防晒霜spf50和spf30哪个好

SPF50和SPF30都是可以提供有效防晒的防晒值，但SPF50比SPF30提供更高的防晒效果。SPF50可以阻挡约98%的紫外线B（UVB）辐射，而SPF30只能阻挡约97%的UVB辐射。所以，如果您需要更高的保护，特别是在阳光强烈的环境下，建议选择SPF50的防晒霜。但是，无论使用哪种防晒霜，都需要正确使用，并且每隔2小时重新涂抹，以保持有效的防晒效果。

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