华为手环4 Pro和小米手环4对比

智能手环因其佩戴舒适、功能丰富等特点，向来受到消费者的欢迎。但如今智能手环间同质化严重，选择手环时更要找准需求，才能找到适合自己的手环。比如：前段时间发布的华为手环4 Pro就在运动健康方面发力，让喜欢运动的朋友找到了心仪之选。

与此同时，小米手环网络热度也不低。有朋友便问小编：小米手环4和华为手环4 Pro哪个更好？正好小编手上有这两款手环，下面从大家最关注的运动和健康两方面对两款手环进行对比，看看哪款手环最适合你。

1、运动监测对比：功能全面VS简单够用

（左：华为手环4 Pro 右：小米手环4）

想要了解手环的运动监测能力，首先要掌握手环支持的运动模式。在运动模式方面，华为手环4 Pro拥有11种运动模式，支持划船机、椭圆机、室内单车等常用健身器材等运动记录。而小米手环4仅支持6种运动模式，比华为手环4 Pro稍显欠缺。作为普通消费者，小米手环4的6种运动模式勉强够用，但若你是喜欢运动的健身达人，华为手环4 Pro是你更好的选择。

（华为手环4 Pro）

为了保持变量对比，小编均开启两款手环的"户外跑步"模式进行测试。华为手环4 Pro开始记录的速度很快，在跑步过程中，华为手环4 Pro能够通过不同颜色区分数据，让我一眼就能找准心率数据。

（小米手环4）

小米手环4在开始运动前还因为天气寒冷，提醒我跑步要注意路滑，很是暖心。在运动记录方面，小米手环4虽然采用醒目的橙色做标注，但单调的橙色加上小号字体，比较难在跑步途中看清数据。

（上：华为手环4 Pro 下：小米手环4）

在数据准确度方面，华为手环4 Pro采用Firstbeat专业运动算法，能在运动后评估最大摄氧量、运动恢复时间、训练效果等专业数据，让运动报告更具指导价值。而小米手环4的数据报告配速、心率等基础数据为主。

仅有运动数据还不够，全面运动报告少不了清晰的GPS定位图。华为手环4 Pro内置独立GPS芯片，在跑步时无需携带手机同行，跑后只待手环数据同步至手机即可查看GPS定位。而小米手环4则需依靠手机APP记录定位，一旦软件后台被清空，就无法实时定位。

从上图中可以看到，小米手环4因为APP被手机"清理后台"，导致在圈出的位置出现GPS断联现象，无法生成完整的跑步路程图。同样由于GPS断联原因，小米手环4不得不估算我的跑步距离，导致最终结果比我实际多出了300米。

2、健康监测能力对比

从最初的记录步数到如今的心率监测，智能手环的发展从来没有忽视健康监测能力的进步。无论是华为手环4 Pro还是小米手环4，都有着不错的健康监测能力。

其中华为手环4 Pro采用HUAWEI Truseen3.5心率监测技术，进一步提升心率监测的准确度。更重要的是，华为手环4 Pro能够记录实时心率，想看就看。此外，华为手环4 Pro还支持心脏健康管理功能，可以监测早搏并筛查异常心率。一旦发现有严重心率不齐等现象，还会有专人电话询问你的身体状况，保证你的心脏健康。

与华为手环4 Pro不同的是，小米手环4采用业内成熟的心率监测方案，准确度较华为手环4 Pro稍弱。由于小米手环4采用心率间隔测量方式，无法及时显示当前心率。

（华为手环4 Pro血氧饱和度监测）

有了准确的心率监测作基础，华为手环4 Pro还加入血氧饱和度检测功能，提高健康监测范围。有些时候大家感到头晕乏力，经常瞌睡等症状，其实并不是因为没休息好，而是因为身体血氧浓度低了。这时候利用华为手环4 Pro的血氧饱和度监测功能，就能测量自己的血氧饱和度，即使调整身体状态。

除了心率监测和血氧饱和度检测外，大家还十分关注手环的睡眠监测能力。

（上：华为手环4 Pro 下：小米手环4）

从两者的睡眠监测数据来看，两款手环监测到我的睡眠时长几乎一致。在细分项中，由于华为手环4 Pro拥有TruSleep2.0睡眠监测技术，能记录眼动时长。而小米手环4则无法识别眼动时长，只能区分深浅睡眠与清醒状态。更值得一提的是，华为手环4 Pro记录下凌晨清醒时间，而小米手环4则显示我仍在睡眠。

总结

综合上述对比可以看到：华为手环4 Pro和小米手环4这两款产品均属功能全面的智能手环，应付日常运动和健康监测都不在话下。但华为手环4 Pro在运动方面有着11种运动模式、独立GPS芯片等优势加持；而健康方面更有全天心率监测、血氧饱和度检测等功能。在健康监测与运动记录方面，华为手环4 Pro更胜一筹。

