椰肉能生吃吗

1. 卫生：一定要选择新鲜干净的椰子，切开椰子时要用干净的刀具和切板，避免污染。

2. 味道：椰肉生吃味道比较清甜，但口感较硬，不如熟食软嫩。

3. 消化：生椰肉的纤维素含量较高，容易导致胃肠不适，建议适量食用

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