柿子能和牛奶一起吃吗

柿子和牛奶不可以一起吃。因为在一起吃会降低牛奶中的营养价值，同时还会刺激到肠胃功能，严重的还会引起腹痛、腹泻等一系列肠胃不适。可以先喝牛奶，隔两小时后再吃柿子。

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牛奶文章

从紧凑到随性的早餐时光

晨忙与晨闲当闹铃划破清晨的宁静，我便应声而起，如同一台上好了发条的机器，精准地投入一场为期六十分钟的“战役”。这，是我工作日雷打不动的开幕—... 阅读全文

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我的双11超值购物清单

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