至于两款手环如何选择？小编认为两款手环各有千秋，各位还要从自身实际需求出发才行。如果你是运动爱好者，选华为手环4 Pro准没错。

小米手环4 NFC版

     我从小米手环1代就开始关注过，但是当时1代的功能泛泛。而且没有屏幕，不过价格确实是实在价。不可否认的说，小米手环当时推出确实是把手环市场做到了生活日常化。

      其实我在这几年里跑步骑行也曾买过好几个品牌的手环。但是怎么说呢？实在是用得并不如意，或者说大多数徒有数据功能不够好。而且并不耐用，很少能用得过半年的。所以自去年初第3个手环坏了之后，再也没有考虑买新的手环意向。直到小米手环3 NFC版本出来之后，重新燃起了想要购买的意向。无它，因为NFC确实是当时很在意的一个功能，公交卡功能。家里人太冒失，丢了好几次公交卡。可是当时调查之后发现本区的公交还没有正式接入小米的NFC公交系统。所以只能暂时放弃了。so感谢大妈这次给予的众测机会，在朋友还在辛苦等待抢购成功的时候，我已经体验了一个礼拜了 

小米手环4 NFC版本

终于又收到“朕值到了”包裹 

很节俭的外包装，毕竟主打的是性价比

背面是小米手环4的参数一览

里面就只有4样东西，小米手环3主体、黑色腕带、USB充电器、说明书

小米手环4 NFC版本 主体+黑色腕带

先说说本次小米手环4的参数

显示屏：0.95英寸AMOLED高亮度彩屏，分辨率达240*120 支持全彩表盘主体，一屏可显45个汉字，内置6轴传感器

无线连接：蓝牙5.0 BLE版

防水等级：5ATM     50米防水，并支持游泳模式

电池容量：125mAh  输入电压：DC 5.0V 输入电流：250mA MAX  锂离子聚合物电池

支持NFC公交卡、部分普通门禁卡功能、支持支付宝支付、内置小爱同学，可智能交互。超大的屏幕支持来电跟微信的内容显示

标配的黑色腕带，12个可调节卡扣孔。卡扣铝合金材质。腕带跟小米手环3的通用

0.95英寸AMOLED高亮度彩屏 相比小米3多了39.9%的可视化面积，2.5D的屏幕边缘设计直接嵌入主体。采用触控键+触屏滑动模式

光源下呈淡蓝色是三星AMOLED屏的标志，这个屏的优点在于阳光下可视比一般屏更清晰，更省电

MI字标志在背面，中间依旧是心率传感，充电则是 下方的2个触点

仔细看侧面有个孔，好奇的同学千万别以为是开关复位捅了进去 

这其实是因为小米手环4支持小爱同学，所以特地留的麦克风孔（其实我觉得小米应该在旁边做个麦克风标志提醒下）

左右2边的腕带凹槽里面分别是手环型号跟手环识别码

另外整个手环宛如一体化注塑出来的，并没有在后方以及左右找到闭合缝隙的痕迹。所以拆卸只能从屏幕位置下手，看了一圈屏幕。下手的话几乎只能强拆，必然留下痕迹（也许必须返厂用特殊工具加热才可无损分离）否则你的保修几乎可以说是可以直接换新了 

ps：这样你就不难理解防水等级：5ATM  50米防水并且可游泳使用了。日常洗冷水澡的话没有任何问题，但是接触/洗热水澡的话还是脱下吧，毕竟热水等于加热机身缩短防水胶圈以及粘合材料的寿命。

充电器的话相比小米手环3也有改变，毕竟充电触点改成了在下方

线材稍软，底部有2根铜金属弹簧

充电需要拆卸腕带直接卡进去充电器

连接手机APP交互

红米note3 全网通，也是经典 。手环首次使用必须连接APP绑定（若是手环屏幕不亮，直接充电即可开机）

下载小米运动APP，选择手环。打开手机蓝牙，手环确认一下即可连接

连接成功后，手环即可进入主界面（需要注意：手环只可链接一台手机，若是更换连接手机必须要恢复出厂设置重置手环）

初次连接直接提示手环升级了（静待3-5分钟）

升级完又轮到资源库更新...（又静待3-5分钟）

成功进入APP控制台

先说说手环操作，0.95英寸AMOLED高亮度彩屏确实比黑白的更好看。触控键+触屏滑动模式更好操作了

需要注意屏幕是双点互容式，也就是即便是隔着手套也是可以触控的（好处是小屏幕操作兼容好，坏处是，你划过衣服都能点亮屏幕，对某些人来说稍微增加了耗电项目）

表盘是可以在资源库更改的，据传还有人做到自定义了。手环的大项主要有运动、心率、卡包、天气、通知、设置等。→滑可直接进入小爱同学模式，←滑可直接进入支付宝付款码模式

