1. 使用温水浸泡法，将缩水的毛线衣服放入30℃左右的温水中，加入少量护发素或婴儿洗发水，轻轻搅拌后浸泡1520分钟。护发素中的成分可以软化纤维，使其恢复弹性。浸泡后轻轻挤压水分，避免拧干。

2. 蒸汽拉伸法适用于轻微缩水的毛线衣服。用蒸汽熨斗或挂烫机对衣物进行蒸汽处理，同时用手轻轻拉伸至原有尺寸。注意不要直接接触熨斗，以免烫坏衣物。

3. 毛巾吸水法是将浸泡后的毛线衣服平铺在一条大毛巾上，卷起毛巾轻轻按压，吸走多余水分。然后将衣服平铺在另一条干毛巾上，用手轻轻拉伸至原有尺寸，晾干即可。

4. 醋水软化法是将白醋和水按1:3的比例混合，将缩水的毛线衣服浸泡其中15分钟。醋可以软化纤维，帮助衣服恢复原状。浸泡后轻轻挤压水分，平铺晾干。

5. 婴儿洗发水法是将少量婴儿洗发水加入温水中，搅拌均匀后放入缩水的毛线衣服，浸泡30分钟。婴儿洗发水温和无刺激，能有效软化纤维。浸泡后轻轻拉伸衣服，平铺晾干。

6. 如果以上方法效果不佳，可考虑使用羊毛衫毛衣放大架或将缩水的毛线衣服送到专业干洗店处理。干洗店有专业的设备和药剂，能够更好地恢复衣服的尺寸和形状。