1. 使用前准备：确保万用表外观完好无损，指针和表盘正常。安装电池时注意正负极，一般为9V叠层电池或7号电池。对于指针式万用表，在使用前需进行调零操作，使指针指向零刻度。

2. 确定测量类型：根据需要测量的电气量（电压、电流或电阻），选择相应的档位。对于数字式万用表，测量直流信号时无需考虑正负极；而指针式万用表则需要注意正负极性，以免损坏表头。

3. 选择测量范围：根据被测值大小，旋转旋钮选择适当量程。若不确定范围，先选较大范围再逐步缩小。测量高电压或大电流时要特别小心，避免触电和其他安全事故。

4. 连接探针：将红黑表笔分别插入对应插孔。测量电压时，红表笔接触正极，黑表笔接触负极；测量电流时，需将万用表串联到电路中，并选择合适电流插孔；测量电阻前确保电路断电。

5. 读取结果：在显示屏上读取数值。模拟万用表读取指针指向值，数字万用表直接显示数字。测量完毕后，及时断开探针连接，防止短路或触电风险。

6. 注意事项：使用过程中不要触摸金属部分以防触电；在线测量时养成单手操作习惯；不能在通电情况下用电阻档测量；长时间不使用时取出电池并置于安全位置。正确使用万用表的方法不仅有助于提高工作效率，还能有效保障人身安全。