运动项目里面包含:户外跑、室内跑、骑行、健走、锻炼、游泳模式（其中部分模式需要连接APP定位）

天气模式更全面了，支持一周天气预报。

而在更多里面，则是一些小功能以及未放在默认项目里面的功能比如音乐、秒表、找手机、倒计时、表盘等

在设置里面，小米手环4的亮度总共有5节可调节，另有重启以及恢复出厂设置

APP功能交互一览

在主界面，可以对小米手环4 上的一些项目位置以及项目内设定做一些调整调节

内置了70多款彩色主题表盘，而且持续增加（目前已经有高手通过改文件直接自定义表盘 ）

在这里可以看到一天的睡觉、运动、步行、骑行状态。了解自己一整天的生活状态心率作息

当然最重要的NFC交互当然要说。其实NFC这个功能。早在当年所用的三星9250系列手机时代就已经开始搭载，如果你嫌弃小米手环4 NFC版本贵。请了解下当初一个还没有推广开任何支持的搭载NFC手机就比普通版贵了几百块，而其交互NFC的后盖价格是100块钱...

     不过当初国内的风气比较闭塞，并没有重视NFC交互集合的便捷。早期国内的NFC主要有饭卡、门禁、公交（只有可怜的北京、天津、上海、深圳部分区域公交可读余额，并且更少的公交车卡可交互）而饭卡、门禁当时几乎来说90%以上完全不能交互，至于银行卡，因为当初龙头银联并不重视NFC这个外来户，沦落到只能读卡号。后来NFC这个概念更是被支付宝等移动支付打败。直到，终于人们需要携带越来越多的卡片、门禁、饭卡、公交卡、银行卡等一堆，人们才发现原来他们确实需要一个NFC交互集合。移动支付是移动支付，NFC交互是NFC交互。初始人们觉得NFC集成在手机里非常方便，但是这又与部分移动支付冲突。而且占运行。再加上附带NFC的手机几乎都是2K元以上的价位。

      在这个情况下，手环附带NFC集成交互就出现了。我也曾买过2个附带NFC交互的手环，说说体验。很无奈的是2个品牌的手环所谓的NFC其实非常鸡仂。在公交卡方面，出厂就只能附带一个固定城区的公交卡而且不可更改。其实这也是很无奈的情况，NFC尤其是公交卡方面。各个城区乡镇都有自己的公交体系，做一个NFC的手环不难，难在NFC集成交互的项目攻克说服上。难在把各个城区乡镇的公交体系纳入自己的服务上。而小米手环NFC目前做得可以说相当的不错。

NFC门卡模拟，并不是所有的门卡门禁都可以读取并交互。主要原因在于全国每个物业&公司多达几千万之具，而且规模小又杂。加上有的地方门禁属于绝对加密状态不可复刻

所以目前小米手环4 的NFC门禁模拟只能支持非加密型或者是小米空白卡（可去正规物业授权交互）。并且仅支持频率为13.56MHz的。且最多只能模拟5张。目前手上的门禁尝试了模拟，发现是加密的，所以还是不支持的。稍微有点遗憾

而NFC公交卡则是更多人喜欢使用的功能，也许有人说现在移动支付、二维码支付其实也非常便捷？其实不然，移动支付、二维码支付其实有其一定局限性，那就是太需要考虑交互媒介环境操作，起码相对于NFC滴一下即可识别而言，平时人少的时候你可能感觉不到。但是当你处身于稍显拥挤的公交地铁站，NFC靠近滴一下直接开闸。而你却要掏出手机提前软件再打开二维码。再加上手机屏幕&灯光环境人文因素，移动二维码支付每个人慢一点，加到一群人上就慢了很多了。所以在地铁站，你经常会看到二维码各种无法识别开闸的情况。这个时候站点管理员都会拿出手上的NFC卡直接滴一下让你直接走，除了考虑二维码机器的网络等因素之外，还要考虑再次识别可能会造成的拥堵情况。所以移动二维码支付更合适少人的，或者单对单识别支付。而NFC更合适拥挤情况下的多对单快捷识别支付

小米手环4 NFC公交卡可以说目前已经涵盖了全国相当大部分区域的城市一体通卡片。公交地铁无所不有，而交通联合卡更是多，不过交通联合卡仅支持开通一张。所以开通这个需要谨慎。最好先查清楚支持的区域城市。

