保证良好的散热效果。

7. 使用环境温度不宜过高，特别是在夏季，应尽量保持室内凉爽，使用空调可以帮助降低室温，提高电脑散热效率。

8. 如果上述方法仍无法解决问题，建议联系专业人员进行硬件检测，以排除潜在故障。