手环NFC公交卡最难做的就是各城区乡镇支持方面的后续服务洽谈支付等项目。在这点上小米起码目前来说是做的相当的不错。支持的卡片多而且有的区域还有折扣。

其实我最想开通岭南通，从以前的支持南方范围11城扩展到35城甚至更多。已经覆盖到本区部分的公交也支持了。再过个半年，说不定就能达到本区全覆盖。可惜的是目前暂时不免服务费，要29元开卡（大多数公交公司还是不愿意放弃这个不要白不要的钱，本地实体卡片可退费手续费30.不可退费要15押金 家里人这几年已经冒失丢了5张以上，都是泪）

而朋友则建议我开通全国最厉害的京津冀互联互通卡。好歹是帝都出手，不仅目前涵盖到了245座城市。而且享受的优惠也不少，最重要的是免费开卡。实用实冲。稍微看了下支持的城市，看到了本市的名字，但是本区有好几家公交体系不知道是否都支持。看来有空需要打电话咨询下。

一卡通毕竟只能支持一张，服务费并不能退。所以目前谨慎开通... 另外卡片不能转移。谨慎开通

相较于NFC的出行便捷，其实我更看重小米手环的生活运动健康方面的功能。

虽然已经坚持跑步 骑行接近1-2年。知道自己的身体极限在哪里，但是有时候运动过度还是需要机器监测下。目前已经使用7天了，跑了几天步，晴天骑行了几次。

跑步稍微伤膝盖，所以我都是慢跑而且有做前后10分钟拉伸舒展运动来避免。而且只跑30-40分钟，因为这是能燃脂且对身体最少伤害的理想时间，室内的话没有GPS定位其实公里数稍微有点不准，毕竟靠摆臂来计算。主要是看中心率功能以及运动提醒记录同步

而骑行的话，则依赖连接APP来定位。这个就主要看时速以及心率是否在理想状态。有天绕圈20KM的时候记录了下。山地时速达到30km/H我的144心率还是过于高了，心率过高就等于超负荷伤身。所以接下来我不得不考虑保持时速的同时降低自己的心率了。运动是好事，可过度就伤身。我一直以为自己能稳定这个时速身体算倍儿好，但是从小米手环4测出的心率来算，我却是伤身运动了 ....不说了，继续带下去我才能了解调节好自己的身体状态。

电池电量

在充电方面，小米手环4NFC版电池采用锂离子聚合物电池 容量为125mAh  输入电压：DC 5.0V 输入电流：250mA MAX  。用充电宝充电输入电压5V 输入电流0.11A左右，大概30-40分钟即可充满

说说电量的使用情况，6月29日晚当时应该只充到了97%以上的样子。到今天7月6日，刚好是第七天多点。手环目前的电量还有71%。也就是说这7天跑步4次，骑行5次外加睡眠监测天气预告偶尔点亮屏幕看状态等，每天的耗电仅有3-4%左右的样子，这个续航可以说相当的满意，对于我来说20多天的续航。以前的手环几乎一个礼拜不到一冲。偶尔觉得有点烦。当然手环的耗电还得看每个人的使用习惯情况而改变。

最后说一下目前稍微有争议的优缺点吧。

1、不要觉得NFC版本贵，NFC这个功能很好很强大。相信手上有大量门禁，天天公交地铁一线的人深有感触。NFC公交地铁相比移动二维码支付更快捷。尤其是实体卡丢一张开卡钱都不止这个数...

2、0.95英寸AMOLED高亮度彩屏，240*120 分辨率一屏可显45汉字相当不错。通知信息几乎一屏可显。尤其是增加了5档亮度调节。可能有人觉得A屏幕在阳光下屏幕呈现淡蓝色不如3代圆润耐看，但是A屏的优点是环境光下更省电

3、双点互容式屏幕操作，外加触控键+触屏滑动模式操作效率更好不可忽视，不过误触衣服也会亮有时候也觉得蛮耗电的。相对于某些人无处安放的习惯而言，尤其是在洗冷水澡戴着的时候会持续点亮

4、跑步骑行运动状态功能已经可以说很完善，不过某些地方还是需要稍微改进下，比如链接APP的时候有几次被后台认为无活动而被清理导致记录失败，但是手环没有持续震动提醒我丢失定位。另外建议手环骑行增加低于某时速不记录项目（测速模式避免遇上减速情况而降低记录目标）另外小米手环的防水确实做得相当好，支持游泳模式相当不错。带着洗冷水澡也无碍。热水的话哪家都撑不住是肯定的。

5、小爱同学模式、绑定支付宝快捷支付模式用了几次感觉尚可。但是目前真正让我想要的功能是亮屏时间是否可自定义下。有时候操作想一下，就自动熄屏了。又得重来一遍确实有点烦的，虽然熄灭得快是为了省电续航考虑

总体来说，小米手环 4优点比缺点更好。建议直接上NFC版本。